456211 г. Златоуст ул. им. Карла Маркса, 53

Статьи о здоровье

2015 – год борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями

Сердечно – сосудистые заболевания (ССЗ) являются ведущей причиной инвалидности и смертности населения во всём мире. Примечательно, что в последнее  десятилетие  отмечается рост смертности у лиц молодого работоспособного возраста.

Ишемическая болезнь сердца ( в том числе и стенокардия) составляют 80% всех сердечно – сосудистых смертей. Поэтому по решению Всемирной Федерации Сердца, членом которой является Всероссийское научное общество кардиологов, 28 сентября ежегодно отмечается Всемирный ДЕНЬ СЕРДЦА. Наиболее распространенные ССЗ, такие как стенокардия напряжения, гипертоническая болезнь, инфаркт миокарда значительно снижают качество жизни.

Что же такое стенокардия?

Стенокардия- это дискомфортное состояние или боль в груди: тяжесть за грудиной, боль сжимающего характера в центре груди, которая может распространяться в руки, шею, спину. У некоторых людей боль или ощущение тяжести может возникать только в руке, шее или челюсти. Некоторые пациенты отмечают достаточно ощутимые боли, а другие лишь слабый дискомфорт. Причиной приступа может быть спровоцирован чрезмерной физической нагрузкой или эмоциональной перегрузкой, а так же сменой погоды или приемом пищи. Однако приступ может возникнуть в покое и даже во сне.

Что является причиной стенокардии? Сердечная мышца нуждается в кислороде и питательных веществах, которые поступают в сердце по кровеносным сосудам (коронарным артериям). Коронарные артерии могут сужаться из-за постепенного накопления «жировых» отложений в их стенках. Этот процесс называют атеросклерозом. С течением времени просвет артерии может сузиться настолько, что сосуды неспособны доставлять обогащенную кислородом кровь к сердцу. В итоге возникает боль или дискомфорт, называемые стенокардией. Ощущение тяжести или давящей боли обусловлено снижением кровоснабжения в сердечной мышце. Риск развития атеросклероза провоцируют такие факторы, как курение, высокое артериальное давление, высокий уровень холестерина, низкая физическая активность, сахарный диабет, избыточная масса тела или ожирение, наличие семейной предрасположенности.

Как можно узнать, что это стенокардия? Многие боли в груди не имеют ничего общего с сердцем. Часто это бывают мышечные боли. Расстройство пищеварения также может вызывать боль в центре грудной клетки, но боль такого происхождения обычно возникает после приема пищи. Однако, если Вы испытываете боли в груди, нужно обратиться к врачу.

Как диагностируется стенокардия? Врач может сказать о наличии стенокардии на основании описанных вами симптомов, данных осмотра,   а так по результатам исследований, таких как исследования анализов крови, электрокардиографии, эхокардиограммы, пробы с физической нагрузкой, исследование сосудов сердца (ангиография).

Лечение стенокардии проводится под контролем специалиста. Сначала проводится коррекция образа жизни (диета, оценка и подбор физической активности, снижение влияния факторов риска), затем назначаются лекарственные препараты и в последующем, в случае необходимости производится ангиопластика или аорто-коронарное шунтирование.

Что делать, если возник приступ стенокардии? Если возник приступ, следует прекратить то, что Вы делали и отдохнуть в полном покое до исчезновения болей и дискомфорта в груди. Может потребоваться прием лекарств. Большинству пациентов врачи назначают нитратные препараты (нитроглицерин в виде таблеток или капель) под язык. Если Вы приняли лекарство и по истечении 15 минут сохраняется ощущение тяжести или боли следует обратиться за помощью (вызвать скорую помощь или позвонить своему лечащему врачу)

Для предотвращения развития стенокардии необходимо:

-         отказ от курения;

-         контроль за уровнем артериального давления – нужно стремиться чтобы артериальное давление не превышало 140/85 мм.рт. ст. Иногда это можно достичь с помощью уменьшения массы тела, увеличении физ. нагрузки, уменьшении употребления соли. Однако большинству людей нужно принимать препараты для снижения АД;

-         контроль за уровнем холестерина и сахара крови. Это значит, что нужно сократить потребление жиров, содержащихся в основном в мясных и молочных продуктах, десертах;

-         увеличьте потребление рыбы, овощей, фруктов, хлеба грубого помола, макаронных изделий;

-         контроль массы тела;

-         повышение физической активности. Предпочтение лучше отдавать аэробным упражнениям (ходьба, плавание, езда на велосипеде). Избегайте тяжелых физических упражнений (тяжелая атлетика) , упражнений с задержкой дыхания, упражнений с резкими и быстрыми переходами из одного положения в другое;

-         уменьшить влияние стресса. Учитесь успокаиваться и расслабляться, некоторые люди с успехом используют упражнения йоги, аутотренинга.

 

Рекомендации по образу жизни:

1.     Работа. Если у Вас трудная работа, требующая от Вас больших затрат сил, нужно тщательно планировать свою работу, подумать нужно ли так нервничать. Если у Вас работа связана с тяжелым физическим трудом, спросите у врача, может ли она спровоцировать приступ.

2.     Сексуальные отношения. Доказано, что снижение сексуальной активности или ее отсутствие увеличивает риск развития стенокардии и инфаркта миокарда. Но если сексуальные отношения провоцируют приступ стенокардии, примите заранее таблетку нитроглицерина. Для уменьшения вероятности приступа выждите 2 часа после приема пищи или горячей ванны и удостоверьтесь, что температура воздуха в комнате комфортна. Вероятность появления симптомов стенокардии также снижается, если Вы занимаетесь сексом утром, после хорошего сна. 

Нельзя принимать препараты стимулирующие половую функцию, если Вы принимаете нитраты!

3.     Вождение автомобиля. Если стенокардия надежно устранена с помощью соответствующего лечения, то ограничений в вождении автомобиля нет.

4.     Отпуск и путешествия. Не рекомендуется проводить отпуск на больших высотах над уровнем моря. Тщательно организуйте свое путешествие, возьмите с собой в ручном багаже необходимые лекарства.

Обратитесь к врачу

-         если приступы стали возникать чаще или усилилась степень тяжести;

-         если ранее принимаемые, предписанные врачом медикаменты не эффективны.

 

 

Врач  МБЛПУЗ «Городская больница №2»  Л.Д. Калашникова.

Стационар

  • 456211 г. Златоуст ул. им.Карла Маркса 53
  • тел: +7 (3513) 67 42 92 / приемный покой /

Офис врача общей практики п.Центральный

  • п.Центральный, ул. Механизаторов, д.12
  • тел: +7 (3513) 67-99-03
  • E-mail: zlatgb2.centr@list.ru

Поликлиника

  • 456211 г. Златоуст ул. Мельнова 7А
  • тел: +7 (3513) 67 42 93 /регистратура/

Стоматологическая поликлиника

  • 456234 ул. Северо-Запад, I квартал, д.12
  • тел: +7 (3513) 67 34 50
  • E-mail: zlatgb2.stom@list.ru

Офис врача общей практики на ул. им. Б.М. Шапошникова

  • ул. им. Б.М. Шапошникова, д. 1б
  • тел: +7 (3513) 67 42 92
  • E-mail: zlatgb2@list.ru

Навигация

@Mail.ru
© 2014-2018 GB2Medix Inside. All rights reserved. Your IP: 54.81.102.236