Гипертония в молодом возрасте: причины возникновения, клинические признаки, особенности лечения

Постоянные физические и эмоциональные нагрузки, вредные привычки и неправильное питание – основные причины гипертонии в молодом возрасте. Как правило, гипертония у молодых (в 20-30 лет) легко поддается лечению, так как находится на начальной стадии.

Гипертония в молодом возрасте: причины, симптомы, лечение

Гипертония в молодом возрасте

Скачки верхнего и нижнего артериального давления свидетельствуют о дисбалансе работы внутренних систем организма. Это может быть как предвестником инфарктов и инсультов, так и заболеваний почек (пиелонефрит), печени (гепатиты, цирроз), эндокринной системы (сахарный диабет).

Гипертония в молодом возрасте не всегда является первопричиной, чаще она выступает симптомом другого заболевания

Этиология болезни

Определить, что вызвало скачки сосудистого давления у людей в возрасте от 20 до 35 лет, поможет терапевт или кардиолог. На приеме врач назначит полное обследование для диагностики физиологического состояния пациента, во время беседы соберет необходимые данные о течении болезни.

Гипертония у молодых людей может быть как самостоятельным заболеванием сердечно-сосудистой системы, так и симптомом патологического процесса, протекающего в организме.

Гипертония в молодом возрасте: причины, симптомы, лечение

Чтобы определить первопричину скачков давления, врач назначает список лабораторных проб:

  • анализ мочи и крови для определения уровня калия и магния (они поддерживают электролитный баланс в организме, дефицит магния вызывает повышенное артериальное давление);
  • контроль уровня альдостерона в сыворотке крови (гормон необходим для контроля калий-натриевого обмена);
  • рентгенография и рентгеноскопия сердца и сосудов (определение состояния легочного кровообращения, размеров сердца и крупных артерий, уровня жидкости в тканях);
  • КТГ всего организма для исключения опухолевых очагов;
  • УЗИ надпочечников, щитовидной железы, (если имеются гормональные сбои), сердца, почек;
  • МРТ головного мозга для определения состояния гипофиза;
  • полисомнография, если имеется подозрение присутствия синдрома обструктивного апноэ сна с остановкой дыхания.

Спровоцировать повышенное давление в молодом возрасте могут врожденные аномалии (коарктация аорты, акромегалия), опухоли в почках (ренопаренхиматозная гипертензия), надпочечниках (феохромоцитома, альдостеронизм, изменение кортизола в крови при болезни Кушинга). Приступы аллергии, непосильные физические нагрузки, стресс – причины повышенного давления в молодом возрасте эпизодического характера.

Виды гипертензии и способы терапии

После сбора анамнестических данных из беседы с пациентом и лабораторных исследований, врач определяет индивидуальный терапевтический маршрут. Он зависит от продолжительности и сложности течения болезни, наличия хронических заболеваний, переносимости лекарственных препаратов, режима сна и питания пациента.

Гипертония в молодом возрасте: причины, симптомы, лечение

По степени и продолжительности проявления гипертонию в молодом возрасте делят на 2 вида:

  1. физиологическая гипертензия, которая носит эпизодический характер, исчезает после устранения неблагоприятного фактора (стресс, чрезмерные физические или умственные нагрузки);
  2. патологическая гипертензия системного проявления, которая возникает без очевидных причин. Для определения подвида (эссенциальная – первопричинная, вторичная – сопутствующий симптом) используется лабораторный скрининг.

Для составления грамотной схемы лечения важно найти вызвавшие повышенное давление у молодого человека причины.

Во время спортивных тренировок нормальным считается повышение артериального давления на 25 мм рт. ст., которое обусловлено ускорением кровообращения, выбросом адреналина в кровь.

В течение 30-40 минут показатели возвращаются к нормальному «рабочему» состоянию. Физическая активность должна присутствовать в режиме дня, но соответствовать индивидуальным особенностям пациента, рекомендациям врача.

Гипертония в молодом возрасте: причины, симптомы, лечение

Профилактика артериальной гипертензии во время физической активности:

  • удобная легкая одежда, исключающая перегрев тела;
  • вентилируемое помещение с постоянным притоком свежего воздуха, что предотвратит кислородное голодание;
  • восполняемый уровень влаги во время тренировки, лучше использовать воду или заменить на столовую минеральную;
  • регулярно измерять давление и пульс перед тренировкой и после ее окончания, использовать измерители во время кардиотренировок.

Лечение патологической гипертензии зависит от причины гипертонии в молодом возрасте, где основная терапия направлена на ее устранение, а гипертония лечится симптоматически.

Гипертония в молодом возрасте: причины, симптомы, лечениеВ терапии применяют:

  • лекарственные препараты;
  • хирургические операции по удалению опухолей, кист, введению стентов в сосуд (реноваскулярная гипертензия из-за фиброзно-мышечной дисплазии), пластика при коартации аорты;
  • диету с уменьшением соленой и жирной пищи, отказ от алкоголя во время гипертонического криза.

Помогут отследить артериальное давление прохождение профосмотров и своевременная диспансеризация населения. Перед активными физическими нагрузками (прыжок с парашюта, спуск на байдарках, заплыв в холодной воде) необходима консультация специалиста.

Специфические случаи гипертонии

Беременность, профессиональный спорт, горная местность – распространенные причины давления в молодом возрасте.

Гипертония в молодом возрасте: причины, симптомы, лечение

Во время беременности количество крови увеличивается от 0,5 до 1 л, поэтому давление в сосудах матери увеличивается. Незначительное превышение показателей на 10-20 мм рт. ст. допустимо в период вынашивания плода.

Снятие показателей тонометра обязательны на каждом приеме у гинеколога, а в режиме стационара ежедневно либо дважды в день. Это нужно для исключения хронической гипертонии (может передаваться по наследству), поражения внутренних органов (печень, почки, эндокринная система), гестоза, диабета беременных.

Разряженный горный воздух является причиной недостаточного кислородного обмена, пульс учащается, а давление крови в сосудах увеличивается. Здоровый организм может самостоятельно нормализовать работу сердечно-сосудистой системы по достижении определенной точки высоты, что невозможно при гипертонической болезни.

Гипертония в молодом возрасте: причины, симптомы, лечение

Разряженный горный воздух может послужить причиной повышения АД

Опасность заключается в скачкообразном и неравномерном подъеме, чаще происходящем ночью или во время привала. Медикаментозное лечение не приводит к улучшению, поэтому молодым людям, страдающим артериальной гипертензией нужно отказаться от посещения горной местности, работ на высоте, резких спусков и подъемов.

Эмоциональное напряжение, анатомические особенности, ведение пассивного образа жизни, употребление пищевых добавок в больших количествах – не менее распространенные, вызывающие повышенное давление в 25 лет причины. Более того, они могут спровоцировать такое состояние, как изолированная систолическая гипертония у молодых.

Изолированную систолическую гипертонию диагностируют при повышении верхних показателей АД более 140 мм рт. ст., когда нижнее не переходит отметку в 90 мм рт. ст. При этом пациент ощущает головокружение, шум, пульсирующую боль в висках, слабость.

Диагностика заболевания заключается в исключении первичных патологий развития сердечно-сосудистой системы. ЭКГ и прослушивание фонендоскопом определяют качество работы сердца. Эхокардиография поможет увидеть толщину сердечной стенки, работу клапанов, дефекты строения.

Гипертония в молодом возрасте: причины, симптомы, лечение

Несвоевременная терапия может привести к инфаркту или инсульту, поэтому обнаруженные высокие показатели тонометра должны стать причиной посещения кардиолога.

Если высокие показатели АД, более 90 мм рт. ст., наблюдаются во время диастолы сердца, то причиной могут быть спазм сосудов или высокий объем циркулируемой крови.

Основные причины повышенного диастолического давления в молодом возрасте – дисфункция почек, щитовидной железы, задержка жидкости в организме и, как следствие, увеличение объема крови. Характерными особенностями течения заболевания являются давящая боль в области сердца, панические атаки, чувство беспокойства.

Лечение подбирается после тщательной диагностики с измерением суточного давления, ЭКГ, УЗИ почек и щитовидной железы. Положительные результаты возможны после комплексной терапии, включающей физические нагрузки, сбалансированное диетическое питание, лекарственные препараты.

Высокое давление в 20 лет все чаще встречается среди молодого населения, что является следствием пассивного образа жизни, продолжительных занятий перед монитором, бесконтрольного приема БАД, несоразмерного режима дня.

Отсутствие своевременного лечения и купирования гипертонического криза приводит к некрозу миокарда, кровоизлиянию в мозг, стенокардии, аритмии, дисфункции почек и органов зрения.

Если диагностирована в 30 лет гипертония и более молодом возрасте, избежать осложнений поможет незамедлительное обращение к специалистам, которые подберут правильное лечение.

Если высокое давление в 30 лет, что делать? Важно вести подвижный образ жизни, следить за питанием, общим самочувствием, чтобы артериальная гипертензия не стала причиной изменения группы здоровья.

Источник: https://gipertonia.pro/gipertonicheskij-kriz/v-molodom-vozraste.html

Гипертония в молодом возрасте у мужчин и женщин: причины и симптомы повышенного давления

Гипертония в молодом возрасте: причины, симптомы, лечение

Гипертензия беспокоит не только людей преклонного возраста, но также молодых девушек и парней.

Хотя в большинстве случаев они даже не догадываются о том, что серьезно больны. Объяснить это можно слабой выраженностью основной симптоматики болезни. Гипертония в молодом возрасте дает о себе знать периодически.

Если человеку удастся вовремя заметить тревожные сигналы, у него будет реальный шанс быстро избавиться от патологического состояния и вернуться к прежней жизни.

Симптомы

Артериальная гипертония не так редко встречается у людей, которым еще не исполнилось и 30 лет. Заболевание практически никак не проявляет себя на начальной стадии развития. В этом заключается его главная опасность для здоровья. Со временем ситуация в корне меняется. Больной начинает замечать странные симптомы, которые возникают все чаще и чаще.

Проблемы с артериальным давлением в молодом возрасте распознаются по таким признакам:

  1. Ощущение слабости;
  2. Потливость;
  3. Одышка;
  4. Тошнота и приступы рвоты;
  5. Частые головокружения;
  6. Ощущение пульсации в области висков;
  7. Болезненность в зоне затылка после сна.

Проявляются такие симптомы гипертонии у мужчин и у женщин. Медики не раз отмечали, что клиническая картина данного заболевания является достаточно неспецифичной. Именно поэтому мало кто обращает на данные признаки недомогания внимание. Люди начинают посещать кардиолога, когда гипертония приводит к серьезным изменениям, которые не всегда поддаются лечению.

На более запущенных стадиях развития повышенное давление у молодых людей будет выдавать себя такими симптомами:

  1. Звон в ушах;
  2. Отечность в области конечностей и лица;
  3. Появление мушек перед глазами;
  4. Ухудшение зрения;
  5. Бессонница;
  6. Нарушение памяти;
  7. Тахикардия;
  8. Носовое кровотечение.

Это не полный перечень состояний, с которыми рано или поздно придется столкнуться гипертоникам молодого возраста при отсутствии адекватного лечения заболевания.

Причины гипертонии

Гипертоническая болезнь, которая диагностируется у представителей молодежи, может вызываться различными причинами. Подобные нарушения обычно возникают из-за воздействия на организм неблагоприятных факторов.

Внутренние факторы

К данной категории причин развития гипертонии относятся:

  • Наличие отклонений в развитии отдельных органов и систем;
  • Наследственная предрасположенность к проблемам с сосудистой системой;
  • Аномальное развитие в младенчестве.
Читайте также:  Давление при стенокардии: причины отклонений, характерные симптомы, диагностика и тактика лечения

Как правило, внутренние факторы, которые провоцируют появление гипертонии, начинают воздействовать на человека с раннего возраста.

Гипертония в молодом возрасте: причины, симптомы, лечение

Внешние факторы

Более широкий перечень имеют внешние факторы, которые приводят к гипертонической болезни. Среди них выделяют:

  • Низкое качество питьевой воды;
  • Вредные привычки;
  • Психическое перенапряжение;
  • Вредные условия труда;
  • Неподходящие климатические условия;
  • Заболевания внутренних органов;
  • Отсутствие полноценного отдыха;
  • Нехватка полезных микроэлементов и витаминов.

У девушек побочные нарушения возникают на фоне приема гормональных контрацептивов.

Факторы риска

Миллионы людей возрастом до 30 лет рискуют столкнуться с гипертензивным синдромом. Однако заболевает лишь незначительная часть из них. Больше всего подвержены гипертонии в юном возрасте парни и девушки, которые находятся в группе риска.

Эксперты называют несколько факторов риска, которые увеличивают вероятность развития гипертонической болезни. Под ними подразумеваются неблагоприятные для организма условия, приводящие к нарушению обменных процессов и функционирования отдельных систем.

Гипертония в молодом возрасте: причины, симптомы, лечение

Выделяют такие факторы риска:

  • Возрастные изменения. Данный фактор объясняет, почему на протяжении многих лет гипертония считалась заболеванием, от которого страдают исключительно пожилые мужчины и женщины. Но ситуация сильно изменилась. И теперь высокое давление беспокоит людей в молодом возрасте. Больше всего рискуют заболеть те, кому уже исполнилось 55 лет;
  • Половая принадлежность. Многочисленные исследования показывают, что именно женщины обычно заболевают гипертензией в более молодом возрасте. Мужчины чаще сталкиваются с таким отклонением после 55 лет;
  • Вредные привычки. Ни для кого не секрет, что человек, который злоупотребляет спиртными напитками и часто курит, больше рискует заболеть гипертонией, чем тот, кто ведет здоровый образ жизни;
  • Хронические патологии. К факторам риска принято относить сахарный диабет, печеночную и почечную недостаточность;
  • Лишний вес. Люди с ожирением практически всегда имеют проблемы с артериальным давлением, так как ненужные килограммы оказывают на сердечно-сосудистую систему дополнительную нагрузку;
  • Стрессы. Мужчины и женщины, подверженные постоянному переутомлению и недосыпанию больше всего рискуют заиметь проблемы со здоровьем;
  • Неправильный образ жизни. Если не выделять достаточно времени на отдых, здоровый сон, а также не придерживаться сбалансированного питания, то избежать гипертонии будет очень сложно. Такой образ жизни пагубно отражается на обмене веществ, что в свою очередь приводит к дисфункции сосудов и сердца.

В группу риска попадают молодые люди, у которых имеется от 2 и более факторов, провоцирующих развитие патологического процесса. До максимума повышается вероятность заболеть при наличии в семье родственников, которые тоже страдают от гипертонического синдрома.

Лечение

Давление в молодом возрасте – серьезное отклонение. К решению данной проблемы следует приступать как можно раньше, чтобы предупредить развитие осложнений.

В первую очередь больному следует отправиться в ближайшую клинику и записаться на прием к хорошему специалисту. Во время одного из посещений врач обучит пациента правильно вести контроль артериального давления. Эта процедура является очень важной, так как помогает проследить, в каких случаях АД начинает повышаться, а в каких оно стремительно падает.

Молодому человеку при гипертоническом нарушении необходимо пройти тщательное обследование. Диагностические методы позволят врачу выяснить истинную причину недомогания.

Гипертония в молодом возрасте: причины, симптомы, лечение

Если в ходе проведения исследования будут выявлены другие патологические процессы, которые приводят к увеличению значений артериального давления, то основная часть терапии окажется направленной именно на подавление обнаруженного нарушения.

Специалист не только подберет лечебный курс, но и поможет пациенту младше 30 лет скорректировать свой образ жизни. Больному стоит прислушиваться к рекомендациям кардиолога, если он намерен избавиться от гипертонической болезни. Ему дополнительно потребуется консультация диетолога. Специалист в вопросах правильного питания подберет гипертонику оптимальное меню, которого ему придется придерживаться в течение длительного времени.

Медикаментозное лечение

Если повышенное давление проявляется в неосложненной форме, то больному удастся обойтись медикаментозным лечением. Дозировка для каждого пациента устанавливается индивидуально лечащим врачом. Уменьшить значения артериального давления получится с помощью таких лекарственных средств:

  1. Препараты с гипотензивными свойствами («Каптоприл», «Эналлаприл», «Каптопресс»);
  2. Диуретики («Фурасемид», «Лазикс»);
  3. Калийсодержащие средства («Аспаркам», «Панангин»);
  4. Седативные препараты («ПЕрсен». «Ново-пассит», «Валериана»);
  5. Спазмолитики («Папаверин», «Но-шпа»).

Перечень лекарственных средств, которые должен принимать больной, может дополняться препаратами с другими действиями. Все зависит от причины гипертонии и выраженности симптомов, которые беспокоят пациента.

Народные методы

Если гипертония пока находится на начальной стадии развития, с ней можно бороться народными методами лечения. Но нужно помнить о том, что они не будут эффективными на запущенных стадиях патологического процесса, прогрессирующего в организме гипертоника.

При лечении гипертонической болезни народные целители рекомендуют использовать травяные чаи и отвары, в которые добавлены ягоды калины, мелисса, мята и мед. Неплохой результат дают настои на корне валерианы и пустырнике. Это лекарство нужно принимать по 20 капель, разведенных в 100 мл воды.

Гипертония в молодом возрасте: причины, симптомы, лечение

Профилактика

Избежать болезненного состояния и предотвратить его рецидивы помогают профилактические мероприятия. Большая часть из них заключается в кардинальном изменении привычного образа жизни. Молодым людям, которые рискуют заболеть гипертонической болезнью, стоит придерживаться ряда рекомендаций:

  • Необходим поддерживать нормальный вес. Если требуется, гипертонику придется сесть на лечебную диету, которая позволит ему не только сбросить лишние килограммы, но и очистить организм от вредных соединений, а также восстановить нарушенный обмен веществ;
  • Нужно регулярно заниматься спортом. Даже обычная ходьба на свежем воздухе поможет человеку держать себя в форме. В идеале следует выполнять физические упражнения, которые позволяют укрепить сердечно-сосудистую систему;
  • Максимально уменьшить потребление алкогольных напитков или полностью отказаться от них. Спиртное негативно сказывается на состоянии здоровья. Поэтому лишняя порция любимого алкоголя вполне может привести к обострению гипертонии.

Если у молодого человека остаются вопросы по поводу профилактики гипертонической болезни, он в любой момент может задать их своему врачу и получить исчерпывающий ответ. С ним же рекомендуется обсуждать абсолютно все действия, которые касаются лечения и введения в терапевтический курс новых средств.

Осложнения и прогноз

Впервые узнав о свое диагнозе, молодые парни и девушки задаются вопросами о том, насколько эффективным будет медикаментозное лечение гипертонии. Однозначного ответа на них нет. Точный прогноз течения болезни и возможности выздоровления зависит от стадии развития патологии и образа жизни пациента.

Больше шансов на выздоровление имеют больные, которым удается на протяжении длительного времени поддерживать артериальное давление в пределах нормальных значений.

Если же пациент даже не пытается устранить причины, которые привели к болезни, а также пренебрегает лечебной терапией, то его состояние с каждым разом будет лишь ухудшаться. При таком отношении к собственному здоровью сильно повышается вероятность наступления сердечной недостаточности, инсульта или инфаркта к 35 годам.

Молодые люди должны понимать, насколько серьезным является такое заболевание, как гипертония. Она будет преследовать человека на протяжении всей его жизни. И только от действий пациента зависит, удастся ли ему справиться с обострениями гипертензивной болезни или нет.

Источник: https://gipertoniya.guru/info/gipertoniya-v-molodom-vozraste/

Гипертония в молодом возрасте: причины, симптомы, лечение

У гипертонии в молодом возрасте причины могут быть разными. Повышенное артериальное давление (АД) в таком случае может свидетельствовать о существенных отклонениях в работе организма. Поэтому не стоит оставлять проблему без внимания.

От чего бывает

Основные причины, по которым развивается гипертония у молодых людей:

  • Употребление спиртных напитков и курение. Эти вредные привычки оказывают негативное воздействие на здоровье. Алкоголь способствует повреждению стенок кровеносных сосудов и тканей головного мозга, а табачный дым повышает риск развития сердечно-сосудистых патологий.
  • Недостаточная физическая активность. Чрезмерная или недостаточная нагрузка на сердечную мышцу отрицательно сказывается на состоянии всей сердечно-сосудистой системы. У сердца теряется способность справляться с привычным для него напряжением, поэтому любая нагрузка вызывает резкое увеличение артериального давления.
  • Лишний вес. Проблема лишних килограммов связана с нарушением метаболизма, вследствие чего происходит сужение кровеносных сосудов и увеличение давления.
  • Нарушенная работа почек. Этот орган косвенно отвечает за артериальное давление. В почках активизируются механизмы ренин-ангиотензин-альдостероновой системы, увеличивающей давление. Поэтому причина гипертонии может быть связана со сбоями в их работе.
  • Использование медикаментозных препаратов. Прием некоторых лекарств провоцирует побочные действия, одним из которых является повышенное давление. При этом к подобным средствам относятся обыкновенные успокаивающие, противокашлевые или противовирусные медикаменты.
  • Генетическая предрасположенность. Высокое давление у молодого человека может иметь и генетическую природу.
  • Частые стрессы. При психоэмоциональных перегрузках в организме запускается защитная реакция в виде повышения температуры и давления.
  • Проблемы с ЦНС (центральной нервной системой). В мозге есть участок, отвечающий за регуляцию АД. Любые сбои в его работе могут провоцировать изменение АД.

Гипертония в молодом возрасте: причины, симптомы, лечение

Как проявляется

Общие симптомы гипертонии у мужчин и женщин:

  • гул в ушах;
  • головокружение;
  • одышка;
  • хронические головные боли;
  • отечность;
  • потливость;
  • чувство усталости;
  • покраснение кожных покровов;
  • ухудшение зрения;
  • болезненные и давящие ощущения в области глаз.

Можно ли вылечить

Лечение гипертонии у молодых мужчин и женщин начинается с изменения образа жизни. При этом необходимо отказаться от курения и употребления спиртных напитков, а также ввести в режим дня умеренную физическую нагрузку.

Источник: https://MedicalOk.ru/gipertoniya/v-molodom-vozraste-prichiny.html

Гипертония у молодых: причины и лечение препаратами и народными средствами у женщин и мужчин

Находясь в расцвете сил, молодые люди пытаются взять от жизни все – работают на износ, недосыпают, злоупотребляют вредными привычками. Они даже не задумываются, как их поведение скажется на состоянии организма в будущем. Гипертония у молодых развивается внезапно, ничем не предвещая своего прихода.

Читайте также:  Гипертрофическая кардиомиопатия: механизм развития, характерные симптомы, принципы лечения, меры профилактики

Проблема заключается в том, что даже при наличии симптомов люди не спешат обращаться к доктору, откладывая консультацию на неопределенное время.

Гипертония в молодом возрасте: причины, симптомы, лечение

Причины у молодых женщин и мужчин

Гипертензия в молодом возрасте с каждым годом все чаще диагностируется. Это может быть обусловлено множеством причин. Одни из них пациенты могут устранить самостоятельно, а от других избавиться без помощи врачей, а порой даже без хирургического вмешательства − невозможно.

Внутренние факторы

Снижение тонуса сосудов, врожденные пороки сердечной мышцы, а также сахарный диабет считаются основными провокаторами гипертензии. Молодые люди страдают от повышенного давления при наличии проблем с почками.

Женщины сталкиваются с гипертонией вследствие поликистоза яичников и наличия новообразований во внутренних половых органах. У мужчин повышенное давление может давать обострение простатита.

Болезни головного и спинного мозга, в том числе перенесенные сотрясения головного мозга, могут стать причиной высокого давления. Остеохондроз провоцирует гипертензию путем передавливания сосудов, вследствие чего кровообращение усложняется и давление повышается.

Внешние факторы

К внешним факторам, влияющим на развитие гипертонической болезни, относят условия окружающей среды. Шум и повышенная вибрация на производствах на подсознательном уровне вызывает тревогу. Организм, получив сигнал об опасности, активизирует свои резервы и готовится противостоять раздражителю.

Даже кратковременный шум в 60–90 дБ провоцирует увеличенную выработку адреналина, который сужает сосуды.

Деятельность организма тесно связана с геофизическими ритмами, которые зависят от вращения Земли. Изменение электромагнитных полей может влиять на самочувствие некоторых людей.

Есть категория лиц, которые чутко реагируют на изменения погоды, магнитную активность. Они могут даже предвидеть смену погодных условий. У них при повышении влажности ухудшается самочувствие, появляются раздражительность и скачет артериальное давление.

Научно доказано, что у людей с наследственной расположенностью причиной развития гипертонии может стать несоблюдение режима сна и питания.

Среди других факторов, способных вызывать повышение кровяного давления у мужчин и у женщин, отмечают:

  • отрицательные эмоции и стрессы;
  • ожирение;
  • злоупотребление солью и кофеином;
  • прием определенных препаратов;
  • вредные привычки.

Физическая активность тоже считается внешним фактором, влияющим на состояние сосудов. Постоянное движение способствуют нормальному кровообращению. Если человек мало двигается, внутренние органы испытывают недостаток кровоснабжения из-за застойных явлений в сосудах. Конечно, переутомление тоже ни к чему хорошему не приводит.

Чтобы избежать гипертонии нужно чередовать периоды физической активности и отдыха.

Симптомы

В молодом возрасте повышение артериального давления часто сопровождается головной болью, шумом в ушах, постоянной усталостью, чувством ватных ног и тремором рук. Пациенты жалуются на покраснение кожи лица, одышку и головокружение.

Иногда больные испытывают давящую боль в груди, озноб и мелькание точек перед глазами. Молодые люди наблюдают отекание конечностей, приступы тошноты и рвоты, ухудшение зрения и координации движений.

Постепенно снижается память, а пульсация в голове приобретает постоянный характер.

Кто подвержен риску гипертонии в молодом возрасте?

В группу риска развития гипертонии в молодом возрасте входят люди с наследственной предрасположенностью к болезням сердца и сосудов. Повышенная опасность поджидает людей с лишним весом, злоупотребляющих алкогольными и наркотическими веществами. Повышенное давление развивается у пациентов:

  • переживших травмы головы в детском возрасте;
  • имеющих врожденные пороки сердца и сосудов или переживших оперативное вмешательство на эти органы;
  • ведущих малоподвижный образ жизни;
  • спортсменов, постоянно изнуряющих себя физическими нагрузками;
  • с наличием эндокринных нарушений, сахарным диабетом, почечных патологий.

Давление может превышать допустимые нормы у людей, злоупотребляющих лекарственными препаратами, а также регулярно принимающих стероиды.

Диагностика

Большинство молодых людей, испытывая симптомы гипертонии, не обращают на них внимания или списывают плохое самочувствие на переутомление. Именно этот момент усложняет своевременную диагностику.

Чтобы поставить диагноз гипертонии доктор контролирует давления пациента на протяжении одного-двух месяцев.

Если показатели постоянно выше нормы, больного направляют на дополнительную диагностику, которая должна указать на причины патологического состояния.

В список необходимых процедур входят УЗИ внутренних органов, рентгенография, КТ, МРТ и электрокардиограмма. Необходим лабораторный анализ биологических жидкостей и консультация окулиста, эндокринолога, кардиолога или нефролога.

Лечение

В молодом возрасте врачи пытаются излечить пациента, подкорректировав его принцип жизни. Если изменения рациона, физическая активность и массаж не дали результатов — подбирается медикаментозная схема терапии.

Препараты молодым гипертоникам назначаются из тех же групп, что и людям пожилого возраста.

В схему терапии входят:

  1. Ингибиторы АПФ − расширяют сосуды и снижают давление. Представителями являются Ренитек, Лизинотон, Зокардис, Хартил.
  2. альфа-аденоблокаторы−блокируют раздражающее действие норадреналина, не дают сосудам сужаться при стрессах и физических нагрузках. Часто назначают Кардура, Доксазозин, Тонокардин.
  3. Мочегонные средства – выводят воду из организма, вследствие чего снижается давление. Представителями этой группы лекарств являются Гидротиазид, Индапамид, Верошпирон и Альдактон.
  4. Бета-аденоблокаторы − снимают нагрузку с сердечной мышцы. Рекомендованы при гипертонии, сочетающейся со стенокардией и аритмиями. Противопоказаны людям с бронхиальной астмой. Хороший эффект отмечают от препаратов Кориол, Локрен, Кординорм, Беталол и Таллитон.
  5. Блокаторы кальциевых каналов – обладают антиаритмическим действием, снижают сопротивляемость сосудов к току крови. Быстрый эффект наблюдается после употребления Верапамила, Изоптина и Нимотопа.

На начальной стадии болезни доктор назначает только один препарат исходя из причины развития болезни. Если один медикамент не дает эффекта, разрабатывается комплексное лечение, в которое будет входить несколько лекарств из разных групп. Подобранные препараты должны предупреждать повышения давления.

Лечение народными средствами

Вылечить гипертоническую болезнь травами и настойками невозможно. Однако, с помощью нетрадиционной медицины можно повысить восприимчивость организма к препаратам, а также повысить иммунные силы.

Использовать народные средства в качестве основной методики лечения не только бесполезно, но и опасно для здоровья.

Нормализовать давление поможет травяной сбор, состоящий из:

  • одуванчика;
  • крапивы;
  • зверобоя;
  • боярышника;
  • шиповника.

Ингредиенты в равных количества смешивают и заваривают в 0,5 л кипятка. Готовый отвар пьют еще теплым, по полстакана три раза в день.

Семена укропа обладают тонизирующим и сосудорасширяющим действием. Их заваривают на протяжении 15 минут в кипятке, процеживают и пьют на протяжении дня по три стакана. Готовят напиток, добавляя 100 г семян на 1 л воды.

Свежевыжатый сок свеклы смешивают с соком хрена и одного лимона. Добавляют 1 ложку меда и настаивают сутки в холодильнике. Употребляют по 3 столовых ложки перед употреблением пищи.

Диета

Продукты Что можно? От чего отказаться?
Соль 3 г в сутки, включая соль находящуюся в продуктах. От всей соли добавленной к продуктам самостоятельно.
Напитки Компоты, соки, фруктовые морсы, зеленый чай. Алкоголь, черный чай и крепкий кофе.
Мясо Приготовленная на пару или вареная индейка, курица, кролик. Жирные сорта мяса, колбасы, копчености.
Рыба Нежирная морская рыба и морепродукты. Жирная речная рыба.
Жиры Жиры растительного происхождения. Жиры животного происхождения.
Сладости Курага, инжир, чернослив и другие сухофрукты. Сахар, конфеты, выпечка, сладости с кремом, пирожные.
Овощи Морская капуста, свекла и морковь Картошка, кукуруза, виноград, ананас.

Физкультура

Физическая активность должна полностью соответствовать состоянию гипертоника. Именно поэтому комплекс упражнений разрабатывается индивидуально. Абсолютно всем гипертоникам запрещается:

  • поднимать тяжести;
  • заниматься ритмической гимнастикой;
  • подниматься в гору с грузом и без.

Для пациентов с 1 и 2 стадией гипертонии подходит спортивная ходьба, поднимание рук вверх-вниз и в стороны, повороты туловища влево-вправо. Улучшают кровообращение упражнения, имитирующие ножницы и велосипед.

Профилактика

Гипертония может снизить качество жизни человека, особенно в молодом возрасте, когда люди полны сил и энергии вынуждены отказывать себе во многих вещах. Чтобы жить полной жизнью, важно проводить профилактику сердечно-сосудистых заболеваний.

Старайтесь больше времени бывать на свежем воздухе, а не сидеть перед телевизором или компьютером. Занимайтесь спортом — не обязательно пробегать каждое утро по 2 километра, достаточно легкой разминки после пробуждения.

Исключите из своего рациона вредную еду и заботьтесь о состоянии иммунитета.

При наличии неприятных симптомов не занимайтесь самолечением, а сразу обращайтесь к врачу.

Возможные осложнения

В первую очередь при отсутствии терапии страдают сердечная мышца и головной мозг. У таких пациентов повышается вероятность развития инсульта и инфаркта. Каждый следующий гипертонический криз может иметь летальный исход, если больной не обратится за помощью к врачам.

  • При повышении внутриглазного давления снижается зрение, происходит отслоение сетчатки.
  • При прогрессировании гипертензии сосуды теряют свою эластичность и жизненно важные органы испытывают недостаток кровоснабжения.
  • Если причиной развития гипертонии является злоупотребление солью, отмечаются осложнения со стороны почек.

Избежать последствий гипертензии можно своевременно начав лечение.Болезнь прогрессирует только если остается без внимания.

Источник: https://prodavlenie.online/gipertonia/u-molodyh.html

Почему может появиться гипертония у молодых, методы избавления от нее

Возникновение артериальной гипертензии в молодом возрасте может быть связано со стрессовыми факторами, вредными привычками, ожирением, гормональными нарушениями, болезнями почек.

Заболевание трудно диагностируется, так как многие не ощущают повышения давления, а его скачки не всегда фиксируются. Представляет опасность в связи с частым развитием инсультов, инфарктов.

Для лечения требуется минимизировать влияние факторов риска, провести лекарственную терапию.

Причины гипертонии у молодых

Повышение уровня артериального давления может быть ситуационным, в таком случае оно исчезает после устранения причины. В других случаях к гипертензии в молодом возрасте проводят внешние факторы или заболевания внутренних органов, нервной, эндокринной системы.

Читайте также:  Неотложная помощь при гипертоническом кризе: алгоритм действий

Внешние факторы

Для молодых людей особое значение приобретает воздействие стрессов. Они могут быть связаны с профессиональной деятельностью – нервное перенапряжение, ночные смены, частые перемены климата, командировки, ненормированный рабочий день, необходимость длительного нахождения в сидячем положении, умственные перегрузки, влияние вибрации, шума, производственных вредностей, цейтнот.

Особенно опасно, если для избавления от стресса используется курение, прием алкоголя или наркотических средств. При сочетании их с неправильным питанием – высококалорийная, жирная, соленая пища, переедание, нерегулярность, отсутствие режима, полноценного поступления витаминов и микроэлементов вероятность болезней сердца и сосудов приближается к 80%.

Она достигает максимума при наследственной предрасположенности – в том случае, если кардиологическая патология была у родителей, кровных родственников, особенно при наличии 2 и более случаев гипертонии в семье. Довольно существенный вклад в повышение давления вносят дефицит физический активности и неблагоприятная экологическая обстановка.

Преходящая артериальная гипертензия может возникнуть при длительном применении контрацептивов в таблетках, нестероидных противовоспалительных средств, гормональных препаратов, экстракта солодки, кофеина, энергетиков, сосудосуживающих капель от насморка.

Внутренние факторы

Если внешние факторы провоцируют сбой нервной регуляции тонуса артериальных сосудов и возникновение первичной (эссенциальной) формы гипертонической болезни, то внутренние вызывают симптоматические гипертензии, которые чаще всего и являются причиной устойчивого повышения давления у молодых.

К ним относятся:

  • пиелонефрит, гломерулонефрит, поликистоз или недоразвитие почки, нефропатия при диабете, подагре, беременности, туберкулезе, амилоидозе, аутоиммунных болезнях;
  • сдавление мочевых путей камнем, увеличенной простатой, опухолью;
  • сужении почечной артерии из-за формирования холестериновой бляшки или при фиброзно-мышечной дисплазии;
  • сужение аорты выше ответвления левой подключичной артерии (коарктация);
  • первичное повышение альдостерона (болезнь Конна);
  • опухоль (феохромоцитома) чаще всего ткани надпочечников, вырабатывающая гормоны стресса (адреналин, дофамин, норадреналин);
  • избыточное образование кортизола – синдром или болезнь Кушинга;
  • болезни щитовидной железы, гиперфункция паращитовидных желез;
  • усиленная продукция гормона роста;
  • синдром ночного апноэ;
  • нейрогенная гипертензия при сотрясениях мозга, опухолях, энцефалите.

Симптомы у мужчин и женщин

Клинические проявления повышенного давления в молодом возрасте отличаются в зависимости от причины, уровня показателей, скорости прогрессирования и развития осложнений.

Первичная гипертензия

Течение гипертонической болезни у молодых мужчин и женщин характеризуется преобладанием невротических нарушений, непостоянством уровня артериального давления, а также неспецифическими признаками, которые нередко относят к переутомлению:

  • головная боль;
  • ощущение тяжести («несвежей головы») или пульсации сосудов;
  • головокружение;
  • шум или звон в ушах;
  • сниженная работоспособность;
  • бессонница;
  • периодическое подташнивание;
  • учащенное сердцебиение.

В дальнейшем пациенты отмечают затруднение дыхания при беге или быстром темпе ходьбы, подъеме на лестницу или возвышенность, повышенную потливость, красноту лица, отечность век, ноющую или колющую боль в сердце, онемение пальцев кисти или стоп. Спазм сосудов сетчатки приводит к появлению затуманивания, мелькания точек или световых пятен перед глазами, снижению остроты зрения.

Почечная форма

Поражение ткани почек сопровождается повышением давления при тяжелом или длительном течении (острые и хронические воспаления).

Гипертензия отличается устойчивостью к стандартному лечению, быстрым появлением осложнений, преобладанием злокачественных вариантов развития. Отличительный признак – отечный синдром и изменения в анализе мочи (белок, эритроциты, лейкоциты).

Вазоренальная (реноваскулярная)

Бывает при поражении почечной артерии одной или обеих почек из-за сужения или фиброзно-мышечной дисплазии. Второе состояние у молодых людей обнаруживают чаще. Оно характеризуется:

  • внезапным началом;
  • отсутствием эффекта от гипотензивных средств даже в высоких дозах или при комбинированной терапии;
  • появлением шума над проекцией сосудов почек;
  • увеличением содержания креатинина в моче при использовании гипотензивных препаратов, подавляющих ангиотензин 2;
  • ретинопатией, кровоизлиянием на глазном дне и отеком глазного нерва;
  • сморщиванием почки.

Эндокринная

При болезнях органов, которые вырабатывают гормоны, может повышаться артериальное давление. Наиболее распространенными формами эндокринных гипертензий являются:

  • болезнь Конна – гиперальдостеронизм, он проявляется снижением калия в крови, особенно на фоне мочегонных, практически не поддается лечению, отмечается мышечная слабость, судороги, повышенное выделение мочи по ночам;
  • феохромоцитома – характерна бедность кожи, сильные головные боли, потливость, учащенный пульс, кризовые повышения давления, на фоне приема бета-блокаторов давление возрастает;
  • болезнь Кушинга – лунообразное лицо, ожирение, мышечная атрофия, растяжки на коже, склонность к переломам костей, у женщин избыточный рост волос на лице и исчезновение месячных.

Обструктивное апноэ сна

Во время сна из-за ослабления мышц мягкого неба происходит остановка дыхания, это активизирует выброс гормонов стресса и повышение давления крови. Заподозрить патологию можно по ночному храпу, сонливости и низкой работоспособности днем.

В чем опасность гипертонии в молодом возрасте

При тяжелом течении или длительном повышении давления нарушается приток крови к органам-мишеням. При гипертонической болезни чаще всего страдает головной мозг, почки, сердце и глаза.

Нередко бывает резкое повышение давления – криз на фоне стресса, перенапряжения или смены погоды, при приеме алкоголя. Он сопровождается резкой головной и сердечной болью, приливами жара, тошнотой, рвотой, нарушением зрения. При тяжелом течении может трансформироваться в острое нарушение коронарного или мозгового кровообращения.

Методы диагностики

Помимо стандартного набора способов обследования (ЭКГ, общие анализы крови, мочи, почечные пробы, глюкоза, липидограмма) для молодых пациентов обязательно проведение углубленной диагностики для исключения симптоматических форм гипертонии:

  • УЗИ с дуплексным сканированием почек и их артерий;
  • КТ и МРТ с ангиографией, визуализация почек и надпочечников, гипофиза;
  • контрастирование почек и мочеточников (экскреторная урография);
  • анализы мочи, крови на катехоламины и продукты их обмена, кортизол;
  • определение гормонов щитовидной железы в крови;
  • осмотр глазного дна.

Лечение пациентов

При обнаружении у пациентов молодого возраста гипертонической болезни ее лечение не всегда строится на медикаментах. При определении тактики учитывают форму повышения давления. При диастолической гипертензии и наличии факторов риска гипотензивные препараты обязательны.

При изолированном повышении систолического давления и диастолическом показателе не выше 90 мм рт. ст. требуется измерение центрального артериального давления, если оно в норме, то ограничиваются немедикаментозными методами.

Общие рекомендации

Симптоматическая артериальная гипертензия может быть устранена при условии, что ее причина ликвидирована.

Истинная гипертоническая болезнь не может быть полностью излечена ни одним из известных методов, но давление нормализовать вполне возможно.

Вне зависимости от стадии и тяжести течения заболевания пациентам требуется полностью изменить свои привычки для эффективного контроля гипертонии.

Для этого необходимо:

  • снизить употребление поваренной соли;
  • включить в меню продукты богатые калием и магнием;
  • полностью отказаться от курения;
  • резко ограничить спиртные напитки;
  • нормализовать вес тела;
  • ежедневно совершать пешие прогулки, заниматься лечебной гимнастикой, плаванием, йогой, пилатесом;
  • длительно принимать назначенные препараты, не реже раза в полугодие посещать кардиолога и проходить ЭКГ, анализы крови.

Препараты выбора

С учетом преобладания активности симпатической и ренин-ангиотензин-альдостероновой системы у пациентов молодого возраста рекомендуются такие группы препаратов:

  • ингибиторы АПФ – Моэкс, Квадроприл (противопоказаны при планировании или наступлении беременности, сужении почечных артерий);
  • антагонисты имидазолиновых рецепторов – Физиотенз (показан при избыточном весе и нарушении углеводного обмена);
  • Бета-блокаторы – Локрен, Конкор (не назначают при ожирении, физически активным пациентам, спортсменам, при болезнях легких);
  • антагонисты рецепторов ангиотензина 2 – Козаар, Микардис (могут усилить мигрень, нарушить функцию почек);
  • адреноблокаторы альфа и бета рецепторов – Карведилол (несовместим с алкоголем);
  • мочегонные – Арифон, Гипотиазид (приводят к потере калия и магния, нарушают обменные процессы).

Любым выбранным препаратом начинают лечение с минимальной дозы, ее плавно повышают после 10 — 15 дней применения. Терапия считается успешной, если показатели стабильно выше 110/ 70 и ниже 140/90 мм рт. ст. Верхняя граница уменьшается на 10 единиц при наличии сахарного диабета или почечной недостаточности.

Профилактика гипертонии у молодых

Предупреждение повышения давления крови, прогрессирования гипертензии и развития осложнений возможно при комплексном воздействии на факторы риска.

Диета

Исключение жирного мяса, копчений, маринадов, солений, консервов, кофеинсодержащих напитков, соли. Нужно увеличить употребление растительной пищи, особенно полезны продукты, в которых много калия и магния, кальция:

  • запеченный картофель, овсяная каша, бананы, урюк, чернослив, морская капуста;
  • бобы, фасоль, соя, гречневая каша, хлеб с отрубями и ржаной, орехи, инжир;
  • кисломолочные напитки без добавок, творог 5% жирности, семечки без соли.

Исключение курения и алкоголя

При склонности к повышению давления максимальной дозой для мужчин является 50 г коньяка или водки, 150 мл красного сухого вина. При этом минимум два дня в неделю нужно исключить спиртное полностью. Для женщин допустимое количество сокращается в 2 раза.

Гипертоники чаще других склонны к развитию мозгового инсульта при обильном приеме алкоголя. Отказ от курения является обязательным условием для предотвращения острых нарушений кровообращения.

Физическая активность

Для повышения устойчивости к нагрузкам при артериальной гипертензии рекомендуются умеренные аэробные занятия физкультурой. Запрещается тяжелая атлетика, участие в любых соревнованиях. Минимальная длительность тренировок составляет 30 минут 5 раз в неделю.

В молодом возрасте повышение давления крови часто возникает при заболеваниях почек, эндокринной и нервной системы. Гипертоническую болезнь может спровоцировать действие стрессовых перегрузок, неправильное питание, избыточная масса тела, гиподинамия.

Проявления гипертензии зависят от причины ее развития. Недостаточное лечение или недиагностированные формы приводят к сосудистым катастрофам. Для определения тактики лечения требуется лабораторная и инструментальная диагностика. Предотвратить развитие гипертонии и ее осложнений можно при комплексном воздействии на факторы риска и регулярном приеме медикаментов.

Источник: http://CardioBook.ru/gipertoniya-u-molodyx/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector