Как предотвратить инсульт, профилактика кровоизлияния в мозг

Инсульт представляет собой серьезное нарушение кровообращения головного мозга. Для нормального функционирования главному органу ЦНС требуется кислород и полезные вещества.

При инсульте головной мозг, не получая необходимого питания, постепенно отмирает, что приводит к нарушению функций организма, которые подчиняются поврежденному участку головного мозга.

К счастью, причины, которые затрудняют кровообращение, можно устранить, что значительно снижает вероятность появления серьезных последствий. Подробнее о том, как предотвратить инсульт головного мозга, пойдет речь в данной статье.

Как предотвратить инсульт? Профилактика кровоизлияния в мозг

Разновидности инсульта – с чем мы имеем дело

Инсульт может быть геморрагическим или ишемическим, и если первый часто приводит к серьезным осложнениям или даже смерти больного, но встречается довольно редко, то второй, наоборот, диагностируется намного чаще.

Геморрагический инсульт

Крайне тяжелая форма заболевания, возникающая, как правило, на протяжении 3-5 минут. Опасность геморрагического вида заключается в том, что данный недуг часто приводит к летальному исходу.

В процессе развития патологии сосуды пациента буквально разрываются, в результате чего происходит кровоизлияние в головной мозг.

Симптомы возникают внезапно: сначала больной чувствует головную боль и спутанность сознания, а после этого отключается.

Как предотвратить инсульт? Профилактика кровоизлияния в мозг

Внезапность развития геморрагического инсульта делает болезнь крайне опасной для здоровья и жизни пациента, поскольку далеко не всегда получается оказать первую помощь. При малейших подозрениях на болезнь нужно сразу же вызвать скорую. Это позволит выиграть время, которого в данном случае не так уж и много.

Как предотвратить инсульт? Профилактика кровоизлияния в мозг

Геморрагический инсульт — последствия

Ишемический инсульт

При развитии ишемической формы инсульта у пациента отмечается замедление кровообращения в области мозга. Это приводит к тому, что многие системы организма не могут нормально функционировать из-за поврежденных тканей. Нередко инсульт приводит к инфаркту мозга.

На заметку! Тромбоз и эмболия – это основные причины нарушения кровоснабжения, из-за чего и появляется ишемический инсульт. Врачи связывают его с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Как предотвратить инсульт? Профилактика кровоизлияния в мозг

Группы риска

Существуют определенные факторы, способствующие развитию инсульта. К ним можно отнести:

  • врожденные патологии сосудов;
  • наследственность;
  • несбалансированное питание, употребление вредных продуктов;
  • длительное применение гормональных препаратов при лечении разных заболеваний;
  • злоупотребление медикаментами, токсикомания, употребление наркотических средств и другие способы токсического влияния на свой организм;
  • курение и употребление алкогольной продукции;
  • возраст пациента. Согласно статистическим данным, чаще всего инсульт появляется у пациентов, возраст которых превышает 50 лет;
  • пол пациента. Мужская половина страдает от приступов инсульта намного чаще, чем женская.

Как предотвратить инсульт? Профилактика кровоизлияния в мозг

В группу риска входят пациенты после 50

На заметку! Нередко после перенесенного инсульта у пациентов может развиться атеросклероз, артериальная гипертония, сердечно-сосудистая недостаточность и артериальная аневризма. Также у мужчин может повысится уровень холестерина в крови. Инсульт – это серьезная и очень опасная патология, поэтому нужно научиться распознавать ее симптомы.

Характерные симптомы

При инсульте у пациентов возникают различные нарушения, которые мешают полноценной жизни. В первую очередь, они затрагивают речевые и моторные функции, а также влияют на органы зрения.

Люди, пережившие инсульт, нуждаются в правильном и своевременном лечении необратимых последствий, повреждений мозга.

Но успешность лечения зависит от того, насколько быстро первые признаки инсульта будут распознаны.

Таблица. Ранние симптомы инсульта.

Как предотвратить инсульт? Профилактика кровоизлияния в мозгМикроинсульт Нередко перед возникновением инсульта у пациента появляется ТИА (транзиторная ишемическая атака). Его клиническая картина мало чем отличается от симптомов полноценного инсульта, но только ТИА, как правило, не приводит к повреждениям мозга пациента. Особенность транзиторной ишемической атаки заключается в том, что длится она не более 2-3 минут.
Как предотвратить инсульт? Профилактика кровоизлияния в мозгОслабление мышц Если у человека была замечена асимметрия лица, которой раньше не было, или он не может держать предметы или стоять на ногах, то у него, скорее всего, ранний признак инсульта. Нередко мышцы немеют не полностью, а лишь на одной стороне тела, так что не заметить этот симптом очень трудно. Больной часто не может пошевелить рукой или ногой.
Как предотвратить инсульт? Профилактика кровоизлияния в мозгРечевой дефект Внезапные проблемы с речью и поддержанием разговора свидетельствуют о развитии инсульта, поэтому, если у вашего близкого замечен речевой дефект, нужно немедленно вызвать врача. В редких случаях больной полностью теряет способность разговаривать.
Как предотвратить инсульт? Профилактика кровоизлияния в мозгПроблемы со зрением Незначительное косоглазие или ухудшение зрения – это еще один ранний симптом инсульта, появление которого должно насторожить и заставить действовать. Связаны такие нарушения с тем, что вместе с прекращением кровоснабжением головного мозга, кровь также не поступает в органы зрения. Особенность данного признака в том, что нарушения могут проявиться не только в одном, но и в двух глазах.
Как предотвратить инсульт? Профилактика кровоизлияния в мозгДискоординация движений Это еще один распространенный признак инсульта. Пациент страдает от сильного головокружения, также он испытывает трудности при ходьбе. Больной может терять равновесие при ходьбе, а сильное головокружение не дает встать с кровати. Наличие этих симптомов свидетельствует о наличии инсульта.
Головная боль Внезапные головные боли считаются предвестниками инсульта, поэтому если ваш близкий мучается от беспричинных сильных болей, которые часто сопровождаются повышением температуры тела и приступами тошноты, то у него, скорее всего, развивается инсульт. Эти симптомы могут длиться от нескольких минут до нескольких дней, что доставляет больному массу дискомфорта.

Игнорировать проблему категорически не рекомендуется, поэтому если вы обнаружили какие-либо из указанных выше симптомов, немедленно вызовите бригаду скорой помощи.

Чтобы помочь врачам с лечением, постарайтесь запомнить точное время возникновения подозрительных симптомов.

Даже если признаки проявились без сопутствующих болевых ощущений, это не значит, что визит к врачу можно отменить или отложить на потом.

Способы предотвращения инсульта

Это заболевание делает инвалидом активного и жизнерадостного человека, который после перенесенного инсульта не в состоянии самостоятельно принять душ, одеться или даже покушать.

Разумеется, можно снизить вероятность возникновения болезни самостоятельно, но для этого требуется не только желание, но также терпение и самоотдача, поскольку такой процесс длится не одну неделю. Здесь требуется выработка новых привычек по образу жизни и питанию.

Придерживайтесь пошаговой инструкции, приведенной ниже, чтобы избежать появления инсульта.

Шаг 1. Ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю проверяйте уровень артериального давления. Если дома выполнять эту процедуру возможности нет, тогда обратитесь за помощью в больницу. За символическую плату врачи могут периодически вас осматривать. Если у вас повысится давление, примите срочные меры для его стабилизации, ведь это один из предшественников инсульта.

Проверка артериального давления

Шаг 2. Как показывает медицинская практика, люди, страдающие от сахарного диабета, чаще сталкиваются с появлением инсульта, чем здоровые. Поэтому нужно принимать меры для снижения вероятности повышения сахара в крови.

Для этого нужно пересмотреть свой дневной рацион и добавить в него больше продуктов, содержащих клетчатку. Также врачи рекомендуют ограничить количество употребляемого сладкого.

Это не значит, что от конфет и печенья нужно полностью отказаться, но употреблять их нужно с мерой.

Внесите изменения в свой рацион

Шаг 3. Чтобы снизить риск появления инсульта, нужно постоянно следить за своим весом. Не секрет, что лишние килограммы мешают организму полноценно функционировать, поэтому старайтесь всегда держать себя в форме.

Для этого нужно регулярно заниматься активными видами спорта и вести здоровый образ жизни. Не обязательно посещать тренажерный зал и надрываться, пытаясь поднять нереальный вес.

Можно посетить школу танцев или ежедневно ездить на велосипеде – этого будет вполне достаточно.

Занимайтесь спортом

Шаг 4. По возможности откажитесь от употребления алкогольной продукции, так как она приводит к сужению сосудов и, как результат, повышению кровяного давления.

Полностью исключать алкоголь нет необходимости. Например, многие врачи рекомендуют периодически пить красное вино. Оно положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, если только пить небольшими порциями.

Небольшой рюмки в день должно хватить.

Откажитесь от алкоголя

Шаг 5. Еще одна причина возникновение инсульта – это курение. Сигаретный дым, проникая в организм человека, сужает сосуды, из-за чего артериальное давление повышается.

В результате этого к головному мозгу затрудняется приток крови, что, в свою очередь, приводит к развитию многих серьезных заболеваний, в том числе рака легких и инсульта. Поэтому чтобы избежать этой неприятной патологии, в первую очередь, врачи рекомендуют бросить курить.

К тому же хорошие сигареты – это дорогое удовольствие, отнимающее у заядлого курильщика несколько тысяч рублей в месяц. А такая инициатива не только защитит вас от многих патологий, но и поможет сохранить семейный бюджет.

Откажитесь от курения

На заметку! Кроме всех этих рекомендаций, врачи также рекомендуют уделять сну не менее 7 часов. Лишь полноценный отдых поможет предотвратить развитие различных патологий. Но в случае с инсультом слишком долго спать тоже вредно, поэтому старайтесь наводить будильник так, чтобы сон занимал от 7 до 9 часов.

В качестве заключения

Физические нагрузки, о которых упоминалось ранее, тоже помогают предотвратить развитие инсульта, но только в том случае, если не будет переутомления организма. Также если вы занимаетесь тяжелой атлетикой, таким хобби лучше не заниматься. Достаточно ходить в спортзал 2-3 раза в неделю для поддержания своего организма в тонусе.

Это улучшит приток крови ко всем частям тела. В дни отдыха можно просто заниматься пешими прогулками на свежем воздухе – это только пойдет на пользу. Если так сложилось и вы проживаете не в самом экологически чистом регионе, то в качестве профилактики желательно хоть раз в год ездить на отдых в горы или на море.

Горный/морской воздух очистит легкие и предотвратить развитие инсульта.

Читайте также:  Зарядка после инсульта: цели гимнастики, комплексы упражнений и противопоказания

Как известно, инсульт и другие болезни не страшны тем людям, которые заботятся о своем здоровье. Начинать закалять свой организм нужно не в старости, а еще смолоду, тем более если в семье уже были ранее приступы инсульта. Отказ от вредных привычек, здоровое питание и регулярные занятия спортом, безусловно, дадут положительный результат.

Также нужно избегать стрессовых ситуаций, поэтому если вы работаете, например, кассиром в государственном банке, то для предотвращения возможного инсульта место работы желательно сменить на более спокойное.

Источник: https://med-explorer.ru/serdechno-sosudistaya-sistema/reabilitaciya/kak-predotvratit-insult-golovnogo-mozga.html

Геморрагический инсульт – как распознать кровоизлияние в мозг и что делать?

Как предотвратить инсульт? Профилактика кровоизлияния в мозг

В списке самых тяжелых патологий, опасных для жизни, находится геморрагический инсульт (от слова «геморрагия» – кровотечение). В развитых странах смертность от него превышает 60-70%, выжившим грозит глубокая инвалидность. Тяжелая катастрофа мозга возникает внезапно и связана с нарушением мозгового кровообращения. Прогнозы зависят от величины и локализации поражения.

Что такое геморрагический инсульт?

Как предотвратить инсульт? Профилактика кровоизлияния в мозг

Под инсультом геморрагическим (геморроидальным) понимают острый клинический синдром, выраженный в нарушении мозгового кровообращения. Провоцирует его кровоизлияние в мозг и поражение сосудов (артерий, вен). Сила кровотечения зависит от величины пораженного сосуда, в особо сложных случаях в ткани скапливается до 100 мл крови, и образуется гематома, которая сдавливает нервную ткань. Симптоматика очаговая или общемозговая и проявляется внезапно, что может привести к летальному исходу менее чем за 24 часа.

Ишемический и геморрагический инсульт – отличия

В медицине геморрагический или геморроидальный инсульт синонимичен с понятием нетравматическое внутримозговое кровоизлияние. Но не всегда последнее является провокатором острого нарушения кровоснабжения (ОНМК).

Если виновниками синдрома стала закупорка, спазм или сужение питающих мозг артерий, имеет место ишемический инсульт. Главное, чем отличается ишемический инсульт от геморрагического – это отсутствие кровоизлияния с дефицитом кровоснабжения.

Различия патологий в:

  • патогенезе;
  • скорости развития (более стремительный – геморроидальный);
  • частоте (ишемия встречается чаще, до 92% случаев инсульта);
  • причинах синдрома.

Причины геморрагического инсульта

К инсульту приводит разрыв церебрального кровеносного сосуда, и происходит это,как правило, на фоне резкого, значительного повышения давления. Его могут спровоцировать врожденные сосудистые аномалии, воспалительные процессы (васкулиты), патологии, связанные с циркуляцией крови. Все, что приводит к разрыву сосуда, катализирует кровоизлияние в мозг, причины инсульта называют следующие:

  • гипертоническая болезнь;
  • аневризмы сосудов мозга;
  • артериовенозная мальформация мозга;
  • диатезы геморрагические;
  • патологии соединительных тканей;
  • амилоидная ангиопатия;
  • последствия терапии антикоагулянтами;
  • опухоли мозга, проросшие в сосудистые стенки;
  • энцефалит.

Виды геморрагического инсульта

По международной классификации геморрагический инсульт различается в зависимости от происхождения и локализации. Так называют:

  1. Первичный инсульт (спровоцирован гипертоническим кризом).
  2. Вторичный (следствие сосудистых аномалий и деформаций).

Зоны поражения влияют на состояние больного и прогноз. По локализации различают 4 типа инсульта:

  1. Субарахноидальное кровоизлияние головного мозга, когда кровь попадает в пространство между двумя его оболочками – мягкой и паутинной.
  2. Внутримозговое – в толще ткани вещества, на периферии мозга.
  3. Вентикулярное кровоизлияние в желудочки мозга (боковые) или узкий канал между ними.
  4. Смешанный или комбинированный тип, сочетающий признаки трех типов. Как правило, обширный, затрагивает несколько участков.

Геморрагический инсульт – симптомы

Как предотвратить инсульт? Профилактика кровоизлияния в мозг

Опасность ОНМК во внезапности синдрома. Кризисное состояние наступает очень быстро, заметить его признаки удается не всем. А предвестники инсульта можно спутать с признаками другого заболевания. Если произошло кровоизлияние в мозг, симптомы указывают на это.

Стандартный тест, позволяющий определить наступление приступа инсульта:

  • судороги;
  • речь несвязна;
  • язык повернут в сторону;
  • улыбка искривлена;
  • человек не может поднять руки и удерживать их в одном положении.

Когда происходит мозговое кровоизлияние, счет идет на минуты. Смертельные случаи удается предотвратить, отреагировав на предвестники инсульта. Если симптомы приступа заметны окружающим, то различать предпосылки должен непосредственно сам больной.

Первые признаки геморрагического инсульта:

  • тошнота и рвота;
  • сбивчивое дыхание;
  • сильная головная боль;
  • шум в ушах;
  • повышение артериального давления;
  • покраснение лица;
  • онемение конечностей;
  • потеря чувствительности в мышцах, паралич;
  • слабость;
  • глотательная дисфункция;
  • перебои сердечного ритма;
  • нарушение мочеиспускания.

Инсульт геморрагический – правая сторона

Геморрагический инсульт, как и ишемический, проявляет себя по-разному в зависимости от того, какая часть головного мозга поражена. Как правило, сосуд повреждается в зоне одного из полушарий, которое отвечает у человека за определенные функции. После приступа утрачиваются полностью или частично определенные способности.

Геморрагический инсульт головного мозга с правой стороны характеризуется следующими состояниями:

  • паралич левой части тела, полностью или частично (конечности);
  • нарушение работы мышц лица – угол рта и глаза опущены вниз;
  • снижение остроты зрения или его потеря;
  • нарушение слуха;
  • невозможность самостоятельно глотать;
  • возможна дисфункция внутренних органов, расположенных слева (селезенка, желудок);
  • серьезные психические нарушения;
  • отсутствие реакции на происходящее.

Инсульт геморрагический – левая сторона

Лопнувший сосуд с левой стороны провоцирует другие поражения, которые отражаются на противоположной – правой – стороне. Сюда относят онемение, паралич и другие признаки кровоизлияния в мозг.

Типичные последствия левосторонней локализации:

  • потеря логического мышления;
  • отсутствие голоса или дефекты речи;
  • затруднение работы лицевых мышц;
  • паралич дыхательных мышц;
  • затрудненный глотательный рефлекс.

Диагностика геморрагического инсульта

Как предотвратить инсульт? Профилактика кровоизлияния в мозг

Как правило, люди, пережившие приступ инсульта, попадают в больницу, где врачи диагностируют наступление тяжелого состояния. Специалисты изучают патологию, ее локализацию и тяжесть, выясняют, насколько обширное кровоизлияние в мозг произошло и как будет проходить терапия.

Для постановки точного диагноза принимаются следующие меры:

  • определение давления и измерение температуры тела;
  • консультация и осмотр невролога;
  • компьютерная томография с целью визуализации очага поражения;
  • магнитно-резонансное сканирование для определения стадии процесса;
  • пункция спинномозговая (исключение воспаления).

Геморрагический инсульт – лечение

Если происходит обширное кровоизлияние в мозг, последствия могут быть самыми непредсказуемыми, и терапия должна начинаться незамедлительно. Больному требуется оказать срочную медицинскую помощь – первые лечебные мероприятия. Последующая терапия проходит в больнице.

Врачи выясняют тяжесть состояния и определяют, потребуется ли оперативное вмешательство или лечение будет проходить консервативно. После того, как произошло кровоизлияние в головной мозг, самое опасное состояние наступает на третьи сутки.

Стабилизация состояния возможна на 5-7-14 день.

Как предотвратить инсульт? Профилактика кровоизлияния в мозг

Шансы больного возрастают, если приняты экстренные меры: либо сам пациент, либо его окружение понимают, что случился инсульт, кровоизлияние в мозг и оказана первая помощь.

Мероприятия следующие:

  1. Расположить больного на правый бок или повернуть голову, если присутствует тошнота. Это воспрепятствует попаданию рвотных масс в желудок.
  2. Верхнюю половину туловища приподнять под углом в 30 градусов.
  3. Измерить и нормализовать повышенное давление, но не запивать таблетки водой, так как нарушен глотательный рефлекс.
  4. Организовать максимальный доступ свежего воздуха. Открыть окна, ослабить воротники, галстуки.

С диагнозом кровоизлияние в мозг лечение проходит исключительно в стационарных условиях. Человеку, пребывающему в сознании, необходимо обеспечить полный покой, постельный режим. Впавшим в кому и обездвиженным обеспечить уход по профилактике пролежней. Пациенты, которые не могут глотать самостоятельно, получают пищу через зонд.

Общие клинические рекомендации по лечению инсульта и его последствий:

  1. Операционное вмешательство при обнаружении гематомы объемом более 60 мл или аневризмы (проводится ее клипирование).
  2. Медикаментозная терапия, включающая препараты, останавливающие кровотечение и нормализующие кровообращение, а также нейропротекторы, спасающие клетки от кислородного голодания, обезболивающие и другие средства.
  3. Проведение лечебных мероприятий по профилактике дыхания (искусственная вентиляция легких), нормализации давления, температуры и глюкозы крови.
  4. Дальнейшая реабилитация включает занятия с логопедом, мануальную терапию, массаж и т.д.
  5. Симптоматическая терапия. Лечение осложнений.

Геморрагический инсульт – лечение, препараты

Как предотвратить инсульт? Профилактика кровоизлияния в мозг

После приступа необходимо остановить вентикулярное, внутримозговое или субарахноидальное кровоизлияние в мозг и наладить его работу, привести давление в норму, восстановить утраченные функции других систем жизнеобеспечения.

После приступа принимают разные группы препаратов – перорально или через капельницы:

  1. Спазмолитики, оказывающие влияние на сосуды не только головы, но и всего тела, снимающие спазмы, судороги. Это Дибазол, Папаверин и другие препараты.
  2. Поддерживающие работу мозга ноотропы – Пирацетам, Мексидол, Аминалон, Церебрализин.
  3. Диуретики, предотвращающие отеки головного мозга (Маннитол и другие).
  4. Средства, улучшающие мозговое кровообращение: Кавинтон, Нимодипин, Флунаризин.
  5. Антиагреганты, препятствующие тромбообразованию (Аспирин, Дипиридамол, Курантил).
  6. Регенерирующие средства (Актовегин). Помогают снабжать ткани кислородом.
  7. Препараты для снижения холестерина (Эндуратин).
  8. Лекарства от давления (Номодипин, Верапамил).

Кровоизлияние в мозг – последствия

Приступы инсульта чрезвычайно непредсказуемы, и никто не может прогнозировать, как пройдет течение синдрома, какие органы будут затронуты и какие ожидаютсяпоследствия геморрагического инсульта.

Частые и опасные осложнения:

  • кома;
  • сопор – вид нарушения сознания.

Геморрагический и ишемический инсульт нередко приводят к тому, что пациент впадает в кому. Она является защитной реакцией организма на сбой в функционировании мозга. Чтобы поддержать работу жизненно важных систем, тело отключает другие. Из комы человека чрезвычайно трудно вывести после геморрагического инсульта, в большинстве случаев (90%) он погибает.

Другие возможные последствия:

  • паралич и парезы;
  • возникновение тромбоза;
  • приступы эпилепсии;
  • декомпенсация сердечной деятельности;
  • нарушение работы мозга.

Геморрагический инсульт – прогноз

При диагнозе геморрагический инсульт головного мозга, прогноз не самый утешительный в большинстве случаев, и никто не может дать его точно.

Пережив острый период, пациент может столкнуться с осложнениями в работе главных органов.

Болезнь крайне непредсказуема, и дальнейшая жизнь человека зависит от многих факторов: специфики патологии, возраста и общего состояния больного, эффективности проводимого лечения, наличия или отсутствия осложнений.

Основания для неблагоприятного прогноза, когда возможно злокачественное течение болезни:

  • гематома большой площади;
  • кровь попала в мозговые желудочки;
  • больной находится в угнетенном сознании;
  • пожилой возраст человека, пережившего геморрагический инсульт.
Читайте также:  Народные средства от повышенного давления: лучшие продукты, рецепты фитотерапии и соки

После кровоизлияние в мозг мало кто возвращается прежнему состоянию. По неутешительной (но относительной) статистике в 70-75% случаев остаются инвалидами, а в первые полгода возможен рецидив. Те, чьи функции организма приходят в норму после приступа, проходят долгий и непростой путь реабилитации.

Восстановление после геморрагического инсульта

Все без исключения люди, перенесшие кровоизлияние в мозг, нуждаются в медицинском сопровождении. В условиях стационара и специальных реабилитационных центрах они проходят курс восстановительных мероприятий.

Реабилитация после геморрагического инсульта включает комплекс мер по возвращению пациента к нормальному, активному образу жизни.Цель – устранить неврологические дефекты (речевые, двигательные, психоэмоциональные).

Многим навыкам и действиям приходится учится заново.

Курс восстановления:

  1. Медикаментозная терапия – помимо основного курса, несколько дополнительных, включающих прием витаминов, препаратов для улучшения работы мозга, мышечной и нервной проводимости. Профилактика проводится раз в несколько месяцев.
  2. Кроме того, давление должно поддерживаться в норме с помощью антигипертензивных средств, держаться в норме другие патологии (сахарный диабет, красная волчанка и другие, провоцирующие инсульт).
  3. Восстановление двигательных функций – пассивная гимнастика, массаж, зарядка, физиопроцедуры, лечебные и расслабляющие ванны.
  4. Занятие с логопедом.
  5. Профилактические меры – диетотерапия, отказ от вредных привычек.

Геморрагический инсульт – серьезная, с трудом поддающаяся лечению патология. В случае благоприятного ее течения больной продолжает курс реабилитационных мероприятий дома (профилактические меры, прием лекарств). Лучше предупредить развитие кровоизлияния в мозг, особенно тем, кто находится в группе риска.

Источник: https://womanadvice.ru/gemorragicheskiy-insult-kak-raspoznat-krovoizliyanie-v-mozg-i-chto-delat

Инсульт головного мозга – как предотвратить

Как предотвратить инсульт? Профилактика кровоизлияния в мозгСамыми распространенными причинами смерти на сегодняшний день являются инфаркт и инсульт. Теперь это уже не удел стариков, сюда все больше включается более молодое поколение. Что справиться с такой колоссальной проблемой, ученые-медики всего мира разрабатывают меры профилактики этих грозных состояний.

Что такое инсульт

Инсульт – это внезапное нарушение мозгового кровообращения. Выделяют два вида:

  • геморрагический – более опасный, так как риск смерти выше. Возникает в результате повреждения сосуда и излития крови в ткани мозга, вследствие чего клетки головного мозга гибнут. Чаще всего причиной такого инсульта является высокое артериальное давление;
  • ишемический – наблюдается при спазме сосуда, в итоге страдают клетки нервной системы, так как не получают питательных веществ и кислорода.

Кто входит в группу риска по данной патологии:

  1. На первое место следует поставить людей, страдающих гипертонической болезнью. При кризе 160/100 уже имеется вероятность возникновения инсульта.
  2. Люди, имеющие наследственную предрасположенность. Если у кого-то из ваших родителей был такой страшный диагноз, то риск возникновения у вас такой патологии около 50%.
  3. Больные сахарным диабетом. Связано это с тем, что высокий уровень сахара в крови отрицательно действует на стенки сосудов. Они теряют прежнюю эластичность. Становятся твердыми, ломкими.
  4. Ну и, конечно же, к этой группе следует отнести всех пожилых людей в возрасте от 60 лет. Так как в это время почти у каждого второго имеется атеросклероз – один из главных врагов инсульта.

Первые знаки инсульта

При ишемическом инсульте первые симптомы могут появиться за двадцать четыре часа до трагедии. Обычно начинает беспокоить головная боль, кратковременная потеря сознания. Все это возникает с небольшой периодичностью, как говорят врачи, со светлыми промежутками. Затем возникает расстройство речевого аппарата – слова невнятные. Нарушение чувствительности.

Коварный геморрагический инсульт настигает больного внезапно. Человек чувствует резкую головную боль, от чего теряет сознание. Кожа лица краснеет, повышается артериальное давление.

Если же человек не потерял сознание, то видит он все в красном свете, из-за нарушения зрительного центра.

У больного в коматозном состоянии диагностировать эту опасную патологию можно по отсутствию тонуса мышц, симптому «паруса».

Первая помощь при инсульте

Первым пунктом должен быть вызов скорой медицинской помощи. Положить пострадавшего на ровную твердую поверхность. Дать доступ кислорода – расстегнуть одежду, открыть окно. Голову больного лучше повернуть набок в случае, если начнется рвота. При остановке дыхания необходимо начать проводить процедуру искусственного дыхания и непрямой массаж сердца до приезда скорой помощи.

Осложнения:

  1. Расстройство речи.
  2. Нарушение объема движений верхних и нижних конечностей – парезы.
  3. Отсутствие двигательной активности одной из половин тела – гемипарез. Или полная обездвиженность – паралич.
  4. Дезорганизация вестибулярной системы.

Как предотвратить инсульт

Чтобы избежать этого страшного заболевания, нужно следовать простым правилам.

Один из основополагающих пунктов – правильный режим дня. Должен быть полноценный здоровый сон не менее 8 часов в сутки. Дозированная физическая нагрузка – хотя бы ходьба по несколько километров в день.

На сегодняшний день очень популярна среди взрослого и пожилого населения так называемая скандинавская ходьба с использованием палок. Это очень полезный вид спорта, так как в нем задействуется около 90% мышц человеческого тела. Хорошо подходит для тренировки сердечно-сосудистой системы.

Позволяет справиться с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Также очень полезны плавание, лыжи. Особое внимание следует уделять физической работе в летний период.

Научно доказано, что высокий процент инсультов происходит в жаркое время года и нередко после работы на садовом участке. Еще одной составляющей частью образа жизни считается отказ от табакокурения и злоупотребления алкогольными напитками.

Следите за своим артериальным давлением, и если вам назначены антигипертензивные препараты, не пренебрегайте этим лечением. Немаловажен психоэмоциональный фон.

Старайтесь избегать стрессовых ситуаций и депрессий, получайте больше положительных эмоций, чаще улыбайтесь.

Правильное питание

Рацион должен быть полноценным. Не злоупотребляйте жареными, пряными, острыми, жирными блюдами, так как это ведет развитию ожирения и атеросклероза – главным собратьям инсульта. Не пейте часто крепкий кофе, так как оно повышает артериальное давление, а это первый шаг к артериальной гипертензии. Очень полезны свежие овощи и фрукты, хлеб из муки грубого помола, различные крупы.

Для питания нервных клеток и работы мозга очень полезны следующие вещества:

  • калий и магний – главные помощники в работе сердца и сосудов. Нормализуют артериальное давление, снижают уровень холестерина в крови. Содержатся в большом количестве в шиповнике, кураге, черносливе, шпинате, орехах;
  • незаменимые аминокислоты – лейцин, триптофан, фенилаланин. Содержатся в горьком шоколаде, крупах, мясе индейки, кураге, бананах, финиках, изюме, говяжьей печени. Благодаря употреблению вышеперечисленных продуктов, улучшается работа мозга, сохраняется ясность мышления;
  • пектины – содержатся в свежих овощах и фруктах. Препятствуют тромбообразованию.

Лечение предрасполагающей к инсульту патологии

В борьбе с сахарным диабетом следует постоянно контролировать уровень глюкозы в крови, соблюдать строгую диету, наблюдаться у эндокринолога.

При наличии ожирения постарайтесь сбросить лишний вес с помощью правильного питания, физических нагрузок. Если это не помогает – обратитесь к специалисту за помощью. Возможно, вам потребуется медикаментозная терапия.

Гипертоническая болезнь – самый распространенный предрасполагающий фактор инсульта. Не стоит заниматься самолечением. Посетите доктора, и он вам назначит лекарственные препараты в нужной для вас дозировке. Обязательно приобретите для домашней аптечки тонометр. Контролируйте уровень артериального давления, измеряя его утром и вечером.

Раз в месяц сдавайте анализ крови для определения уровня холестерина. Людям из группы риска следует проходить дуплекс сосудов головы и шеи ежегодно и наблюдаться у невролога.

Средства народной медицины

Плоды боярышника в свежем виде или в настойке прекрасно нормализуют давление.

Чай с мятой успокаивает нервную систему и снимает спазм сосудов головного мозга.

Чудесным помощником в борьбе с холестерином является всеми известная крапива. Вам потребуется 300 г крапивы, залить 0,5 л водки. На день оставляем на окне. Затем необходимо убрать в темное место на месяц. Употреблять по 1 столовой ложке в день. Курсом один месяц.

Источник: http://SerdceLechim.ru/mozg/insult-golovnogo-mozga-kak-predotvratit.html

Как предотвратить инсульт головного мозга

Как предотвратить инсульт? Профилактика кровоизлияния в мозг

В нашей статье мы поговорим о том, какие разновидности могут быть у заболевания, как распознать его в пострадавшем, а также о том, как предотвратить инсульт головного мозга, включая использование народных средств.

Инсульт – внезапный функциональный сбой в деятельности головного мозга вследствие нарушения мозгового кровообращения. Участок, подверженный поражению, попросту отмирает. Клетки нашего мозга имеют отношение ко всем процессам человеческой жизнедеятельности. Наши движения, слух, зрение – все это было бы невозможным без нормальной его функциональной работы.

Каждое из полушарий отвечает за свою часть тела: правое – за левую, и наоборот. Этим и объясняется односторонняя парализация в случае инсульта.

Итак, что же может спровоцировать этот страшный недуг? Факторы, оказывающие воздействие на систему кровообращения человека, его артериальное давление и т. д.

Не случайно люди, склонные к гипер- или гипотонии, испытывают дискомфортные ощущения и даже подвергаются серьезной опасности при резкой смене погоды. Именно поэтому весенний период, с его неустойчивыми климатическими проявлениями, становится настоящим апогеем частоты инсульта.

С каждым годом, увы, заболевание лишь «молодеет», ему подвергаются все более молодые поколения, а статистика указывает на то, что инфаркт миокарда забирает куда меньше человеческих жизней, чем инсульт.

Инсульт бывает двух видов:

  • геморрагический – омертвение клеток головного мозга. Случается вследствие кровоизлияния в мозг, чему чаще всего предшествует гипертония;
  • ишемический – закупорка сосудов, в результате чего происходит радикальное нарушение циркуляции крови в мозге, резко отражающееся на его жизнедеятельности. Основная причина – атеросклероз сосудов. Иное название – инфаркт головного мозга.

Как это происходит

Современный жизненный ритм не всегда отражается позитивно на нашем здоровье. Напряженный рабочий график нередко приводит к тому, что скорая помощь привозит пострадавших от инсульта непосредственно с их рабочего места. Сигареты, алкоголь, неправильный образ жизни, отсутствие должного отдыха, а последней каплей, как правило, становится стресс.

Читайте также:  Предынсультное состояние: причины, симптомы, первая помощь и лечение

Вроде бы все, как обычно. Понервничал, вечером решил расслабиться – выпил, и вдруг удар, острая боль, инсульт и больница. В худшем случае – смерть. Человек может потерять сознание, а может просто остаться стоять, не понимая, что происходит. В некоторых случаях, полностью придя в себя, он может заметить, что у него отнялась речь, конечность, что-то случилось со зрением и т. д.

Нередко случается так, что родные и близкие вдруг заподозрили, что с человеком стало что-то не так, но сам пострадавший по разным причинам не может адекватно оценить ситуацию. В этих случаях для идентификации заболевания необходимо:

  • попросить пострадавшего улыбнуться. При инсульте ему этого сделать не удастся из-за того, что одна сторона лица плохо его слушается, и улыбнется лишь одна сторона губ;
  • попросить его сказать, какой сегодня день недели или просто повторить какое-то предложение. Речь пострадавшего в этом случае будет заторможенной и сбивчивой;
  • попросить поднять обе руки: с одинаковой легкостью этого сделать при инсульте не удастся;
  • попросить показать язык – так же, как и с улыбкой, больному не удастся этого сделать в обычной манере – язык будет западать на одну из сторон.

Кроме этого, могут проявиться и другие симптомы:

  • нарушение зрения и слуха;
  • полная или частичная потеря сознания;
  • дисфункция дыхания, начиная с простых сбоев, заканчивая остановкой;
  • неадекватное восприятие или отсутствие понимания обращенной речи;
  • ассиметрия лица;
  • непроизвольное мочеиспускание и дефекация;
  • полная или частичная парализация некоторых конечностей.

Предупреждение инсульта

Опираясь на факторы, являющиеся причиной возникновения заболевания, профилактика инсульта головного мозга сводится к тому, чтобы их максимально исключить.

Здоровый образ жизни, включая сбалансированное питание, – это первое, о чем следует сказать, вне зависимости от того, боимся мы первого или уже повторного приступа.

Перечислим основные моменты, которым следует уделить внимание в первую очередь:

  • Контроль всех процессов, влияющих на изменение кровяного давления. Коррекция избыточного веса, исключение стрессов и отсутствие вредных привычек – вот факторы, отвечающие за здоровье гипертоников. Кроме этого, лечащий врач может назначить к применению соответствующие препараты.
  • Снижение уровня холестерина в потребляемых продуктах.
  • Контроль уровня сахара в крови. Физическая активность, правильное питание и соответствующее лечение при необходимости – вам в этом в помощь.
  • Отказ от курения. Здесь следует сказать и о пассивных курильщиках, также попадающих в группу риска.
  • Забота о собственном весе. Не секрет, что избыточный вес напрямую влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы и всего организма в целом.
  • Физическая активность. Выполнение кардиоупражнений направлено на борьбу с лишним весом и укрепление сердечно-сосудистой системы, что является прямым рычагом для снижения кровяного давления. Бег, прыжки на скакалке, плавание или хотя бы просто продолжительная и интенсивная ходьба – все эти манипуляции однозначно снизят риск возникновения заболевания.

Как уже было сказано, в основе проблемы лежит отсутствие здорового питания. Также существует масса продуктов и различных рецептов, направленных на профилактику инсульта головного мозга. Приведем для примера некоторые из них.

  1. В качестве одного из таких методов можно использовать полстакана кожуры черной редьки, которую предварительно следует высушить и измельчить. Далее берется столько же измельченного листа хрена, столовая ложка раздробленных перегородок грецких и ложка скорлупы кедровых орехов, а также 3 штуки растертого красного перца, и заливается 500 мл медицинского спирта (70%).
    Настойка приготавливается в течение десяти дней, а затем процеживается и используется для растирки тела больного. Не рекомендуется выполнять процедуру на ночь. Отличным решением станет растирка после бани, а обрабатывать тело нужно от макушки до пяток, втирая смесь досуха. Данный метод используется при неврастении и радикулите.
  2. Настойка на сосновых шишках. Подойдут шишки, содержащие семена и собранные летом или в начале осени. В это время они содержат максимальное количество необходимых полезных веществ. Настойка приготавливается из пяти измельченных шишек, залитых спиртом или обычной водкой. Смесь настаивается около двух недель в темном месте.
    Такая настойка пьется после еды, каждый день по чайной ложке. В период реабилитации число приемов увеличивают до нескольких раз в день.
  3. Фитотерапия. Лечение травами широко востребовано сегодня не только народной, но и официальной медициной. Шалфей, подорожник, календула, зверобой, чабрец, можжевельник – вот далеко не полный перечень народных средств, использующихся в качестве профилактики инсульта головного мозга. Существует масса рецептов из этих трав, которые могут использоваться как в качестве настоек для внутреннего применения, так и в качестве смесей для растирки.
    Рассмотрев в нашей статье вопросы, как предотвратить инсульт головного мозга, какие факторы провоцируют возникновение заболевания, а также перечислив вкратце существующие народные средства, добавим, что даже скромная профилактика лучше самого качественного лечения. Именно поэтому лучшим решением станет внимательное отношение к своему здоровью до того момента, когда будет поздно что-то исправлять.

Источник: http://headache.su/kak-predotvratit-insult-golovnogo-mozga.html

Инсульт головного мозга: причины, симптомы, лечение и профилактика

Сегодня жертвами инсульта все чаще становятся люди, не достигшие и 40 лет! Поэтому особенно важно знать специфику этого заболевания и его симптомы.

Под инсультом подразумевают группу заболеваний, вызывных острой сосудистой патологией мозга, характерными симптомами которых выступают внезапные исчезновения или нарушения функций мозга.

Инсульт – это не единовременное событие, это длительный процесс, начинающийся с незначительных на первый взгляд изменений.

Каковы причины заболевания?

Кровоизлияние в мозг может быть вызвано:

  • Разрывом кровеносного сосуда (геморрагический инсульт);
  • Закупоркой артерии сгустком крови (тромбоэмболия);
  • Спазма артерий (ишемический инсульт).

Наиболее часто встречающаяся причина такого кровоизлияния – церебральный тромбоз, то есть закупоривание тромбом (сгустком крови) артерии, обеспечивающей снабжение кровью головного мозга. Фактически три из четырех случаев инсульта обычно вызваны крошечным тромбом, способным взывать микроинсульт.

Микроинсульты часто выступают своего рода предупреждающими приступами. Их влияние обычно незначительное: кратковременное головокружения или чувство замешательства могут и не вызвать у Вас опасений.

Выделяют также и обширный инсульт головного мозга, сопровождающийся  поражением нескольких участков головного мозга и прекращением их кровоснабжения.  Наиболее часто этот вид инсульта происходит в результате тромбоза, когда левая или правая каротидная артерия закупоривается.

Кроме вышеуказанных непосредственных причин инсульта, есть еще и ряд так называемых «факторов риска»:

  • Курение. Никотин взывает спазмы сосудов, что в свою очередь становится причиной возникновения атеросклеротических бляшек.
  • Различного рода нарушения сердечного ритма приводят к застою крови в сердце, провоцируя образование тромбов, закупоривающих сосуды.
  • Повышенное артериальное давление увеличивает вероятность разрыва сосудов.
  • Сахарный диабет, избыточный вес, злоупотребление алкоголем, заболевания сердца и возраст также относятся к факторам, повышающим риск развития инсульта.

Симптомы

Все возможные симптомы инсульта обычно разделяют на две основных группы:

  • Общемозговые симптомы: сильная головная боль, сопровождающаяся рвотой или тошнотой; нарушение или потеря сознания; сонливость или сильное возбуждение; головокружения и потеря ориентации в пространстве и во времени; потливость, усиленное сердцебиение.
  • Очаговые симптомы: они напрямую зависят от того, какой именно участок головного мозга пострадал. Как известно, каждая зона мозга отвечает за определенную деятельность, таким образом, нарушение кровоснабжения той или иной области мозга будет сопровождаться различной симптоматикой: нарушения зрения, речи, равновесия.

Следует также отметить, что в отличие от геморрагического инсульта с четко выраженной симптоматикой (сильные головные боли, потеря сознания, рвота), ишемический инсульт на начальной стадии может и не иметь симптомов как таковых. Он может то проявляться, то исчезать.

При обширном инсульте у пациента могут наблюдаться внезапная бледность на лице, слабость, человек не может смотреть одним или обоими глазами, ему сложно двигаться и воспринимать речь, произносить какие-либо слова. При инсульте правой стороны часто у больных наблюдается онемение правой конечности, правой стороны тела.

Существует и специальный мини-тест для определения инсульта:

  • Улыбка. Попросите человека улыбнуться – при инсульте пострадавший не может одинаково улыбнуться обоими уголками рта. Особенно это заметно при инсульте правой стороны или инсульте левой стороны.
  • Предложение. Просто попросите пациента повторить или произнести просто предложение. Замедленная речь, сложности с повторением текста – все это верные признаки мозгового кровоизлияния.
  • Поднятие рук. Если человек может лишь частично и вообще не может поднять руки, то это также можно рассматривать как признаки кровоизлияния в мозг.
  • Язык. Если высунутый язык искривлен, повернут – это признак перенесенного инсульта.

Лечение

Целью лечение инсульта является предотвращение повторного инсульта, а также нормализация мозгового кровообращения.

Обычно лечение включает в себя ряд процедур: сосудистую терапию (назначение больному лекарств, улучшающих обмен веществ в головном мозге), кислородотерапию и обязательную реабилитацию (массаж, лечебная физкультура и физиолечение).

К хирургическому вмешательству прибегают обычно только в случаях геморрагического нарушения кровообращения — мозжечкового или поверхностного полушарного кровоизлияния.

Профилактика кровоизлияния в мозг

Первичная профилактика (профилактика до возникновения инсульта) направлена на лечение патологии сосудов, снабжающих кровью головной мозг, лечение гипертонической болезни и снижение избыточной массы тела.

Целью вторичной профилактики является недопущение возникновения повторного кровоизлияния. Достигнуть этой цели можно при помощи медикаментозного лечения и хирургического вмешательства.

Профилактикой ишемического инсульта является прием препаратов, направленных на предупреждение и устранение тромбов. И помните: регулярное посещение врача для диагностики работы сердечно-сосудистой системы значительно понижает риск того, что это страшное заболевание Вас коснется.

Источник: https://creacon.ru/?p=1148

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector