Лео бокерия о гипертонии: рекомендации кардиохирурга

Лео Бокерия, пожалуй, самый популярный врач России. Не являясь медийной личностью, он, тем не менее, известен не только в кругу своих пациентов.

Его имя знакомо почти каждому взрослому человеку и у нас в стране, и за рубежом, благодаря его обширной медицинской практике, общественной деятельности и научным достижениям.

Лео Бокерия о гипертонии говорил не один раз, так как основным направлением его деятельности является кардиохирургия.

Общая характеристика недуга

Лео Бокерия о гипертонии: рекомендации кардиохирурга

Гипертония является первым этапом развития патологий сердечно-сосудистой системы, которые могут повлечь за собой серьёзные заболевания и даже смерть.

По статистике недугом страдают около 30% взрослого населения. В частности, среди людей пожилого возраста процент гипертоников поднимается до 60. Однако статистика включает в себя и молодых людей, у которых выявлена патология.

Опасность состоит в том, что часто под обычными недомоганиями, такими как, головная боль, шум в ушах, онемение конечностей, больные не распознают развивающуюся у них гипертонию. И списывают эти симптомы на усталость, переутомление, недосыпание. К специалистам люди обращаются, когда болезнь уже находится в опасной для здоровья стадии, что существенно осложняет протекание лечения.

Лео Бокерия отмечает, что осознание всей серьёзности ситуации для многих пациентов происходит только в тот момент, когда они уже лежат на операционном столе. Ведь гипертония по своей природе протекает медленно, вяло, а инфаркт наступает внезапно.

Группы риска

Лео Бокерия о гипертонии: рекомендации кардиохирурга

Это касается не только курения и употребления алкоголя.

Неправильно заложенная с детства культура питания, пассивный образ жизни, постоянная подверженность психическим и нервным перегрузкам – всё это пагубно влияет на состояние сердца и сосудов.

Значение имеет и возраст. С течением жизни человек становится менее активным, почти не занимается спортом, кровообращение ухудшается, сосуды стареют, поэтому и возникают проблемы с давлением.

Курение и алкоголь

Конечно, невозможно курильщика со стажем сделать здоровым. Однако каждый из них должен понимать, что если он остановится сейчас, то, несомненно, продлит себе жизнь. Лео Бокерия уверен, что человек, бросивший курить, – это на самом деле не один человек, а 5-6. Это те, которых он своим примером вдохновит отказаться от никотина, бросить пить.

Лео Бокерия о гипертонии: рекомендации кардиохирурга

Как выглядит сосуд больного атеросклерозом

Причиной инфаркта является атеросклероз сосудов. То есть на внутренних стенках образуются наросты, которые препятствуют проходимости крови, насыщенной кислородом, к внутренним органам и мозгу.

Организм во время процесса курения страдает от кислородного голодания, так как вдыхается никотин, а не кислород. Всё это нарушает естественное кровообращение. При этом сужение непроходимого из-за бляшки сосуда под регулярным воздействием никотина рано или поздно приведёт к инфаркту.

Лео Бокерия о гипертонии: рекомендации кардиохирурга

  • Особенно важно избавиться от курения людям, благоприятно перенёсшим инфаркт.
  • Ошибочным можно считать устоявшееся мнение, что резко бросать курить вредно.
  • Для ослабленного сердца крайне важно, чтобы в организм поступало достаточное количество кислорода, чтобы избежать повышения давления и как можно дальше отсрочить наступление следующего кризиса.

Зная о пагубности алкоголя, человек все-таки продолжает пить, чем наносит невосстановимый урон своему здоровью. К нему относится и гипертония со всеми вытекающими из неё последствиями.

Питание при гипертонии

Лео Бокерия о гипертонии: рекомендации кардиохирурга

Притом на начальной стадии гипертонию можно вылечить без применения синтетических препаратов, а только скорректировав образ жизни и назначив пациенту диету.

Первым делом нужно снизить вес, если есть такая проблема, чтобы уменьшить нагрузку на сердце. Сам Лео Бокерия придерживается диеты американских астронавтов. Согласно ей, из рациона полностью выводятся сладкие блюда, хлеб, существенно ограничивается соль.

Главным продуктом в меню назначается мясо и рыба, практически всегда в вареном виде. Эта тепловая обработка продукта почти полностью уничтожает жир с продукта, что заметно облегчает переваривание пищи. Не рекомендуются гарниры – только свежие овощи. Так как в них содержится максимально много витаминов.

Эта диета совпадает с общими рекомендациями по питанию для нормализации кровяного давления. Нужно также придерживаться ещё нескольких принципов:

Лео Бокерия о гипертонии: рекомендации кардиохирурга

  • делайте упор на белок. Белковые продукты насытят ваш организм, и вам не захочется есть много сладкого;
  • ешьте часто, но маленькими порциями;
  • употребляйте растительный жир, а не животный. Избегайте колбасных изделий, субпродуктов, сала, молочных продуктов с высоким процентом жирности;
  • пейте больше воды, фруктовые неподслащенные соки, травяные чаи;
  • выбирайте продукты, насыщенные кальцием, магнием, калием, такие, как орехи, морепродукты, соя, сухофрукты, бананы, абрикосы, гречневая и овсяная крупа, морковь, петрушка, картофель, баклажаны, капуста, а также витаминами А, С, Е, группы В, Р.

Физическая нагрузка

Лео Бокерия о гипертонии: рекомендации кардиохирурга

Они необходимы всем людям, имеющим проблемы с сердцем. Молодым нужно много двигаться.

А вот тем, кто никогда в жизни не занимался спортом, подойдут для начала упражнения общей физической подготовки, и только предварительно посоветовавшись с врачом. Важно выбрать для себя оптимальный режим занятий.

Нельзя организму давать колоссальные перегрузки. Это может привести к срыву сердечного ритма и повышению давления. Лучшим способом профилактики гипертонии считается ходьба. Даже 30 минут в день хватает для поддержания сосудов в норме.Для сохранения здоровья сосудов и сердца, нормального артериального давления Лео Бокерия даёт несколько советов:

  • правильно организовывайте свою жизнь. Важным является соблюдение режима дня с чётко распределёнными часами труда и отдыха;
  • старайтесь больше общаться с другими людьми, выбирать работу, приносящую удовлетворение, комфортное место жительства. Позитивное мышление благоприятно отражается на организме в целом.

Источник: https://gipertonia.pro/gipertonicheskij-kriz/leo-bokeriya.html

Лео Бокерия о гипертонии: секреты здоровья, лечение и препараты

На начальных стадиях патология не имеет ярко выраженной симптоматики, протекает вяло, поэтому ее своевременное диагностирование затруднено.

На сегодняшний день помимо традиционных гипотензивных мер используются и инновационные методики.

К примеру, Лео Бокерия о лечении гипертонии имеет свои собственные предположения, на основании которых и предлагает самостоятельно разработанную схему терапии.

Кто такой Лео Бокерия?

Лео Бокерия о гипертонии: рекомендации кардиохирурга

Имеет несколько научных степеней – академик, доктор медицинских наук, профессор высшей категории, изобретатель и руководитель Института Кардиологии. Несмотря на свою профессиональную занятость, ведет педагогическую деятельность. За 48 лет своей работы в области кардиологии сделал немало операций на сердце, тем самым спасая жизнь многим людям.

Суждения известного кардиохирурга о гипертонии

Лео Бокерия о гипертонии: рекомендации кардиохирурга

Вне всякого сомнения, гипертония – массовый недуг, который запускает механизм формирования различных патологий сердечно-сосудистой системы, подчеркивает Бокерия. Врач считает гипертензию одним из признаков, скрытно протекающих в человеческом организме аномальных процессов. По данным кардиологии около 30% взрослых людей страдают той или иной стадией гипертензии, но среди населения преклонного возраста эта цифра намного выше и достигает 60% порога.

Исходя из того, что в самом начале своего возникновения болезнь никак себя не проявляет, практически 67% пациентов не могут распознать ее опасное присутствие, а неприятную симптоматику списывают на обычное недомогание или переутомление, плохой сон, магнитные бури и прочее, говорит кардиолог. На повышенное АД указывают:

  1. Головная боль.
  2. Шум в ушах.
  3. Повышенная потливость.
  4. Учащенное сердцебиение.
  5. Боль в области сердца.
  6. Похолодание или онемение конечностей.

Как показывает практика, большинство гипертоников обращаются за помощью к специалистам уже на опасной стадии болезни, которая нуждается в сложном и длительном лечении. Зачастую человек осознает, что серьезно болен в тот момент, когда уже находится на операционном столе.

Несмотря на медленное течение гипертензии, инфаркт может наступить неожиданно, говорит ведущий кардиохирург. Поэтому так важно своевременно принимать профилактические меры против гипертонии и тщательно заботиться о сердце и кровеносных сосудах.

Говоря о высоком давлении Лео Бокерия, обращает внимание, в группу риска этого недуга попадают не только люди с вредными увлечениями (алкоголь, курение). Негативное влияние на здоровье оказывают также следующие факторы:

  • Неправильный рацион питания.
  • Чрезмерные психические нагрузки.
  • Частые нервные срывы.
  • Пассивный жизненный уклад.

Присутствие в жизни человека подобных пунктов отрицательно воздействуют на работу сердца и кровяных сосудов. Немаловажную роль играет и возраст гипертоника, ведь чем старше он становится, тем меньше активности проявляет, а малая подвижность ухудшает циркуляцию крови, способствует преждевременному старению сосудов. В итоге этого начинает развиваться гипертония.

Лечебные методы гипертонии по доктору Бокерия

Лео Бокерия о гипертонии: рекомендации кардиохирурга

  • Курение.
  • Питание.
  • Холестерин.
  • Физическая активность.
  • Медикаментозная помощь.

Стабильно присутствующее высокое артериальное давление лечить трудно. Для успешной борьбы с заболеванием нужна не только своевременная врачебная помощь, а и ответственное отношение к своему здоровому образу жизни. Для поддержания здоровья в стабильном состоянии доктор советует:

  1. Вести правильный образ жизни.
  2. Не забывать соблюдать режим дня.
  3. Четко распределить время для работы и отдыха.
  4. Выбирать ту работу, которая приносит максимальную удовлетворенность.
  5. Больше общения с другими людьми.
  6. Создать комфортные условия по месту жительства.
  7. Стараться думать позитивно, что благотворно сказывается на организме.

Следует подчеркнуть, прислушиваясь к советам известного доктора, каждый пациент может существенно поправить свое здоровье и нормализовать проблемное артериальное давление.

Отказ от увлечения курением

К сожалению, здоровье курильщика с многолетним стажем уже невозможно полностью восстановить. Однако человек должен понимать, чем раньше он отказался от вредной привычки, тем больше шансов на долгую жизнь.

Кардиохирург уверен, если курильщик бросить курить, то его пример станет позитивным стимулом еще для 5-6 заядлых любителей сигарет.

Атеросклероз – частый виновник внезапного инфаркта. Дело в том, что кровь подпитывает внутренние органы и мозг кислородом, но атеросклероз препятствует нормальному кровотоку по артериям.

Одна атеросклеротическая бляшка способна перекрыть около 70% сосудистого просвета. Во время физического или психического перенапряжения образуется дефицит кислорода в момент дыхания, что затрудняет функционирование некоторых важных органов.

В результате этой патологической ситуации развивается инфаркт.

Когда человек закуривает очередную сигарету, его организм начинает ощущать нехватку кислорода, который не пропускается вдыхаемым никотиновым веществом. Нарушается корректная работа кровообращения, что ведет к скачкам АД и развитию других сердечных болезней.

В первое время эти патологические процессы практически незаметны, но в дальнейшем развитие гипертензии прогрессирует, появляется атеросклероз, происходит нарушение работы других внутренних органов.

Изменение рациона

Доктор считает питание главным составляющим гипотензивной терапии. Он уверен, на начальной стадии гипертонии можно лечиться без использования медикаментозных препаратов. Главное, откорректировать свой рацион питания и образ жизни. Если имеется избыточный вес, то и в его отношении следует принять меры.

Сам Лео Антонович питается по диете американских космонавтов, которая построена на следующих принципах:

  1. Отсутствие сладостей.
  2. Малое присутствие соли.
  3. Ограниченное употребление хлеба и выпечки.
  4. Вместо гарниров – свежие овощи.
  5. Мясо и рыба – основная еда, но только в отварном виде (помогает удалению избыточного жира и легко переваривается). Белок насыщает организм, и уменьшает желание попробовать сладости.
  6. Убрать жирные блюда, субпродукты, колбасы, сало, а также молочную продукцию с повышенной жирностью.
  7. Потреблять достаточно воды, травяных чаев и фруктовых соков без сахара.
  8. Предпочтение отдавать продуктам, содержащие калий, магний, кальций и витамины А, Е, С, и группы В, Р (овсянка, абрикос, дары моря, петрушка, бананы, баклажаны, орехи, капуста и прочее).
Читайте также:  Гипертрофическая кардиомиопатия: механизм развития, характерные симптомы, принципы лечения, меры профилактики

Доктор рекомендует употреблять пищу часто, но маленькими порциями.

Кардиолог о холестерине

Лео Бокерия о гипертонии: рекомендации кардиохирурга

Как известно, холестерин бывает двух видов: полезный и вредный. Их правильное равновесие придает человеку энергии и хорошее настроение:

  • 80% свободного холестерина (производится непосредственно организмом).
  • 20% связанного холестерина (поступает с едой).

Нарушение этих параметров приводит к следующим аномалиям:

  1. Гипертензия.
  2. Образование бляшек.
  3. Нарушению кровотока.
  4. Другие патологии сердца и сосудов.

По мнению доктора не стоит забывать и о генетическом факторе.

Если какой-то орган постоянно испытывает дефицит нужного количества кровяной жидкости, со временем его рабочие функции нарушаются, что ведет к образованию дисбаланса многих систем и органов.

К примеру, атеросклероз может развиться в детском возрасте, постепенно повреждая сердце и сосуды, а по мере взросления человека постепенно прогрессировать.

Необходимость физической активности

При наличии гипертонической болезни, особенно на ее первых стадиях существенную пользу организму принесет умеренно активный образ жизни. Бокерия считает, человеческое тело нуждается в разумных физических нагрузках, особенно в молодом возрасте.

Для тех людей, которые со спортом на «вы» идеальным решением станут обычные спортивные занятия общей физической подготовки. Однако требуется предварительно проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы исключить случайную высокую нагрузку, которая может привести к перенапряжению организма и нарушению сердечного ритма.

Для профилактики гипертензии и поддержания сосудов в здоровом состоянии Лео Антонович рекомендует ежедневные пешие прогулки в течение 30 минут.

Какие препараты советует принимать Лео Бокерия?

Как правило, при повышенном давлении врачи назначают таблетки для нормализации кровяного уровня.

Однако такие лекарства не способны вылечить от гипертонии, а лишь на определенное время понижают АД.

При длительном и систематическом приеме таких лекарственных средств рано или поздно развивается зависимость, ведущая к проявлению дискомфорта, финансовым тратам и сокращению продолжительности жизни.

Благодаря новейшим научным разработкам ученым удалось создать инновационные препараты, способные влиять на фактор, провоцирующий развитие гипертензии. По мнению доктора Бокерия такими лекарствами являются:

  • Lion heart.
  • Herz.
  • Голубитокс.

Что это за медикаменты, какое лечебное действие оказывают и насколько они эффективны?

Lion heart

Лео Бокерия о гипертонии: рекомендации кардиохирурга

  1. Нормализует уровень АД.
  2. Улучшает состояние сосудов.
  3. Повышает работоспособность сердца.
  4. Понижает холестерин.

Согласно проведенным испытаниям, ученые получили такие результаты:

  • У 70% гипертоников на третий день лечения этим препаратом исчезли скачки АД.
  • У 29% давление стабильно нормализовалось через 30 дней.
  • У 1% гипертоников состояние сердечно-сосудистой системы улучшилось через 6 месяцев после употребления лекарства.

Доктор Бокерия акцентирует, одного курса вполне достаточно для «возрождения» сердечно-сосудистой системы. При запущенной клинике показано пройти 2-3 курса.

Лекарство можно применять и для профилактики гипертензии. Кардиолог рекомендует принимать Lion heart с профилактической целью после основной терапии болезни как минимум 1 раз в год.

Herz

Лео Бокерия о гипертонии: рекомендации кардиохирурга

  1. Неврозов.
  2. Аритмии.
  3. Стенокардии.

Помимо этого улучшает память, восстанавливает речевую функцию и даже возвращает утраченную двигательную способность после инсульта.

Голубитокс

Лео Бокерия о гипертонии: рекомендации кардиохирурга

  1. Нормализует АД согласно возрастной группе пациента.
  2. Совершенствует сердечно-сосудистую систему.
  3. Корректирует присутствие холестерина.
  4. Очищает организм от скопления токсинов и шлаков.
  5. Повышает эластичность кровяных сосудов.
  6. Восстанавливает даже сильно травмированные и забитые сосуды.
  7. Регулирует уровень сахара в крови.
  8. Снижает вероятность развития инфаркта и инсульта.

Через 6 часов после его приема полностью исчезают неприятные клинические признаки, а через 1-2 месяца после лечения заметно улучшается состояние кровеносных сосудов. Достоинство лекарства – проявляет свою лечебную эффективность при всех стадиях гипертензии.

Медикаментозное действие Голубитокса Результаты клинических исследований
Понижение АД 100%
Снижение частоты гипертонических кризов 100%
Понижение уровня холестерина 93%
Уменьшение напряжения сосудов 92%
Устранение симптоматики ВСД 89%
Отсутствие побочных проявлений 100%

Лео Антонович подчеркивает, данное лекарство не имеет аналогов, кроме этого его лечебное действие в 12 раз выше медикаментозных возможностей других гипотензивных средств.

Несмотря на позитивные отзывы о Голубитоксе, следует отметить один скандальный факт. На один из выпусков телепередачи «На самом деле», в качестве гостя был приглашен Лео Бокерия.

Как известно, эта передача использует детектор лжи.

Во время проведения данной процедуры кардиолог рассказал о том, что Виктор Качанов в последующем был уволен с места своей работы, так как по-настоящему эффективные препараты не в интересах фармацевтических компаний.

После того, как в эфире этот выпуск программы посмотрели миллионы людей, каплями Голубитокс заинтересовалась организация «Здоровое население» — национальное движение России. Тесно сотрудничая с изготовителем (Центр сердечно-сосудистой хирургии имени С. Г. Суханова) принялись активно распространять информацию о высоком медикаментозном действии этого средства.

Заключение

Лео Бокерия не перестает повторять, гипотензивные препараты помогают предупредить скачки артериального давления, однако не лечат гипертонию. Для устранения первопричины скачков артериального давления человек должен ответственно подойти к своему образу жизни и собственному здоровью, ведь около 67% пациентов с гипертензией даже не подозревают, что серьезно больны.

Источник: https://pro-davlenie.ru/lechenie-i-diagnostika/leo-bokeriya-o-gipertonii

Лео Бокерия дал «сердечные советы» и поведал, почему отказался от сигарет и алкоголя

«Я бросил курить, и это помогло мне легче уйти от выпивки»

Первыми, как ни странно, были вопросы о вредных привычках (раньше наши читатели чаще спрашивали о конкретных патологиях сердца, симптомах, лекарствах). Но все течет…

— Всем известный факт: курение — одна из главных причин инфаркта. Но бытует мнение: резко бросать курить нельзя, в том числе и после инфаркта. Так ли это? Многие врачи сами не могут отказаться от курения. А вы, Лео Антонович, курите?

— Главной причиной инфаркта является атеросклероз. А курение как раз играет большую роль в его возникновении. Атеросклероз — это препятствие в сосудах, бляшка, которая в какой-то момент закрывает 70% просвета сосуда.

При нервном или физическом перенапряжении при дыхании не хватает кислорода, уменьшается его содержание в крови. Вслед за этим следует дисфункция очень многих органов. И возникает инфаркт. Курение способствует высокому артериальному давлению. На первом этапе это не так заметно.

Но когда человек много курит, развивается гипертоническая болезнь, прогрессирует атеросклероз, ухудшаются все остальные функции органов.

А то, что резко бросать курить нельзя, — абсолютная чушь, тем более после инфаркта. Можно бросать в любой момент.

Из вышесказанного совершенно очевидно, что для ослабленного сердца, которое перенесло инфаркт, крайне важно, чтобы было много кислорода, чтобы не было высокого давления, чтобы все органы работали нормально.

Человек, бросивший курить (независимо от того, сколько лет он курил), уже через несколько дней начинает чувствовать улучшение. Да, многие врачи тоже не могут отказаться от курения. Но я не буду это комментировать, так как сам курил 20 лет, а бросил сразу в год Олимпиады в Москве.

Произошло это совершенно случайно. На отдыхе я сильно отравился рыбой горячего копчения. Думал, что умру. Именно тогда и осознал: если не брошу курить, другого шанса у меня не будет. И очень быстро почувствовал разницу в физическом состоянии.

— Принято считать: курящие обязательно выпивают. Ваши отношения с алкоголем? Известно, что многие врачи таким образом снимают стресс, особенно после тяжелых операций.

— Я люблю итальянские, французские и белые грузинские вина. Но после однажды сказал себе: «Могу совсем не пить». И не стал. А то раньше утром встаешь и думаешь: если бы не пил вчера, было бы лучше. И где-то через полгода стал действительно хорошо чувствовать, и работоспособность увеличилась, и желание побольше сделать.

Человечество не зря придумало выпивку. Но, во-первых, помните: не надо перебирать. Ведь что такое любой алкоголь? Его последствия — соляная кислота в желудке, которая ничего хорошего не несет здоровью человека.

Когда соляная кислота перемешивается с едой, в организме начинают скапливаться вредные вещества, они проникают в кровь и начинают свое черное дело.

  • Во-вторых, конечно, надо пить только качественный алкоголь.
  • — То, что вы перестали курить, облегчило отказ от спиртного?
  • — Конечно, это помогло легче уйти от выпивки.

— Бытует такая легенда: алкоголь даже помогает сердцу, так как «прочищает» сосуды. И пьющие якобы не болеют раком…

— Это неправда. Легенда, не более, дабы оправдать пьянство. У меня перед глазами мой товарищ, академик, мой ровесник (не хочу называть его имени). Был очень крепким парнем, хорошим кардиохирургом: его операции длились по 8–9 часов. Но четыре года назад ушел из жизни. Как раз он очень много курил, много пил.

В итоге вначале заработал себе рак легкого, его дважды оперировали. К этому присоединилась гипертония со всеми вытекающими последствиями. И лучшего примера не надо, когда человек сгорает от курения и алкоголя. Считаю это слабостью характера, когда человек, зная о пагубности увлечения, не может остановиться.

— Говорят: российский пациент — беспечный пациент: не идет к врачу, пока не прижмет. Изменилось ли сейчас отношение россиян к своему здоровью?

— Наш человек, будучи самым образованным на земле (я продолжаю это утверждать, так как много езжу по миру и знаю), в отношении своего здоровья действительно самый легкомысленный. Когда заболевает, спрашивает у соседа, у сослуживцев, что ему делать.

Хотя совершенно очевидно: сегодня проще, чем в нашей стране, нельзя попасть к врачу нигде в мире. Но… Очень много предпринимается усилий, чтобы россияне не обращались к своим врачам. Идет охаивание нашей медицины.

Делается это сознательно, благодаря чему в России угробили трансплантологию и другие направления лечения, которые у нас развиты гораздо лучше, чем, например, в Германии.

Вот лишь два примера (в прессе они опубликованы): два бизнесмена только за один год из нашей страны вывезли больных на лечение за границу на сумму в 2 млрд евро.

— В России на это работает огромное количество офисов, идет мощная реклама…

— Не только в России. Во Франкфурте-на-Майне, например, возле аэропорта через каждые 50 метров висят объявления на русском языке о том, где и какое лечение можно получить.

Читайте также:  Рибоксин повышает или понижает давление: влияние, состав, применение и побочные реакции

И приезжающие в Россию зарубежные врачи ищут возможность договориться, чтобы из России наладить поток больных в свою страну. Вывозят в Германию и наших детей с врожденными пороками сердца. Причем везут их в клиники, где делают максимум 50 таких операций в год.

Но я лично делаю в год до 500 операций детям. А наш центр выполняет за год до 3,5 тысяч операций. В 17 раз больше!

Вообще центр им. Бакулева — самая большая кардиоклиника в мире. В прошлом году только на открытом сердце здесь выполнили более 5 тысяч операций. А в США самые большие клиники делают не более 3 тысяч таких операций; в Европе самые большие клиники — до 2,5 тысяч. Международные рекомендации и говорят о том, что надо оперироваться там, где проводится больше операций.

И еще один штрих: в Германии и Израиле набирают врачей из России, которые часто и выступают агитаторами лечения за границей. А российский человек доверчив: он быстрее поверит тому, о чем прочтет в газетах, услышит по радио, чем своему доктору.

Лео Бокерия о гипертонии: рекомендации кардиохирурга

«Как правило, я знаю исход операции»

— Лео Антонович, о чем вы думаете перед сложными операциями?

— Думаю об операции, несмотря на то что выполнил их очень много. Каждое заболевание имеет свою особенность. При болезнях сердца в нашей практике очень много такого, что еще вчера не делалось, а сегодня стало возможным. За многие операции не брались потому, что не знали, как их делать.

Это относится к тем редким заболеваниям, которые благодаря накоплению знаний начинают поддаваться лечению. Когда ко мне попадает такой больной, я сажусь капитально за книги, штудирую Интернет и т.д.

Там, может, и не найдется прямая подсказка, но путем сопоставления ряда каких-то данных приходит решение сделать операцию так, а не иначе.

Профессию хирурга можно сравнить с профессией водителя. Если ты хорошо видишь и знаешь правила движения, с тобой будет все в порядке. В нашей профессии «хорошо видеть» — на первом месте, а «знать правила» — это знать анатомию. И если ты хорошо знаешь анатомию и хорошо видишь, то и результат операции будет хорошим.

Конечно, я внутренне настраиваюсь на каждую операцию и примерно знаю, сколько она будет продолжаться. И, как правило, знаю ее исход.

— И как долго может продолжаться операция на сердце?

— Они разные: могут занять и час, и несколько часов. Например, сегодня на одной из операций я останавливал сердце на два часа, на другой — на полтора часа. В итоге зашел в операционную в 8 утра, а вышел в 3 часа дня (за 7 часов провел 4 операции).

Есть моя операция по поводу мерцательной аритмии — эта болячка распространена так же часто, как и варикоз вен. Имеет такие тяжелые последствия, как тромбоэмболия сосудов головного мозга. Человек плохо себя чувствует — у него головокружение, слабость и т.д.

Но самое главное, что аритмия этого типа расшатывает сердце. Если в норме митральный клапан составляет 28 мм, то сегодня у пациента он был 50 мм. Это приводит к тому, что и другой клапан расползается.

А когда такое случается, повышается давление в системе легких, что приводит к изменению всех органов, которые получают кислород.

— Медицина сегодня другая: у многих клиник есть хорошее оснащение, современные лекарства. Но отчего люди все чаще умирают от сердечно-сосудистых заболеваний?

— Человечество достигло высочайших вершин в медицине — это правда. Если бы сегодня встал умерший мой учитель Владимир Иванович Бураковский, я уж не говорю об Александре Николаевиче Бакулеве, они многого бы не поняли из того, что сегодня происходит в медицине.

Потому что медицина двигается семимильными шагами. Это и клеточные технологии, и миниатюрные искусственные желудочки сердца для лечения сердечной недостаточности, и поразительные операции у новорожденных, и многое другое. Совсем недавно всего этого просто не было.

Многое из того, что не лечилось, сегодня эффективно лечится.

Но неправда, что сейчас умирает больше больных от сердечно-сосудистых заболеваний.

Если говорить о нашей стране, то за последние годы реально улучшилась диагностика благодаря тому, что приобретено большое количество хорошего современного оборудования.

В 1991 году в России выполнялось меньше тысячи операций катетерного лечения, а в прошлом году было пролечено более 90 тысяч человек. Есть очень много и других позиций, где в десятки раз произошло увеличение объема таких операций.

Но при этом суммарно мы делаем только 30% от того, что должны делать. Если мы закроем тему специализированной помощи по сердечно-сосудистым заболеваниям, то средняя продолжительность жизни в России вырастет на 10–12 лет с лучшим качеством. Мы идем к этому довольно быстро.

Президент России поставил задачу: к 2017 году в два раза увеличить объем высокотехнологической медицинской помощи больным людям. Не знаю, что будет в ближайшие годы в связи с известными экономическими и политическими обстоятельствами.

А так могли бы решить эту проблему в текущем десятилетии.

В любом случае само появление такой помощи и открытие новых кардиоцентров привели к тому, что значительно улучшилась диагностика. Врачи стали чаще выявлять людей с сердечными заболеваниями. Раньше они просто умирали, и никому о них не было известно.

— В чем принципиальная разница между отечественной и мировой кардиологией?

— Она, конечно, есть. Кардиология как часть клинической медицины в России и еще во Франции всегда имела гуманистический оттенок. Да, у нас всегда было меньше техники (хуже оснащение), но обращалось больше внимания на выхаживание пациентов.

Сегодня наши ведущие клиники оснащены очень хорошо, ничем не уступают зарубежным. Правда, в части тиражирования высокотехнологичной помощи мы, конечно, отстаем от тех же США. У них 870 клиник делают операции на сердце, у нас пока 120 клиник.

Но я оптимист по жизни и считаю, что и у нас положение исправляется.

— А импортозамещение в медицине вас не пугает? Считаете, из-за этого не будет катастрофы с лекарствами и оборудованием?

— Наш центр наиболее зависим от импорта: закупается более 90% изделий и инструментария. И есть очень много позиций, которые в России пока не производятся.

Например, в нашей стране не производятся аппараты искусственного кровообращения; искусственные легкие, пока не все хорошо и с инструментарием.

Но у нас уже есть отечественные сердечные клапаны, шовный материал, появились некоторые хорошие инструменты российского производства, электрокардиостимуляторы. Больные не останутся без помощи. Думаю, на какое-то время и часть импорта будет сохраняться. Катастрофы не будет.

— Лео Антонович, вы прооперировали не одну сотню «возрастных» сердец. Но молодые, особенно влюбленные, нередко тоже говорят: «У меня по нему (по ней) болит сердце». Как это объяснить с научной точки зрения?

— В действительности работа сердца — чистейшей воды химизм. Когда молодой человек стоит с букетиком и ждет свою подругу, у него пульс может повышаться до 200 и 220 ударов! Потом они встречаются, обнимаются, и пульс снижается до нормы.

Чтобы сердце не болело

(три главных совета от кардиолога Лео Бокерии)

Совет первый: соблюдение режима. В жизни человека должен быть некий порядок. Если четко следовать правилам, будешь здоров и жить долго. И сам будешь счастлив, и будут счастливы близкие, тебя окружающие.

Совет второй: воспитание характера. Утро начинайте с позитива. Когда вы встали, вспомните хотя бы одно дело, которое доставит вам удовольствие. Этим самым вы и своим близким, кто рядом живет, настроение поднимаете, и на работе внесете позитив.

Совет третий: созидательный труд. Пишете ли вы о чем-то, оперируете ли, учите ли других как педагог и т.д., у вас всегда будет надежда, что и завтра что-то еще сделаете.

До такой философии я дошел сам. Считаю себя абсолютно счастливым человеком, потому что в профессии состоялся как хирург. У меня замечательная семья, горжусь своими дочерьми — они обе кардиологи, доктора медицинских наук. У меня семь внуков.

Мы с женой познакомились на первом курсе института, учились в одной группе. Никогда не ругались. У нас не бывает серьезных размолвок. Она тоже врач, терапевт широкого профиля. У меня много реальных друзей.

Мы можем год не созваниваться, но когда созваниваемся и встречаемся, радуемся друг другу как родные. Вот лично мое мироощущение.

— В каком состоянии ваше собственное сердце? — спросили мы Лео Антоновича под занавес. — И кому бы вы его доверили?

— С моим сердцем все в порядке, пока не жалуюсь, — ответил он. — А свое сердце я могу доверить только своим дочерям.

Источник: https://www.mk.ru/social/2015/02/19/leo-bokeriya-dal-serdechnye-sovety-i-povedal-pochemu-otkazalsya-ot-sigaret-i-alkogolya.html

Лео бокерия гипертония опасна но лечится легко

Лео Бокерия: «Гипертония опасна, но лечится легко»

Гипертония — основной провокатор инсульта. Как предупредить кровоизлияние? Можно ли полностью нормализовать артериальное давление? Нам посчастливилось задать эти и другие вопросы Лео Бокерии, одному из ведущих кардиологов и кардиохирургов России, академику РАН и РАМН.

Лео Антонович, многие долго не обращают на гипертонию внимания и не видят в ней особой угрозы. Что в действительности представляет из себя эта болезнь и насколько она опасна?

Гипертония или повышенное артериальное давление — одно из самых распространенных сосудисто-сердечных заболеваний. Им страдают 20-30% взрослого населения, притом что среди лиц старше 65 лет этот процент увеличивается до 50-65. Часто люди не придают значения ее симптомам и даже не замечают развития болезни. Читать далее

Одним из самых популярных врачей России по праву считается Лео Антонович Бокерия. Такое признание этот человек получил за свои заслуги в области медицины, научные достижения и общественную деятельность. Он является ведущим кардиохирургом. Такой специалист может многое рассказать о гипертонии и дать эффективные советы по лечению болезни.

Вот только малая часть званий, присужденных этому выдающемуся человеку:

Является академиком РАН и РАМН. С 1994 года Лео Бокерия директор НЦССХ им А.Н. Бакулева. Стаж работы хирургом 48 лет.

Гипертония, как говорит Лео Бокерия, относится к наиболее опасным болезням. В 80% случаев смерти пациентов на фоне сердечно-сосудистых патологий связаны с ее последствиями. 30% жителей планеты в зрелом возрасте мучаются от повышенного артериального давления.

Читайте также:  Берлиприл плюс: инструкция по применению, состав и свойства, отзывы пациентов, мнение врачей

Опасность гипертонии состоит в том, что на ранних его сроках выявить ее совершенно невозможно. Да и по мере развития болезни не все люди начинают бить тревогу, поскольку начальные признаки гипертонии кажутся им не столь опасными. К таким симптомам относятся:

  • головная боль;
  • тахикардия;
  • ощущение глазного давления;
  • озноб;
  • ушной шум;
  • онемение кончиков пальцев.

Таки проявления гипертонии по началу списываются на усталость, переутомление, психические или физические нагрузки, недосыпание. Но именно эти звоночки должны насторожить человека и подтолкнуть его на обращение к врачу.

В первую очередь в группу риска попадают люди с вредными привычками, то есть злоупотребляющие алкоголем и курением. Кроме того, триггерными факторами являются:

  • погрешности в питании;
  • гиподинамия;
  • стресс и психические нагрузки;
  • возрастные изменения..

Для нормальной работы сердечно-сосудистой системы необходимо, чтобы 80% холестерина организм вырабатывал самостоятельно и лишь 20% поступало извне вместе с едой.

В результате просвет сосудов сужается, сокращается кровоснабжение и питание внутренних органов, создается дополнительная нагрузка на сердце. Так появляется гипертония, которая в последующем может перерасти в инфаркт или инсульт.

Контролируя уровень холестерина, можно избежать многих последствий, связанных с деятельностью сердечно-сосудистой системы.

Как говорит Лео Бокерия, чтобы не допустить развития болезни, нужно, помимо приема медицинских препаратов правильно организовать свою жизнь, а именно:

  1. Расписать свой режим дня, где будет четко распределено время работы и отдыха.
  2. Разнообразить свою жизнь, быть более активным.
  3. Заниматься любимым делом, правильно обустроить свой быт.
  4. Видеть во всем позитив.

Чтобы скорректировать свое давление, нужно научиться правильно питаться. А если начать это делать на начальных этапах гипертонии, можно и вовсе обойтись без синтетических медицинских препаратов.

Чтобы лишний раз не нагружать сердце, предварительно следует заняться снижением лишнего веса.

Сам Лео Бокерия придерживается диеты американских астронавтов. Заключается она в полном запрете сладостей и хлеба и значительном ограничении соли.

Основу рациона составляют мясо и рыба, преимущественно в отварном виде. Благодаря такой тепловой обработке из продукта выводится практически весь жир, что существенно облегчает переваривание.

Гарниры тоже нужно исключить, допустимо принимать свежие овощи. Они обогатят организм витаминами.

Данная диета совпадает с основными рекомендациями по питанию при гипертонии:

  1. Обогатите свой рацион белком – такие продукты быстро насыщают и предупреждают тягу к сладкому.
  2. Прием пищи должен быть частым, а порции – маленькими.
  3. В рационе должен присутствовать растительный, а не животный жир. Не увлекайтесь колбасами, копченостями, субпродуктами, салом и молочными блюдами с высоким процентом жирности.
  4. Пейте больше жидкости, воду, чаи на травяной основе, свежевыжатые соки.
  5. Делайте упор на продукты с большим содержанием кальция, калия и магния: орехи, морепродукты, курага, соя, овсянка и гречка, морковь и картофель, зелень, бананы, абрикосы, различные витамины.

Физические нагрузки важны в любом возрасте, но если молодым допустимо активно напрягать организм, то людям с сердечными нарушениями, пожилым и тем, кто ведет малоподвижный образ жизни, необходимы посильные нагрузки. Это может быть, например, ежедневная 30-минутная ходьба. Так можно длительное время поддерживать сосуды в норме.

Как утверждает Лео Бокерия пешие прогулки позволяют снизить риск развития гипертонии и других болезней сердца в 7 раз и продлить жизнь человека на 7 лет.

На практике доказано, что на начальной стадии гипертонии можно навсегда избавиться от болезни, если регулярно совершать пешие прогулки.

Заядлые курильщики наиболее часто подвержены сердечным патологиям. Но если вовремя остановиться – можно значительно продлить жизнь.

Во время вдыхания никотина человек испытывает нехватку кислорода. Нарушается кровообращение, что приводит к гипертонии и прочим сосудистым нарушениям. Не стоит полагать, что резко бросать курить опасно, для нарушенного кровообращения важнее поступление кислорода в организм и бросив курить, человек сможет отсрочить наступление инфаркта или вовсе избежать его.

Если болезнь зашла далеко, то без медикаментов, естественно, не обойтись.

Многие современные лекарственные средства позволяют эффективно снизить артериальное давление, держать под контролем сердечно-сосудистую деятельность. Их принимают также в целях профилактики заболевания.

Лео Бокерия рекомендует следующие лекарственные препараты.

Это средство производят в виде капсул. Основное его направление: нормализация сердечной деятельности и снижение артериального давления.

Желательно принимать лекарство курсом для профилактики гипертонии 1-2 раза в год. Приобрести можно на официальном сайте .

Эти капли постепенно снижают и нормализируют давление. Препарат борется и с другими проявления нарушения сердечной деятельности – стенокардией, аритмией и неврозами.

Normio назначают и после перенесенного инсульта, они способны улучшить память полностью или частично восстановить речь и двигательную деятельность. Преимуществом этого препарата является его растительная основа, поэтому средство переносится хорошо и практически не вызывает побочных реакций. Купить их можно на официальном сайте.

Способствует нормализации артериального давления, контролирует сердечную деятельность, укрепляет сосуды. Во многих ситуациях достаточно пройти один курс приема препарата Giperium.

К сожалению средство пока не продают в аптеках, но заказать его можно на официальном сайте производителя .

Лекарство применяют и в качестве профилактического средства – 1 курс в год.

В Заключении стоит отметить важную мысль Лео Бокерии. Он говорит, что при повышенном артериальном давлении, главная задача лечебных процедур – снизить его. Нормализовав показатели не стоит полагать, что на этом вы побороли болезнь.

Со временем гипертония вернется, потому что нужно воздействовать на ее причину и факторы, повлиявшие на сердечно-сосудистую деятельность. В этом случае нужно менять образ жизни человека и его отношение к здоровью.

Лео Антонович, многие долго не обращают на гипертонию внимания и не видят в ней особой угрозы. Что в действительности представляет из себя эта болезнь и насколько она опасна?

Гипертония или повышенное артериальное давление — одно из самых распространенных сосудисто-сердечных заболеваний. Им страдают 20-30% взрослого населения, притом что среди лиц старше 65 лет этот процент увеличивается до 50-65. Часто люди не придают значения ее симптомам и даже не замечают развития болезни. Это действительно так.

Ну подумаешь, головные боли или давление на глаза, ну пульсация в голове, пальцы немеют. Устал, переутомился, не выспался — так обычно думает большинство. Осознание всей серьезности болезни часто приходит лишь на операционном столе. Мне не раз доводилось это видеть.

Болезнь развивается вяло, а инсульт или инфаркт наступают резко, в этом и есть опасность гипертонии.

Каковы основные факторы развития гипертонии? Кто в группе риска?

Больше всего гипертонии подвержены курильщики и люди с избыточным весом. За ними идут те, кто ведет малоподвижный образ жизни, жители крупных городов, любители соленой и жареной пищи. Отдельной графой стоит выделить возраст.

С возрастом человек двигается меньше, его кровообращение и работа сосудов ухудшаются, а это всегда ведет к повышению артериального давления. Сегодня гипертония — по-настоящему массовое заболевание и очень важно выявить его вовремя.

Что делать, если диагноз уже поставлен? Гипертония — это приговор или с ней можно бороться?

Гипертония — это не приговор. Заболевание действительно опасное, но бороться с ним и можно и нужно. Основная задача — снижение артериального давления ниже 140/90 мм. рт. ст. В начале лечения обычно рекомендуется изменить диету и вести более активный образ жизни.

На первых стадиях болезни этих мер может быть достаточно, однако основная масса пациентов замечает гипертонию в уже запущенном состоянии, и нуждается в более серьезном лечении. Долгое время единственной функцией, которую выполняли лекарства от гипертонии, было снижение давления.

Выпил — давление снизилось, действие закончилось — давление опять поднялось. Такая пожизненная зависимость, и избавиться от нее ни коим образом было нельзя.

Источник: https://serdce-moe.ru/zabolevaniya/davlenie/leo-bokeriya-gipertoniya-opasna-no-lechitsya-legko

Лео Бокерия: Лучшая профилактика сердечно-сосудистых заболеваний – физическая активность

Регулярные пешие прогулки снижают риск гипертонии, аритмии, инфаркта и инсульта

Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смертности во всем мире. По оценкам ВОЗ, на их долю приходится около трети случаев смерти.

В России, несмотря на то что доля таких болезней в структуре смертности за последние годы сократилась с около 70% до менее чем 50%, этот показатель составляет примерно 587,6 случая на 100 тыс. человек.

В пятерку основных факторов риска, провоцирующих сердечно-сосудистые заболевания, входит гиподинамия (нарушение функций организма, например кровообращения, дыхания, пищеварения, при ограничении двигательной активности).

Роль физической активности в профилактике и лечении сердечно-сосудистых заболеваний подчеркивает и директор Национального медицинского исследовательского центра сердечно-сосудистой хирургии имени А.Н. Бакулева, академик Лео Бокерия.

«Доказано: если гипертоническая болезнь вовремя схвачена и человек начинает заниматься физическими упражнениями в рекомендованных пределах, болезнь фактически останавливается. Даже диабет поддается в известной степени лечению физическими нагрузками», – отметил он на пресс-конференции, посвященной Всемирному дню сердца.

Лео Бокерия напомнил, что ходьба – самый привычный и доступный вид физической активности для человека любого возраста и пола. Кроме того, она не требует спортивного инвентаря, специально организованного пространства и финансовых вложений. Все просто: оделся, обулся и пошел.

Кстати, ВОЗ рекомендует совершать ежедневно 6–10 тыс. шагов (проходить четыре-шесть километров). Регулярные пешие прогулки снижают риск гипертонии, аритмии, инфаркта и инсульта. Они также способствуют снижению веса, давления, уровня сахара и холестерина в крови и повышению настроения, работоспособности и иммунитета.

При этом важно не только количество пройденных километров, но и качество ходьбы. Ходить нужно в комфортном темпе, чтобы можно было спокойно разговаривать и равномерно дышать, насыщая кровь кислородом. Конечно, не привыкшему к физическим нагрузкам человеку сложно одолеть дистанцию в четыре километра зараз. Поэтому идти на рекорд не нужно.

Лучше начинать с малого – с километра в день, дважды в неделю. А так и до занятий спортом дошагать можно. «Как показывает практика, люди, которые занимаются ходьбой в течение 1–1,5 года, возвращаются к спорту, которым когда-то занимались.

Они начинают себя лучше чувствовать, снова созваниваются с друзьями, появляется интерес к жизни», – рассказал Лео Бокерия.

Напомним, развитие болезней системы кровообращения можно предотвратить, отказавшись от курения, алкоголя, а также контролируя вес, артериальное давление и физическую нагрузку.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5a82a6b1256d5cc7e5a784b9/5d91e100e4fff000b0cf18ff

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector