Можно ли принимать ванну при высоком давлении, рецепты при гипертонии

Ванна при давлении полезна не всегда. При скачках артериального давления принимать ее нужно с осторожностью. Рассмотрим основные вопросы.

Действие горячей воды на артериальное давление

Можно ли принимать ванну при высоком давлении? Рецепты ванн при гипертонии

При давлении во время принятия ванны необходимо учитывать температуру воды и уровень погружения в нее. Горячей считается вода, температура которой достигает 38-39 градусов. Если она превышает 40 градусов, она является очень горячей и в лечебной практике используется очень редко.

По уровню воды ванны могут быть лежачими и сидячими. В первом случае человек погружает тело в воду полностью, а над ее поверхностью остаются плечи и голова. При этом происходит следующее:

  • На тело начинает действовать давление воды. Поэтому происходит отток крови из брюшных органов. Некоторые рецепторы кожных покровов начинают сдавливаться.
  • Замедляется процесс теплоотдачи, затрудняется потоотделение. Поэтому температура тела увеличивается.
  • Активность сердца повышается, оно начинает сильнее биться, кровообращение ускоряется. Ведь необходимо справиться с увеличенным объемом крови, отхлынувшей от брюшных органов.

В результате этого увеличивается АД. Поэтому такие ванны полезны при пониженном давлении. При гипертонии они не понижают давления, поэтому не рекомендуется погружаться в горячую воду полностью. Иначе сосуды головного мозга могут не выдержать и лопнуть. Это чревато летальным исходом.

Более безопасными при повышенном давлении являются сидячие ванны, при которых в воду погружаются только ноги. Под влиянием горячей воды кровеносные сосуды в ногах расширяются, поэтому к ним приливает кровь. В то же время наблюдается ее отток из сердца, головного мозга, что помогает снизить АД. Но такие ванны противопоказаны людям при низком давлении.

Можно ли принимать ванну при высоком давлении? Рецепты ванн при гипертонииПри повышенном давлении рекомендованы горячие ванны только для рук или ног

Показания к приему

Решение о приеме горячих ванн при проблемах с давлением должен принимать врач, если на это есть определенные показания. Самостоятельно этого делать не рекомендуется, так как могут возникнуть различные осложнения.

Ванн при гипертонии

Горячую ванну при высоком давлении можно принимать, но только с добавлением в нее дополнительных компонентов (например, трав) с успокаивающим и расслабляющим эффектом. И то такие ванны разрешены только при слегка повышенном давлении. Если показатели очень высокие, горячая вода может только усугубить ситуацию.

Контрастного душа

При контрастном душе попеременно используется то горячая, то холодная вода. Это укрепляет сосуды, повышает их тонус, нормализует процесс кровообращения. Поэтому контрастный душ рекомендуется использовать для профилактики гипертонии.

А непосредственно при повышенном АД его необходимо использовать с осторожностью. Ведь из-за резкого изменения температуры воды сосуды будут то расширяться, то сужаться. При гипертонии это может привести к ухудшению общего самочувствия.

Принимать его можно только на начальной стадии развития заболевания. Не рекомендована процедура, если в последние 3-4 недели наблюдался гипертонический криз.

Можно ли принимать ванну при высоком давлении? Рецепты ванн при гипертонии

Нюансы и правила приема ванн при артериальной гипертензии

При повышенном давлении рекомендованы ванны только для рук или ног. Необходимо взять таз или ведро. Налить в него немного воды комфортной температуры. Подержать ладони или ступни несколько минут.

Через 5 минут подлить горячей воды, чтобы температура жидкости достигла 45 градусов. Попарить конечности еще минут 10. После такой процедуры рекомендуется лечь в теплую постель. Нельзя выходить на улицу или в холодное помещение – так можно простудиться.

Повторять процедуры необходимо через день. Курс лечения – 10 процедур.

Также можно делать лежачие ванны, но с водой комфортной температуры. Сначала необходимо набрать горячей воды, добавить травы с успокаивающим эффектом и оставить на некоторое время, чтобы они распарились.

Можно ли принимать ванну при высоком давлении? Рецепты ванн при гипертонииПри гипертонии можно делать лежачие ванны, но с водой комфортной температуры

Контрастный душ рекомендуется начинать проводить в летнее время, когда иммунитет не ослаблен. Очень важна систематичность, принимать его необходимо регулярно. При проведении контрастного душа необходимо соблюдать такую последовательность действий:

  • Сначала нужно облиться теплой водой с температурой 30 градусов, постепенно доводя ее до 40 градусов. Всего находиться под горячим душем 2 минуты.
  • Затем воздействовать на тело холодной водой. Сначала ее температура должна быть не ниже 20 градусов. С каждой процедурой ее можно уменьшать, доведя до 12 градусов. Длительность воздействия также должна быть различной. Сначала – не дольше 40 секунд, а максимальная – 90 секунд.
  • Повторить смену температуры еще 2 раза. Через 2 месяца регулярного проведения процедур водные режимы сменяют до 6-7 раз.
  • В конце обязательно воздействуют на кожу холодной водой. По окончании процедуры вытирают тело мягким полотенцем до покраснения.

Прежде чем принимать ванну при давлении, необходимо проконсультироваться с врачом, можно ли это делать. Иначе могут возникнуть серьезные осложнения.

Рецепты лечебных ванн при повышенном давлении

Нередко артериальная гипертония является следствием постоянного нервного перенапряжения. Для расслабления и успокоения рекомендуется принимать целебные ванны, рецепты которых представлены ниже.

Можно ли принимать ванну при высоком давлении? Рецепты ванн при гипертонииОтвар из хвои и шишек для приготовления лечебной ванны

Хвойные ванны

Такие горячие ванны способствуют выведению шлаков и токсинов из организма, ускоряют потоотделение, обладают успокаивающим эффектам. Поэтому если давление повышено, они помогут его нормализовать.

Принимать их рекомендуется незадолго до сна, но не раньше чем через 2 часа после еды. Длительность процедуры – не более 20 минут. Воду нужно постоянно поддерживать горячей с температурой 37-40 градусов. Такие ванны помогают при высоком давлении, хорошо расслабляют и способствуют быстрому засыпанию.

Приготовить отвар можно своими руками. На 1 литр воды берется 1-2 кг хвойного сырья – кора, шишки, хвоя. Все доводится до кипения, снимается с огня и настаивается.

Использовать лучше старую посуду, так как на стенках может оседать смола, которая тяжело отмывается. Отвар настоять 20 минут и процедить, он получится очень концентрированным.

Полученное количество необходимо добавлять на 100 литров воды. А можно приобрести уже готовые хвойные экстракты.

Для лечебного эффекта необходимо принимать такие ванны ежедневно в течение двух недель. Затем делается перерыв на полгода. Также их можно принимать раз в неделю просто для расслабления.

Можно ли принимать ванну при высоком давлении? Рецепты ванн при гипертонииМорская соль оказывает противовоспалительное, обезболивающее, расслабляющее действие

С морской солью

Морская соль оказывает противовоспалительное, обезболивающее, расслабляющее действие на организм. Ванны с ней отлично успокаивают, укрепляют иммунитет и нормализуют обменные процессы.

В емкость с горячей водой необходимо добавить 100-300 г соли. Она может быть чистая или с какими-то добавками или эфирными маслами. Температуру воды нужно поддерживать в пределах 34-39 градусов. Принимать ванну нужно 15-25 минут через 2 часа после еды, желательно перед сном. Чтобы смыть остатки соли, рекомендуется принять теплый душ. Общей сложностью нужно провести 10-15 процедур.

Березовые ванны

Такие ванны полезны при повышенном давлении, так как они нормализуют обмен веществ и улучшают кровообращение. Поэтому во время них давление не повышается, а снижается.

В воду добавляется либо отвар из березового сырья, либо непосредственно почки и листья.

Для приготовления отвара необходимо 1 кг листьев и почек залить 10 л воды, вскипятить, процедить и залить в емкость с водой.

А можно добавлять сырье сразу в воду, но она должна быть очень горячей, чтобы березовые листочки распарились. Для лечебного эффекта необходимо принимать ванну дважды в сутки в течение 10 дней.

Ванны с душицей

Также обладают расслабляющим эффектом. Готовится отвар – 400 г сырья заливается 5 литрами воды. Необходимо довести до кипения, убрать с огня и настаивать 15 минут. Принимать такие ванны 10 дней подряд по 15 минут.

С малиной

Берутся малиновые листья и веточки. Готовится слабый отвар – в 10 литров воды добавляют 300 г сырья. Вскипятить, проварить 5 минут, затем настоять полчаса. Процедить и добавить в ванну. Принимать перед сном 25 минут. Затем укутаться теплым одеялом. Длительность терапевтического курса составляет 10 дней.

С календулой, подорожником и мать-и-мачехой

Ванну наполняют горячей водой (температура около 70 градусов). В нее закидывают цветки календулы, мать-и-мачеху и листья подорожника. Оставляют так до остывания воды до температуры 39 градусов. Перед принятием ванны сырье можно выловить или так и оставить. Курс лечения – 15 дней.

Можно ли принимать ванну при высоком давлении? Рецепты ванн при гипертонииЦветы одуванчика использую для приготовления лечебных ванн

С одуванчиком

300 г цветков одуванчика залить 5 литрами воды. Проварить 10 минут, настоять еще полчаса. Затем процедить и добавить в горячую воду. Для достижения терапевтического эффекта необходимо провести минимум 15 процедур, которые повторяются ежедневно.

Возможные противопоказания

Горячие ванны противопоказаны людям, у которых наблюдаются проблемы с сердцем. На правый желудочек оказывается повышенная нагрузка. В него попадает кровь, отхлынувшая от брюшных органов. Также избыточная нагрузка оказывается на правое предсердие, направляющее кровь в сосуды легочного круга. В результате этого создается высокое давление.

Сидячие ванны противопоказаны людям с варикозным расширением вен. Ведь под влиянием горячей воды к ногам будет приливать кровь. А при наличии варикоза заболевание может только усугубиться, или могут появиться различные осложнения.

Поэтому обязательно нужно консультироваться с врачом. Рекомендуется пройти ряд диагностических исследований, чтобы определить, нет ли скачков АД.

Источник: https://health-post.ru/goryachie-vanny-pri-vysokom-davlenii-01/

Водные процедуры для гипертоников и гипотоников: горячая ванна, контрастный душ и их влияние на давление

Можно ли принимать ванну при высоком давлении? Рецепты ванн при гипертонии

Целебная сила воды давно известна. Те, кто не живет у моря, по крайней мере, могут пользоваться каждый день его «компактным аналогом» — ванной.

Расслабляющий эффект, очищение кожи, которая начинает по-другому дышать, улучшение циркуляции крови и даже психологическое очищение от негатива — все это обновление дарят водные процедуры.

Но каждый человеческий организм индивидуален и может по-разному отреагировать даже на воду. Можно ли принимать ванну при давлении? Попробуем разобраться с этим вопросом.

Можно ли принимать ванну при высоком АД?

Можно ли принимать ванну при высоком давлении? Рецепты ванн при гипертонииМучающиеся от перепадов артериального давления гипертоники должны быть очень осторожны в обращении с горячей водой.

Высокая температура содержимого ванны усиливает кровообращение и интенсивность работы сердечной мышцы. Для человека с высоким АД это может привести к гипертоническому кризу.

Читайте также:  Милдронат при гипертонии: влияние на сосуды, применение и противопоказания

Ванны при гипертонии рекомендованы, но только теплые, расслабляющие, с различными целебными добавками. Лечебные водные процедуры, которые проводят в медучреждениях, часто включают ванну с сероводородом. Этот элемент улучшает процессы обмена в тканях, не влияя на расширение кровеносных сосудов.

Минеральная ванна успокаивает, помогает нормализовать учащенное сердцебиение. Ванны с пресной водой часто сочетают с гидромассажем для определенных участков тела — это помогает снять боль и улучшить кровообращение в конкретном органе.

Ванну нельзя принимать на полный желудок и после недавнего стресса.

Длится такая процедура минут двадцать, а после нее полагается еще полчаса отдохнуть.

В домашних условиях

Организовать для себя лечебную ванну гипертоник может и в собственной квартире. Для этого надо запастись градусником для измерения температуры воды, которая должна колебаться между 35-40 градусами, и «арсеналом» полезных добавок.

Можно ли принимать ванну при высоком давлении? Рецепты ванн при гипертонииКомпонентами для ванн могут стать:

  1. морковный и свекольный сок, настоянный в холодильнике;
  2. ягоды и листья черной смородины;
  3. веточки хвойных деревьев.

Домашние ванночки могут быть лежачими или сидячими. Первые подразумевают погружение в воду всего тела до уровня груди.

В этом случае к соблюдению температурных параметров следует отнестись особенно внимательно. Сидячие — это, как правило, водные процедуры для ног.

Для гипертоников они, в основном, полезны, поскольку препятствуют образованию тромбозов в нижних конечностях, но тем, кто имеет заболевания, связанные с варикозным расширением вен, они противопоказаны.

В любом случае, перед началом курса домашних ванн лучше проконсультироваться с врачом.

Можно ли принимать ванну при низком АД?

В отличие от гипертоников, людям с пониженным АД полезно большинство водных процедур, особенно если они контрастные. Горячая ванна помогает нормализовать давление и привести организм в тонус.

Отличным вариантом для того, чтобы избавиться от слабости, утомленности и снять головные боли станет купание в воде с хвоей.

Можно ли принимать ванну при высоком давлении? Рецепты ванн при гипертонии

Хвойная ванна – один из лучших вариантов для гипотоников

Для того чтобы приготовить такую ванну, сосновые ветки и шишки полчаса провариваются в воде на маленьком огне и настаиваются на протяжении суток. Помимо прочего такой настой будет полезен и для внешнего вида вашей кожи.

Другие добавки для ванн, рекомендованные гипотоникам:

  1. мед;
  2. рябина;
  3. отвар пижмы;
  4. зеленый чай;
  5. мята и лаванда.

Однако не забывайте, что ванны нельзя принимать при обострении любого заболевания, язвах на коже, циррозе печени и пневмонии.

Горячий душ: повышает или понижает давление?

Душ — более кратковременная и «целенаправленная», по сравнению с ванной, процедура.

  • Но насколько он полезен людям с высоким или низким АД?
  • От холодной воды сосуды сужаются, и артериальное давление растет — поэтому такое обливание противопоказано людям с тяжелой степенью гипертонии.
  • Горячая вода расширяет сосуды, но одновременно усиливает нагрузку на сердце и другие органы, а это вредно для большинства людей с ослабленным здоровьем.

Если подвести резюме, то горячий душ понижает давление, а холодный — повышает. Но гипертоникам могут повредить и один, и другой.

Безвредно для них лишь обливание теплой водой.

Чтобы снизить АД, можно сделать гидромассаж области шеи и затылка тепло-горячей водой или принять горячую ванну для ног.

Как правильно принимать контрастный душ при гипертонии?

Можно ли принимать ванну при высоком давлении? Рецепты ванн при гипертонии

Благодаря воздействию низких и высоких температур, циркуляция крови усиливается, она лучше снабжается кислородом.

Но у гипертоников такие резкие перепады могут вызвать скачки АД и ухудшить общее самочувствие. Только при соблюдении ряда необходимых условий контрастное обливание помогает привести давление в норму и укрепить иммунитет.

Для того чтобы душ с чередованием температур благоприятно повлиял на здоровье гипертоника, необходимо:

Можно ли принимать ванну при высоком давлении? Рецепты ванн при гипертонии

  1. успокоиться, «отключиться» от проблем;
  2. начать обливание с воды комфортной температуры и постепенно увеличивать ее градус;
  3. постоять чуть больше 30 секунд под горячей водой и быстро переключиться на холодный кран;
  4. в первые недели не делать «водное контрастирование» больше четырех раз.

Запомните, что обливать нужно именно тело, а не голову, и немного разминать ноги во время процедуры — чтобы лечебное воздействие воды достигло обеих стоп.

Будьте осторожны, поскольку контрастный душ для людей, имеющих проблемы с АД, — процедура неоднозначная, перед тем как приступить к курсу водных манипуляций, обязательно спросите совета у врача.

Под душ надо становиться каждый день — только тогда ваши сосуды станут эластичнее, а самочувствие улучшится. В целом, контрастный душ является хорошей мерой для предупреждения гипертонии, а не для ее лечения.

Можно ли принимать ванну при высоком давлении? Рецепты ванн при гипертонии

Не следует бояться дискомфорта от холода: вы довольно быстро привыкнете к этому состоянию, и контрастные водные процедуры будут вас только бодрить и доставлять приятные ощущения.

Чтобы быстрее освоиться с водой разной температуры, начинайте обливаться с ног и постепенно переходите ко всему телу.

Существует ряд противопоказаний для душа «с контрастом». Среди них:

  1. наличие воспалительных заболеваний;
  2. тромбофлебит, онкология, болезни сердца;
  3. сердечная недостаточность и спазмы сосудов головного мозга.

Водная манипуляция запрещена для женщин в период ослабления их организма из-за беременности или менструации.

Профилактические меры при гипертонии

Человек с повышенным АД оказывается загнанным в рамки различных ограничений, чтобы не спровоцировать очередной скачок давления. Лечиться от гипертонии, по сути, приходится всю жизнь. Поэтому проще заранее позаботиться о своем здоровье, чтобы проблема высокого давления у вас не возникла вовсе.

Меры профилактики гипертонии не сложные, хотя и требуют постоянного самоконтроля:

Если проблемы с АД у вас уже имеются, не менее раза в месяц вы должны «показываться» на прием к врачу.

Ешьте больше овощей и рыбы, пейте натуральные соки и травяные чаи. Принимайте препараты, выписанные доктором, строго по обозначенной схеме.

Источник: https://gipertonia.pro/gipertonicheskij-kriz/mozhno-li-prinimat-vannu.html

Горячая ванна при высоком давлении – показания и противопоказания, какие ванны полезны

Артериальная гипертензия требует от людей соблюдения строгих диетических и физических ограничений. Можно ли принимать ванну в таких ситуациях зависит от различных факторов и показателей давления.

Можно ли принимать ванну при высоком давлении? Рецепты ванн при гипертонии

Высокое давление и водные процедуры

При высоком давлении, помимо медикаментозных средств, могут также назначаться различные процедуры, включая использование водных методов. Их суть заключается в местном воздействии высокой температуры, что способствует расширению кровеносных сосудов.

В большинстве случаев такие методы применяются локально, поскольку резкое расширение сосудов по всему телу может спровоцировать развитие коллапса. Резкое расширение сосудов головного мозга может повысить риск развития геморрагического инсульта.

Можно ли принимать ванну при высоком давлении? Рецепты ванн при гипертонии

Геморрагический инсульт – острое нарушение мозговой деятельности, которое проявляется в виде ухудшения самочувствия, расстройств сознания, вплоть до комы. Нарушения со стороны ЦНС крайне тяжело поддаются лечению и с высокой вероятностью приводят к летальному исходу.

При артериальной гипертензии могут назначать такие методы лечения:

  • Ножные ванны. Одно из самых распространенных средств, которое используется для понижения давления – это ножные ванны. Для этого, в таз или другую емкость наливают горячую воду. Необходимо опустить туда ноги на 10-15 минут. От применения такой методики отмечается такой эффект – сосуды на ногах расширяются, что приводит к перераспределению объема циркулирующей крови. В результате этого давление будет понижаться и усилится приток крови к нижним конечностям. Это снижает риск развития инсульта,
  • Ванночки для рук. Их можно проводить одновременно с ножными ваннами, что даст более выраженный гипотензивный эффект. Они проводятся по аналогии с вышеописанным методом. В качестве добавки можно использовать соль, эфирные масла или отвары лекарственных трав. Некоторые рецепты рекомендуют использовать горчицу. При контакте с горячей водой она выделяет эфирные масла и вещества, которые оказывают раздражающее действие на кожу, обеспечивая стойкое расширение сосудов.

В ванночки можно добавлять различные средства, которые при наружном применении способствуют расширению кровеносных сосудов. Это обеспечит более выраженный терапевтический эффект, что крайне важно при гипертонических кризах и сильном поднятии давления.

Можно ли принимать ванну при высоком АД?

Горячая ванна при высоком давлении – это табу. Это связано с тем, что она может вызвать резкое расширение сосудов во внутренних органах и головном мозге. Это с высокой вероятностью спровоцирует разрыв стенок сосудов.

Для гипертоников допускается принимать ванну с теплой или прохладной водой. Стоит отметить тот факт, что такая температура воды оказывает благоприятное воздействие на мышцы и тонизирует их.

Этот эффект крайне важен для пациентов с высоким давлением, так как нормальный тонус мускулатуры обеспечивает нормальный венозный отток крови с периферии, что предотвращает развитие отеков и облегчает ее продвижение по артериям.

Можно ли принимать ванну при высоком давлении? Рецепты ванн при гипертонии

Стоит отметить тот факт, что прохладная ванна у неподготовленного человека может вызвать еще больший спазм стенок артерий, что вызовет дальнейшее повышение давления.

Важно! Наиболее оптимальным вариантом для гипертоников будет прием ванн со средней температурой. В такой ситуации практически полностью исключается вероятность спазма или резкой дилятации сосудов.

Разрешенные ванны при гипертензии

При гипертонической болезни пациентам допускается принимать ванны с теплой водой. Если используется горячая вода, то можно принимать только сидячие ванны с небольшим количеством воды, чтобы она покрывала только нижние конечности.

В такой ситуации, гипотензивный эффект будет выражен ярко, а риск нарушения кровоснабжения жизненно важных органов будет минимальным.

Медики не пришли к окончательному мнению, горячий душ повышает или понижает давление, так как суть воздействия горячей воды при использовании душа меняется, относительно ванн.

Таким пациентам также рекомендуют проводить контрастные водные процедуры. Их суть заключается в том, что на организм попеременно воздействует то теплая, то холодная вода.

Это тренирует сосуды, так как они периодически расслабляются, а затем приходят в тонус. Это имеет большое значение при гипертонической болезни, связанно с нарушением работы сосудодвигательного центра продолговатого мозга.

Можно ли принимать ванну при высоком давлении? Рецепты ванн при гипертонии

Регулярное проведение контрастного душа является естественной тренировкой для сосудов. Таким образом тренируются мышечные волокна. Стоит отметить, что такие водные процедуры нельзя проводить при варикозном расширении вен и при склонности к тромбообразованию.

Расширение сосудов может вызвать отрыв тромба. Сгусток крови может привести к тромбоэмболии легочной артерии, тромбозу сосудов головного мозга или коронарных сосудов сердца.

Читайте также:  Инфаркт спинного мозга (ишемическая миелопатия): симптомы, лечение и прогноз

При контрастном душе необходимо постепенно повышать разницу температур между теплой и холодной водой, что усилит терапевтический эффект. Контрастные водные процедуры укрепляют стенки сосудов и улучшают общее состояние организма.

Противопоказания для ванн

Такая процедура, как ванна, имеет ряд противопоказаний, при которых не рекомендуется, или запрещено ее принимать. Среди таких патологий выделяют:

  • Повышенная температура тела. При гипертермии запрещено принимать ванну, за исключением холодных ванн при поднятии температуры выше 40 оС. Нарушается теплоотдача организма, что может спровоцировать дальнейший подъем температуры,
  • Гнойные поражения кожи и открытые раны. При нарушении целостности кожи принятие ванны может вызвать дальнейшее инфицирование, а также мацерацию тканей. Такой процесс может стать причиной распространения гноя по кровеносному руслу, а также ускорит некротизации и гнойное расплавление тканей,
  • Воспалительные заболевания наружных половых органов и анального отверстия. Воспаленный участок организма является входными воротами для различных инфекций. При принятии ванны во время заболеваний урогенитального комплекса, промежности или ануса из воды бактерии могут проникнуть в пораженные ткани, что существенно усугубит течение болезни,
  • Гипертонический криз и значительное повышение давления. В таких ситуациях ванны и контрастный душ могут навредить человеку. В такой ситуации более целесообразно применять ножные или ручные ванночки, что поможет понизить АД,

Можно ли принимать ванну при высоком давлении? Рецепты ванн при гипертонии

  • Аллергии. Если проводятся ванны или ванночки с использование добавок, то стоит аккуратно подходить к таким процедурам. Эфирные масла часто вызывают аллергические реакции. Наиболее распространенной формой проявления является крапивница,
  • Беременность. Понижать давление с помощью горячих ванн нельзя во время беременности, поскольку существует риск выкидыша. Вода должна быть исключительно такой температуры, в которой женщина будет чувствовать себя комфортно.

Важно! Если человек собрался заниматься водолечением, то необходимо проконсультироваться не только с терапевтом, но и физиотерапевтом. Это необходимо для того, чтобы создать комплексную схему лечения, которая будет включать медикаментозные и физиотерапевтические методы.

Рецепты ванны при гипертонии

Существует множество народных рецептов ванн, которые рекомендуют принимать при повышенном давлении. Большинство из них не имеют научного подтверждения, а принцип их действия не понятен. Так, самыми популярными рецептами являются:

  • Ванны с добавлением морковного и свекольного сока. В теплую воду добавляют сок из свеклы и моркови, который отжимают и настаивают в прохладном месте не менее 8 часов. Особенностью также является то, что соотношение свекольного и морковного соков должно быть 1:4. Некоторые источники утверждают, что воздействие этих соков при наружном применении стимулирует расширение сосудов, но научного обоснования этого факта нет,
  • Ванна с отваром из черной смородины. Для приготовления отвара требуется взять листья и ягоды в равном соотношении и смешать их. Требуется соблюдение правильного соотношения – на 1 литр воды 4 ложки полученной смеси. Для того чтобы подготовить ванну необходимо приготовить 2 литра отвара и развести его в воде, предварительно процедив. Его варят на медленном огне в течение получаса после закипания. Такие ванны рекомендуют делать каждые 2 дня. Длительность одного сеанса не должна превышать 20 минут,
  • Пониженное давление. Если у пациента отмечается низкое давление, то его необходимо поднимать. Оно будет подниматься исключительно при воздействии низких температур, а горячая вода может только усугубить состояние. Если давление будет падать дальше, то это вызовет глубокую гипоксию тканей, что может стать причиной ишемического инсульта или нарушений со стороны внутренних органов.

Эффективность таких ванн сомнительна. Наружное применение соков не оказывает никакого воздействия на организм. Что касается отвара черной смородины, то его воздействие при наружном применении тоже не имеет научной основы.

Стоит отдать предпочтение контрастному душу, ножным или ручным ванночкам, который принесет больше пользы организму.

Можно ли принимать ванну при высоком давлении? Рецепты ванн при гипертонии

Важно! Если человек решил проводить ванночки с горчицей, то длительность такой процедуры не должна превышать 10 минут. Горчица способна выделять агрессивные вещества, которые при длительном воздействии вызывают поражение поверхностного слоя кожи.

Ванны при гипертонии в ЛПУ

При нахождении в лечебном учреждении водолечение может назначаться для лечебной или профилактической цели.

В лечебно-профилактических учреждениях могут проводиться такие виды ванн для больных с гипертонией и для предупреждения ее развития:

  • Обычные ванны с вибромассажем. Суть такой ванны заключается в том, что помимо тепла на организм воздействует вибрация, которая расслабляет не только мышцы, но и спазмированные стенки сосудов, что облегчает движение крови по ним. Длительность такой процедуры обычно не превышает 20 минут, а эффект от применения наблюдается в течение нескольких часов, в виде понижения давления и расслабления организма,
  • Минеральные ванны. Кожа способна поглощать влагу и мелкие частицы. При проведении минеральных ванн организм насыщается различными микроэлементами, которые нужны для нормальной работы сердечной мышцы и сократительной способности сосудов. Эта процедура крайне важна, если отмечается низкий уровень калия и магния в организме. Увеличение уровня этих минералов в крови помогает нормализовать силу сокращений сердца,
  • Ванны с растительными компонентами. Для приготовления таких ванн обычно используют растения, обладающие успокаивающим эффектом. Это помогает расслабить организм и уменьшить частоту сердечных сокращений, что крайне важно при повышенном давлении,
  • Сероводородные ванны. Одним из лучших средств профилактики гипертонической болезни являются сероводородные ванны, которые широко применяются в санитарно-курортных учреждениях. Сероводород помогает разжижать кровь и снизить сопротивляемость сосудов напору крови.

Регулярное проведение сероводородных ванн снижает риск развития гипертонии в несколько раз. Сероводород считается токсическим веществом, однако при использовании небольших доз оказывает благоприятное воздействие. Он расслабляет всю гладкую мускулатуру, которая также находится в артериях.

Ванны при гипертонии являются хорошим средством для временного понижения давления и профилактики его поднятия. Необходимо правильно подходить к выбору температурного режима, так как горячая вода может спровоцировать развитие тяжелейших осложнений гипертонической болезни.

Источник: https://spravki1.ru/davlenie/kakie-goryachie-vanny-pri-vysokom-davlenii-razresheny-pokazaniya-i-protivopokazaniya

Ванны для снижения давления

Показана ли ванна при высоком давлении? В зависимости от условий принятия ванны, такая процедура может оказаться как полезной, так и вредной при гипертонии. Узнайте из нашей статьи о лучших рецептах ванн, которые понижают давление в домашних условиях и применяются для терапии гипертонии в медицинских учреждениях.

Людям, страдающим повышенным кровеносным давлением, рекомендуется принимать ванну, но с необходимой температурой воды – не более 39-ти градусов. Горячая вода приводит к сильному кровотоку и учащению биения сердца. Сосуды головного мозга подвержены разрыву, что приводит к кровоизлиянию.

Также следует исключить и прохладные ванны или обливания холодной водой. После принятия охлаждающих водных процедур возникает вероятность резкого скачка артериального давления, а для гипертоников это небезопасно.

  • В некоторых случаях специалисты рекомендуют гипертоникам принимать ванны с температурой, соответствующей температуре тела человека.Можно ли принимать ванну при высоком давлении? Рецепты ванн при гипертонии

Существует две разновидности ванн, которые можно принимать при высоком давлении:

Лежачий прием ванны – это погружение в воду полностью (до подбородка), при этом желательно, чтобы ноги были вытянуты и расслаблены.

Польза данной процедуры заключается в следующем:

  • расслабление тела и всех конечностей;
  • нормализация дыхания;
  • снижение болевых ощущений;
  • улучшение кровообращения.

Принимая ванну, можно положить на лоб смоченную в холодной воде тряпочку. Это позволит убрать боль в области головы и висках, а сосуды головы не так отреагируют на резкий перепад температуры. Если вы почувствовали слабое недомогание и головокружение, добавьте холодной воды. Но помните: воду необходимо лить не на тело.

Данные процедуры называются ножными ваннами: в теплую воду опускаются только ноги. Это способствует расширению вен, улучшению кровотока и предупреждению образования тромбов.

Сидячие ванны снижают кровеносное давление и предотвращают его повышение. Перед началом процедуры проконсультируйтесь с врачом, чтобы определить, нет ли у вас варикозного расширения или других проблем с сосудами.

Ножные ванны с такими заболеваниями проводить запрещено.

Ванны можно принимать при гипертонической болезни 1 и 2 степени, но вид ванны должен назначать только лечащий доктор, так как не каждая водная процедура может быть использована на последних стадиях заболевания.Можно ли принимать ванну при высоком давлении? Рецепты ванн при гипертонии

Эффективны при гипертонии такие ванны:

  • Для понижения и нормализации артериального давления поможет ванна, в основу которой добавляется свежевыжатый морковный и свекольный сок. Пропорции сока должны быть 4:1 (морковного сока больше чем свекольного). Выжатый сок необходимо добавлять в ванну перед каждым ее применением.
  • Ванна из листьев и ягод. Для снижения давления отлично подходит черная смородина. В таре измельчить ягоды и листья. Залить 2 литрами нагретой воды и вскипятить. Остывший отвар процедить и добавить в воду. Принимать ванну необходимо не более 20 минут с промежутками 3 раза в неделю.
  • Ванна с добавлением валерианы. Необходимо взять корень валерианы (3-4 грамма), измельчить и залить водой (1 литр). Оставить на 60 минут. Немного настоянный отвар кипятят и процеживают, добавляют в воду перед процедурой. Желательно такую ванночку принимать перед сном.
  • Если вы хотите принять сидячую ванну, можете добавить в воду 1-2 столовые ложки настойки валерианы. Это снимет усталость, нормализует кровоток.
  • В воду, нагретую до 37 градусов, добавить морскую соль. Размешать и дать немного постоять. Потом разбавить немного горячей водой (39 градусов). Принимая ванну, необходимо дождаться остывания воды до 30 градусов. Такая процедура успокаивает нервную систему, укрепляет стенки сосудов.
  • Глиняные процедуры. В отдельной емкости замачивают глину. Процедуру проводят в сидячем положении. Вылить половину глины в воду, а остаток нанести на руки и грудь. Посидеть не больше 30 минут. Ополоснуться в теплой воде. После терапии намазать тело питательным кремом.
  • Ванны из хвои. Хвойные веточки залить кипятком и прокипятить 20 минут. Убрать отвар в темное место на 8 часов. Добавлять по стакану перед приёмом ванны (желательно в вечернее время). Также в воду можно добавлять настои из лекарственных трав (ромашка, календула, боярышник и пр.).
  • Скипидарная ванна. Людям с давлением 140/90 подойдет желтый скипидар. Его можно приобрести в любой аптеке. Добавить в воду одну столовую ложку скипидара. Температура воды не должна превышать 38 градусов – это поможет сохранить все лечебные свойства скипидара. Желтая жидкость способствует улучшению общего состояния, нормализации давления, укреплению стенок сосудов, выведению из организма вредных токсинов.
Читайте также:  Периндоприл Аргинин: инструкция по применению и состав, отзывы

Специальный курс лечения ваннами при повышенном давлении назначается специалистами. Его проводят в медицинских лечебницах (водолечебные учреждения, санатории и пр.) Все назначенные процедуры и терапия происходят под контролем врачей. Перед каждым посещением необходимо придерживаться определенных правил:

  • не принимать алкогольные напитки за два дня перед процедурами;
  • слегка перекусить за 2 часа до терапии;
  • оградить себя от стрессов и нервных напряжений.

Каждая процедура длится не более 15 минут. После этого пациенту необходимо отдохнуть 20-30 минут. Это позволит нормализовать температуру тела до 36,6 градусов.

Существует несколько видов лечебных процедур:

  • местная ванна;
  • полное погружение;
  • частичное погружение.

Процедуры могут быть такими:

  • Процедура простая в пресной воде, температура которой колеблется от 35 до 38 градусов.
  • Ванны с минеральным составом. Для этого специальным оборудованием в воду добавляется сера, марганец, цинк и прочие минералы. Эти составляющие действуют на организм расслабляюще, снижают артериальное давление, улучшают кровоток, что приводит к питанию кислородом всех тканей и головного мозга, стабилизации работы сердечно-сосудистой системы и ЖКТ.
  • Водные процедуры с лекарственными травами и ароматическими средствами. В основном применяются эфирные масла, лечебные настойки.

Можно ли принимать ванну при высоком давлении? Рецепты ванн при гипертонии

Противопоказаниями к приему ванн при высоком давлении являются:

  • атеросклероз;
  • приступы стенокардии;
  • перенесенный инфаркт и инсульт;
  • нарушения кровообращения (2-3 степени);
  • заболевания дыхательных органов;
  • почечная и печеночная недостаточность;
  • злокачественные опухоли;
  • доброкачественные опухоли, склонные к дальнейшему прогрессированию;
  • дерматологические болезни;
  • вынашивание ребенка на ранних сроках;
  • менструальный цикл.

Принимая ванны как в домашних, так и в медицинских условиях для борьбы с гипертонией, обязательно посоветуйтесь с врачом. Пройдите необходимое обследование, чтобы выяснить, не противопоказаны ли вам водные процедуры. Только в этом случае можно добиться положительного результата от лечебных ванн.

Кровяное давление человека подвержено значительным колебаниям. На его величину влияют физическая работа, настроение, эмоциональное и психическое состояния, а также время дня, когда производятся измерения.

При чрезмерных нагрузках и в ситуациях, когда человек подвержен сильному стрессу, отклонения от нормы до тридцати миллиметров ртутного столба на протяжении небольшого промежутка времени, не являются патологией.

В том случае, когда происходит резкое отклонение значений от принятых, возникает необходимость в экстренном принятии мер, призванных до приезда врача «Скорой помощи» не допустить состояния, которое угрожало бы жизни и здоровью больного.

Можно ли принимать ванну при высоком давлении? Рецепты ванн при гипертонииВ данной ситуации остро стоит вопрос о том, как быстро снизить давление. Для этого рекомендуется прием горячей ножной ванны с добавлением горчицы. Помимо этого, можно поставить горчичники на затылок, икры и область сердца.

Как быстро снизить давление, если принятие ванны невозможно? Для этого необходимо осуществлять манипуляцию с наложением жгутов. Ее производят сначала на правые ногу и руку, а затем — по истечении получаса — на левые.

Наложение жгутов должно осуществляться таким образом, чтобы пережимались только вены, и прощупывался пульс.

При данных манипуляциях застой крови, не позволяющей ей с высокой скоростью возвращаться к сердечной мышце, позволяет значительно снизить артериальное давление.

Нормализовать состояние больного можно и при помощи воздействия на акупунктурную линию. ДНеобходимо найти точку, расположенную непосредственно над мочкой ушной раковины. От нее проводится вертикальная линия до центра ключицы.

Если стоит вопрос, как быстро снизить давление, можно проделать следующее: легкими касаниями подушечек пальцев необходимо погладить эти точки сначала с одной стороны головы, а затем перейти на другую.

Манипуляции на каждой линии производятся по десять раз.

Как быстро снизить давление при помощи природных продуктов? Для этого рекомендуется прием сока, варенья или компота, изготовленного из аронии (черноплодной рябины). Для стойкого эффекта наиболее активным продуктом считается вино из этих ягод.

При использовании аронии следует иметь в виду, что она иногда влияет на свертываемость крови, вызывая ее повышение. Для недопущения этого их рекомендуется для избавления от симптомов гипертонии сочетать с вязолистной таволгой или с лимоном.

Издавна известно действие на организм зеленого чая, который помогает решить проблему, как понизить артериальное давление. Данный природный продукт предотвращает атеросклеротические изменения в сосудах.

Это, в свою очередь, способствует хорошей проходимости крови, отсутствию холестериновых бляшек, а, следовательно, приводит к нормализации давления. Помимо зеленого чая, помогает избежать гипертонии и каркаде.

При постоянном высоком давлении болезнь переходит в свою хроническую стадию. На данном этапе возникает гипертензия. В основе этой патологии лежит напряжение стенок сети мелких артерий, что приводит к уменьшению их просвета и затруднению течения кровяного потока. Результатом этих процессов и является увеличение артериального давления.

Гипертензия, лечение которой необходимо начинать с изменения способа питания, отступает при ежедневном употреблении трех-четырех яблок на протяжении десяти-пятнадцати дней. Полезны ягоды красной калины. Их употребляют в утренние часы по десять штук.

В борьбе с повышенным давлением на помощь всегда придут целебные травы. Эффективно проводить курсы лечения с использованием сборов, включающих в свой состав растения и ягоды, нормализующие артериальное давление. Так, они могут содержать пустырник и валерьяну, семена льна и шиповник, а также боярышник.

Ванна от давления

С таким опасным недугом, как гипертония, люди готовы бороться любыми методами. Один из них — ванна при повышенном давлении. Сразу стоит отметить, что ванна не должна быть чересчур горячей, оптимальная температура воды составляет не более 40-ка градусов.

Если принимать водные процедуры неправильно, можно нанести себе вред и обострить состояние. Поэтому важно знать, как принимать ванны при скачках давления, чтобы водная процедура облегчила симптоматику и принесла человеку пользу.

Людям, страдающим артериальной гипертензией, разрешается принимать ванну при высоком давлении, только не с горячей, а чуть теплой водой. Горячая ванна даже здоровым людям противопоказана.

Высокие температуры оказывают на организм негативное воздействие, усиливая кровоток, давление на сосуды и сердечный ритм, что особенно вредно людям-гипертоникам.

Игнорирование предупреждения врачей по поводу принятия ванн с горячей водой, грозит осложнениями в виде гипертонического криза, сердечного приступа и даже инсульта.

Лежачая горячая ванна

При гипертонии понятие горячей ванны имеет относительное значение, температура воды составляет чуть больше нормальной температуры тела человека, это будет приблизительно от 38 до 40 градусов.

Лежачей ванночка считается в том случае, если человек погружен в воду, и она достигает уровня груди.

Польза водной процедуры в том, что организм расслабляется, болезненные симптомы ослабевают и облегчается дыхание.

Горячая ванна противопоказана людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

При сердечно-сосудистых болезнях, патологиях сердца и гипертонии, вредно воздействие горячей воды. При погружении в воду и соприкосновении тела с водой происходит резкое повышение температурных показателей.

Это вынуждает усиленней работать сердце, что приводит к оттоку крови от органов, расположенных в брюшной полости. Вследствие этого возникает сильное давление на кровеносные сосуды, которое мозг расценивает как необходимость избавления и вывода через кожу вредных веществ.

Показатель кровяного давления поднимается и приносит пользу только гипотоникам, гипертоникам же это может навредить.

Сидячая ванночка

Сидячие, или как их еще называют ножные ванны, предполагают погружение в воду только нижних конечностей. Эта процедура довольно эффективна при гипертонической болезни, т. к. теплая вода расширяет кровеносные сосуды на ногах, препятствует образованию тромбов, обеспечивая усиленный кровоток конечностей.

Воздействие сидячей ванночки понижает показатели АД, и даже предотвращает их повышение на некоторое время. Сидячие ванночки для ног, в отличие от лежачих, вредны гипотоникам, и полезны гипертоникам. Однако, перед тем как приступить к проведению водной процедуры, следует ознакомиться с противопоказаниями такого мероприятия.

В том случае, если у человека варикозное расширение вен и другие проблемы с сосудами, ноги в горячую воду опускать запрещено.

При гипертонии очень важно не ошибиться с температурой воды. Она должна составлять не менее 35-ти градусов и не выше 40-ка. Если сделать водичку горячей, то не стоит удивляться, отчего появились резкие скачки давления. Ко всему прочему, можно заработать осложнения на жизненно важные органы.

Не рекомендуется также использовать горячую воду (свыше 40-ка градусов) для мытья волос. Это также может спровоцировать резкое повышение показателей, поэтому необходимо внимательно следить за этим, и контролировать процесс.

В случае если вода выше 40-ка градусов, необходимо снизить ее температуру (разбавить холодной).

В специализированных медицинских учреждениях (водолечебница, профилакторий и т. д.) представлено большое разнообразие лечебных ванн.

Эти процедуры проводятся под строгим контролем медиков, их можно проводить как взрослым, так и детям. Зачастую лечебное мероприятие не занимает более четверти часа.

Перед тем как приступить к принятию лечебной ванны, человек должен заранее подготовиться. Подготовка включает:

  • Не кушать за 2 часа до проведения процедуры. Желудок должен быть пустой, внутренние органы расслаблены.
  • Избегать нервных стрессов и переживаний. Если они произошли, постараться успокоиться и прийти в медучреждение в спокойном состоянии.

После принятия ванны пациент отдыхает около 20-ти минут, и только после этого уходит домой. Отдых позволит телу остыть, хорошенько высохнуть и приспособиться к температуре окружающей среды. Лечебные процедуры бывают нескольких видов:

Они также могут быть:

  • Простые. Вода в ванночке пресная, температурой 37−38 градусов.
  • С добавлением минералов. В воде растворяют серу, марганец, цинк и другие минеральные вещества. Они помогают организму расслабиться, выровнять показатели артериального давления в случае, если оно поднялось. Мозг и другие внутренние органы хорошо снабжаются кровью, вследствие чего улучшается работа сердца, сосудов и органов пищеварения. Например, особо эффективна сероводородная ванна, которая расширяет кровеносные сосуды, и наделяет ткани кровью.
  • С добавлением лекарственных и ароматических средств. Это могут быть различные экстракты, масла и настойки.

Источник: https://hearth-health.ru/vanny-dlya-snizheniya-davleniya/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector