Народные средства от низкого давления: отвары, настойки, соки и кулинарные рецепты

Артериальную гипотензию (пониженное кровяное давление) не всегда приходится лечить медикаментозными средствами, поскольку это состояние неплохо регулируется устранением провоцирующих факторов и другими нелекарственными методами.

Народные средства от низкого давления: отвары, настойки, соки, кулинарные рецепты

Большинство гипотоников предпочитают употреблять различные народные средства при пониженном давлении — травяные настойки, отвары, чаи.

Но здесь следует проявлять определенную осторожность, поскольку травы могут не только повышать, но и сбивать артериальное давление (АД).

А значит, их неправильное применение может привести к существенному ухудшению состояния с непредсказуемыми последствиями для сердечно-сосудистой и нервной систем.

Эффективны ли народные средства от пониженного давления?

Прежде чем обратить свое внимание на народные средства, постарайтесь посетить врача и разобраться с диагнозом. Есть ли у вас артериальная гипотензия и будут ли эффективны от пониженного давления народные средства в вашем случае,— это может сказать только специалист.

Народные средства от низкого давления: отвары, настойки, соки, кулинарные рецепты

Но при этом необходимо помнить, что лечение пониженного давления народными средствами — это длительный процесс, требующий аккуратности и терпения. В лечебных целях используются, как правило, разные виды растительных средств:

  • спиртовые настойки трав, цветков, корней и листьев растений;
  • фруктовые и овощные соки;
  • травяные отвары и настои.

Большинство растений, используемых в лечении гипотензии, обладают способностью не только повышать АД, но и учащать сердцебиение, что необходимо иметь в виду людям, склонным к тахикардии.

Лечение спиртовыми настойками

Пожалуй, самые простые в использовании, хотя и не народные средства, но основанные на растительных компонентах,— это спиртовые настойки. Они продаются в аптеках в готовом к употреблению виде, не требуют долгого приготовления, настаивания, выдерживания в темном месте и прочих беспокойств со стороны пациента.

Кроме того, к флакону к подобному лекарству обычно прилагается официальная инструкция по применению с указанием дозировок и особенностей употребления. Все это значительно упрощает прием спиртовых настоек и дает уверенность в их эффективности. Самые популярные из них:

  • настойка женьшеня — стандартный способ применения: по 15–20 капель примерно за полчаса до приема пищи 2–3 раза в день на протяжении 30–40 дней;
  • жидкий экстракт левзеи — принимать по такой же схеме, но спиртовой экстракт следует разводить небольшим количеством воды;
  • экстракт элеутерококка — аналогичная схема лечения, но курсом не более 30 дней, детскую дозировку следует согласовывать с врачом;
  • настойка плодов лимонника китайского — принимать по стандартной схеме, разводя водой;
  • настойка семян лимонника китайского — стандартная схема лечения;
  • настойка аралии — принимать по стандартной схеме, но не более 30 дней подряд и не более 2 раз в день (утром и в обед).

Народные средства от низкого давления: отвары, настойки, соки, кулинарные рецепты

  • тахикардия;
  • значительное повышение АД;
  • головные боли;
  • расстройства сна;
  • аллергические проявления.

У этих безрецептурных лекарственных средств имеется и список противопоказаний к применению, куда входят, например, беременность, лактационный период и возраст пациентов до 12 лет. Все это говорит о том, что перед началом лечения пониженного давления народными средствами необходима консультация врача.

Соки

Менее выраженные побочные явления характерны таким народным средствам при низком АД как натуральные соки из овощей, ягод и фруктов. Самые распространенные растения для получения соков с гипертензивным свойством:

  • гранат;
  • виноград;
  • облепиха;
  • цитрусовые;
  • смородина;
  • яблоки, груши, бананы;
  • морковь;
  • томаты;
  • свекла.

Комбинируя разные виды соков, можно получить вкусные и питательные народные средства от гипотонии, которые кроме всего прочего помогут избавиться от гиповитаминоза и анемии.

Травы

Народные средства от низкого давления: отвары, настойки, соки, кулинарные рецепты

  • левзею;
  • лимонник;
  • аралию;
  • элеутерококк;
  • женьшень,—

можно употреблять в качестве основы для приготовления отваров, настоев и чаев. Настой отличается от отвара тем, что его не следует кипятить, достаточно залить сырье кипящей водой и выдержать определенное время.

Стандартный способ приготовления отваров и настоев: на 200 мл кипятка берется 1 столовая ложка размельченного сырья. Для получения отвара смесь следует прокипятить в течение 2–5 минут. Отвары обычно делают из твердых фракций растения — корней, побегов, высушенных ягод, а настои — из травы и листвы. Дозировка может быть различной — от 50 до 150 мл процеженного напитка за прием.

Травы от пониженного давления можно заваривать и в виде чая. Для его приготовления берут 1 чайную ложку сырья на 200 мл кипятка, заваривают как обычный чай и пьют неразбавленным. Дозировки следует согласовывать с врачом.

Какая трава понижает артериальное давление?

Подбирая народные рецепты при пониженном давлении, главное — не ошибиться, чтобы вместо лечения не нанести организму вред. Среди травянистых растений есть и такие, которые понижают давление, и при гипотонии пить их категорически запрещено. Спросите лечащего врача, какая трава понижает артериальное давление, и вам назовут сразу несколько растений:

  • валериану;
  • пастушью сумку;
  • астрагал;
  • сушеницу;
  • пустырник;
  • спорыш;
  • арнику;
  • укроп;
  • синюху голубую.

К растениям, быстро понижающим давление, относятся черноплодная рябина и калина красная, поэтому гипотоникам не стоит есть эти ягоды горстями.

Народные средства от низкого давления: отвары, настойки, соки, кулинарные рецепты

Дополнительные советы

Лечение артериальной гипотензии не должно ограничиваться исключительно приемом гипертензивных средств.

Во-первых, большинство из них вызывает в организме привыкание к постоянной внешней стимуляции тонуса, во-вторых, при грамотно построенной стратегии комплексной терапии эти средства могут вообще не понадобиться.

Для улучшения самочувствия и повышения работоспособности гипотонику следует придерживаться нескольких обязательных правил.

  1. Отказаться от вредных привычек (курения или злоупотребления алкоголем).
  2. Организовать распорядок дня таким образом, чтобы в нем хватало времени на достаточные физические нагрузки, регулярные прогулки на свежем воздухе и полноценный ночной сон.
  3. Обогатить рацион питания продуктами, богатыми витаминами, минералами и полезными жирами, а также достаточной калорийностью.
  4. Потреблять необходимое количество жидкости (не менее 1,5–2 л в день).
  5. Своевременно лечить инфекционные и другие болезни, не допускать гиповитаминоза, анемии, нарушения солевого баланса, обезвоживания.

Все эти меры относятся к обычным правилам здорового образа жизни, поэтому не требуют от человека сверхъестественных усилий и вполне выполнимы.

Источник: https://cardiolog.online/serdce/gipotenziya/narodnye-sredstva-pri-pd.html

Рецепты народной медицины при лечении гипотонии

Согласно статистике, нарушение артериального давления (АД) — наиболее распространенная патология. Частые его изменения способствуют развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы, а это может стать причиной смерти пациента.

Низкое давление чаще встречается у молодых людей до 30 лет, но и те, кто в возрасте, могут столкнуться с подобной проблемой.

В последние годы больные стали обращаться к народным средствам для нормализации давления, которые готовятся из натуральных компонентов.

Нормальным артериальным давлением считается показатель 120/80 мм рт. ст. Пониженное артериальное давление (гипотония) связано со снижением общего тонуса артерий. При гипотензии систолическое давление становится ниже 100 мм рт. ст., при этом диастолическое — не достигает 60 мм рт. ст.

Причины возникновения, виды и симптомы патологии

Причины, по которым снижается давление, бывают разными. В зависимости от этого производится деление гипотензии на физиологическую и патологическую. Первая может проявляться у здорового человека, а вторая является симптомом какого-то патологического состояния (вторичная гипотензия) либо врожденной особенностью организма.

Вторичная гипотензия может наблюдаться при язве желудка, анемии, заболеваниях щитовидной железы, печени, при наличии опухолей и употреблении некоторых препаратов.

Основными причинами, провоцирующими снижение давления являются:

  • психологические потрясения;
  • стрессы;
  • невротические расстройства;
  • работа, связанная с вредным производством;
  • чрезмерное употребление алкоголя.

Симптомов у патологии множество. Обычно пациентов беспокоят:

  1. Утренняя слабость и вялость.
  2. Быстрая утомляемость.
  3. Головная боль.
  4. Плохой сон.
  5. Ощущение недостатка кислорода.
  6. Сердечные боли.
  7. Отсутствие аппетита.
  8. Тяжесть в желудке.

Помимо этого, человек может страдать от запоров, случаются расстройства менструального цикла у женщин и ухудшение потенции у мужчин.

Народные средства от низкого давления: отвары, настойки, соки, кулинарные рецепты

Лечение народными средствами

Использование при заболевании лекарственных трав дает позитивный результат только на начальной стадии заболевания. В основном лечение травами используется для усиления медикаментозной терапии. Также рекомендуется принимать настои и отвары трав для профилактики заболевания в наиболее опасный период (весной и летом).

При лечении гипотензии обычно используются средства народной медицины, которые способны повышать тонус сосудов и благотворно влиять на кровоток. Для достижения стойкого результата народные средства следует принимать длительное время, чтобы сосуды постоянно пребывали в тонусе. Преимущество такой терапии в том, что у нее практически нет побочных эффектов и противопоказаний.

Во избежание привыкания организма к определенным средствам следует менять их через 2–4 недели приема. Чаще всего из сборов лечебных растений готовят отвары и настойки.

Базисом для лечения пониженного давления (гипотонии) является использование таких тонизирующих средств, как кофе и чай. Также следует избегать переутомления и заниматься спортом. Для нормализации низкого давления используются такие народные средства:

  1. Взять по одной ст. ложке череды, гречихи, корня солодки и валерианы. Смешать все компоненты и залить 1 л холодной воды. Поставить на огонь и довести до кипения. После этого залить в термос и настоять в течение 10 часов. Употреблять за 40 минут до сна по 100–200 мл в течение месяца.
  2. 3 ст. ложки сбора из мелиссы, лекарственного иссопа, руты душистой и травы душицы засыпать в термос и залить 0,5 л кипятка. Настоять в течение 6 часов. Употреблять три раза в день за 30 минут до еды по стакану отвара.
  3. Столовую ложку сбора из травы пустырника, шишек хмеля и корня валерианы залить стаканом кипятка. Настоять в течение 40 мин., процедить и добавить кипяченой воды до начального объема. Употреблять два раза в день по 0,5 стакана вне зависимости от приема пищи.

Довольно часто возникают дискуссии по поводу лечебных свойств боярышника кроваво-красного при гипотонии. После проведения ряда исследований было установлено, что это растение благотворно влияет на нормализацию артериального давления. То есть прием отваров и настоек боярышника рекомендуется как при повышенном, так и при пониженном давлении.

Кроме того, боярышник обладает массой других полезных свойств. Например, при нарушении глазного давления рекомендуется принимать настои из него.

Травы, повышающие кровяное давление:

  1. Аралия маньчжурская.
  2. Корень женьшеня.
  3. Листья заманихи.
  4. Родиола розовая (золотой корень).
  5. Левзея сафлоровидная.
  6. Элеутерококк.
  7. Татарник колючий.
  8. Бессмертник (цмин песчаный).
  9. Копытень европейский.
  10. Чертополох (листья).
  11. Панацерия пушистая.
  12. Мелисса лекарственная.
  13. Душица обыкновенная.
  14. Шишки хмеля.
  15. Трава пустырника.
  16. Корень аира.

Указанные растения оказывают адаптогенное действие на центральную нервную систему, повышают давление, стимулируют работу вегетативной системы, повышают возбудимость и резервы организма. Подобные средства нежелательно употреблять в вечернее время, так как организм может перевозбудиться, и человек не сможет уснуть.

В народе известно множество рецептов с применением растений-адаптогенов, из которых можно готовить настойки или отвары, смешивая их или применяя по отдельности.

Помимо этого, лечение народными средствами гипотонии возможно с использованием некоторых продуктов, которые обладают тонизирующим действием. Из них можно готовить вкусные и полезные блюда. Сюда относятся щавель, гранат, морковь, шпинат.

Читайте также:  Пароксизмальная тахикардия у детей: причины, симптомы, лечение и профилактика

Указанные продукты содержат много флавоноидов, которые насыщены витаминами группы Р. Также в их состав входит железо, влияющее на повышение гемоглобина.

Тонизирующее действие имеют также сельдерей, капуста, яблоки кислых сортов, салат.

Из таких компонентов можно приготовить отличный салат, который следует заправлять оливковым маслом или лимонным соком, добавлять в него любые орехи. Все эти продукты также повышают тонус.

Помимо этого, повысить давление помогут соки граната и черного тутовника, а также свеклы, которые вполне возможно приготовить самостоятельно.

Большое количество флавоноидов, необходимых для поднятия давления, содержится в продуктах красного цвета. Сок можно готовить как из одного ингредиента, так и смешав несколько компонентов.

Следует помнить, что соки заводского производства не обладают столь полезными свойствами, так как они теряются при дополнительной обработке.

Важно знать, что в соках свеклы, тутовника и граната содержатся натуральные красители, которые могут окрасить зубную эмаль. Потому их следует разбавлять водой 1:2, выпивать до или после приема пищи и полоскать рот после этого.

Рецепты из натуральных компонентов

  1. 400 грамм кураги, лимон пропустить через мясорубку и смешать с 3-4 ст. ложками меда. Употреблять перед каждым приемом пищи по столовой ложке на протяжении дня.
  2. 500 мл сока винограда красных сортов перемешать с 2-3 ст. ложками сока женьшеневого корня. Настоять 7 дней. Употреблять утром натощак по 50–70 г.
  3. Взять 60 мл сока петрушки, 150 мл сока сельдерея, 200 мл морковного сока и 90 мл сока шпината. Приготовить из этих соков микс и принимать 2-3 раза в день по 100 мл перед приемом пищи.
  4. 0,5 стакана высушенной травы расторопши залить 1 л водки и настоять на протяжении 14 дней в темном месте. Периодически встряхивать сосуд с настоем, чтобы целебные свойства травы лучше раскрылись. После этого процедить и употреблять перед едой 50–60 капель три раза в день.
  5. 0,5 кг меда смешать с 50 г обжаренного молотого кофе и соком одного лимона. Лекарство хранить в холодном месте. Принимать по чайной ложке после еды.

Следует помнить, что лечение гипотензии народными средствами может нести угрозу вашему здоровью. Нужно обязательно проконсультироваться с врачом относительно использования тех или иных методов лечения.

Выяснить причины сердечно-сосудистых нарушений и подсказать способы борьбы с ними может только специалист.

Соответственно, только врач должен назначить лечение медикаментами и посоветовать применение народных средств.

Источник: https://asosudy.ru/davlenie/narodnye-sredstva-ot-nizkogo-davleniya

Эти народные рецепты помогают быстро снижать высокое давление

Кефир против высокого давления

Любые кисломолочные продукты будут полезны при повышенном давлении, поэтому в обязательном порядке необходимо включать их в ежедневный рацион.

Наиболее эффективным против гипертонии будет обычный кефир с щепоткой корицы.

Арбуз — помощник при гипертонии

Достаточно небольшого кусочка арбуза, чтобы вывести из организма всю лишнюю воду, очистить почки, снизить уровень вредного холестерина и стабилизировать давление у больных гипертонией.

Уксус — первая помощь при высоком давлении

  • Нормализовать давление и облегчить состояние до приезда скорой помощи можно с помощью обычного уксуса и воды.
  • Процедура выполняется следующим образом: ноги больного опускаются в теплую воду (только в случае, если АД не выше 160 мм ртутного столба), это позволяет отвести кровь от головы к ногам, с помощью уксуса, разведенного в холодной воде, смачивается лоб и виски.
  • Процедура противопоказана пациентам, у которых повышение артериального давления вызвано проблемами в работе сердца.

Свекла — лекарь для сосудов и прекрасный очиститель крови

Свекольный сок положительно влияет на давление, стабилизируя его, и улучшает кровоток.

Лечение продолжается в течение двух недель, после чего делается небольшой перерыв.

Масло пихты — стабилизатор давления

Для лечения давления необходимо взять кусочек рафинированного сахара, накапать на него 5 капель масла и подержать во рту до полного растворения. Не стоит проглатывать сахар или пытаться его раскусить.

Сок алоэ — улучшает состояние сосудов и снижает давление

Из растения выжать свежий сок, пить его нужно следующим образом: в 50 мл воды добавляется чайная ложка сока, полученная смесь выпивается утром перед едой. Курс лечения составляет 2 недели.

Перечная мята — успокаивает и снижает давление

Из средства необходимо приготовить насыщенный чай, при этом употреблять его можно не только внутрь, но и втирать массажными движениями в область шеи.

Чёрная смородина (листья) — лечит гипертонию

Заготавливает листья растения заранее, для этого собираем их летом, тщательно промываем и высушиваем. Для лечения давления готовим чай из листьев.

Мёд, чеснок и лимон — сильное средство

Для усиления эффективности необходимо смешать мёд с 5 зубчиками чеснока и лимоном. Полученное лекарство можно хранить в холодильнике, пить его нужно три раза в день по одной чайной ложке.

Зелёный чай — лечит сосуды и приводит давление в норму

При давлении лучше отказаться от любых напитков именно в пользу зеленого чая, для усиления целебного эффекта можно добавлять в напиток 20 капель спиртовой настойки календулы, но не более одного раза в день.

Рябина — хорошо снижает кровяное давление

Из ягод рябины можно готовить сок или съедать в течение суток одну столовую ложку ягод.

Семена укропа — спасение гипертоника

Берем столовую ложку семян укропа, добавляем в стакан горячей воды и оставляем на полчаса для настаивания. Пить средство необходимо три раза в день по 1/3 стакана.

Семена подсолнечника — эффективны от давления

Важно!Снизить давление народными средствами сложнее, чем специальными лекарственными препаратами, однако такие настойки и отвары практически безвредны для пациентов в любом возрасте.

Несмотря на безопасность народных средств, перед применением описанных методов необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5b7fe94811011600aacaf6a8/5c164885d05cd600ab814007

Народные средства от повышенного давления: настойки, ягоды, ванны и соки

Из этой статьи вы узнаете: какие народные средства помогают от высокого давления. Как их можно приготовить. Какие средства оказывают быструю помощь при повышенном АД, а какие нужно принимать систематически.

Народные средства эффективны для понижения давления при хронической гипертонии. Некоторые из них можно применять для лечения приступа повышенного давления – другие можно пить курсом для понижения хронически высокого АД.

Перед применением народных средств для лечения повышенного давления посоветуйтесь с лечащим кардиологом.

Плюсы и минусы народных средств от высокого давления

Плюсы:

  1. Натуральность. Все они приготовлены из трав или других природных компонентов.
  2. Меньшее количество побочных эффектов. Но это не значит полное их отсутствие: как и любое другое лекарство, натуральное тоже может вызывать побочные эффекты.
  3. Доступность. Многие травы можно купить в аптеке или заготовить самостоятельно.

Минусы народных средств для лечения высокого АД:

  1. Высокая вероятность самолечения. Так как лекарства можно приготовить самостоятельно, многие не консультируются с врачом перед их применением.
  2. Высокая вероятность передозировки. Думая, что натуральные средства для лечения гипертонии абсолютно безвредны, пациенты начинают злоупотреблять ими (пить в большей дозировке, без надобности или слишком продолжительным курсом).
  3. Наличие противопоказаний. Как и любые другие лекарства, народные средства можно применять не всем. Но больные не всегда это учитывают.
  4. Только симптоматическое лечение. При гипертонии зачастую нужно лечить не только само повышенное давление, но и его причины. Советы народной медицины не могут в этом помочь. Поэтому ни в коем случае не заменяйте поход к врачу самолечением.

1. Быстродействующие способы – настойки

Рецепты

Эффективны средства из таких растений:

  • пустырник;
  • валериана;
  • пион.

Настойки из этих трав можно купить в аптеке, а можно сделать и самостоятельно.

Ингредиенты Способ приготовления Дозировка для лечения

Пустырник сухой – 20 г Спирт 70% – 100 мл Измельчите высушенное растение, залейте спиртом. Плотно закройте и поставьте в затененное место. Каждый день взбалтывайте смесь. Настаивайте в течение месяца. Обратите внимание! Для приготовления используйте только стеклянную емкость. Пластиковая при взаимодействии со спиртом выделяет вредные вещества. 30 капель растворите в 1 ст. л. холодной воды.
Корень валерианы – 10г Спирт медицинский (70%) – 50 мл Мелко нарежьте корень растения. Залейте спиртом. Герметично закройте. Настаивайте 14 дней вдали от прямых солнечных лучей. 30 капель растворите в небольшом количестве воды. При необходимости дозировку можно повысить до 40 капель.
Корень пиона – 10 г Спирт – 50 мл Измельчите растительное сырье. Залейте спиртом. Плотно закройте и поставьте в темное место на 20 дней. Каждые 2–4 дня взбалтывайте. По истечении 20 дней процедите. 20 капель растворите в небольшом количестве воды.

Полезный совет. Все приготовленные настойки храните в емкости из темного стекла, чтобы на их качество не влиял свет. Подойдут бутылочки из-под лекарств. Перед использованием тщательно промойте их кипятком, чтобы удалить остатки использованных медикаментов.

Все средства для быстрого лечения высокого АД имеют побочные действия и противопоказания.

Побочные эффекты и противопоказания

Настойка Побочные эффекты Противопоказания

Пион Сонливость, чувство усталости, пониженное давление (обычно при передозировке), сыпь на теле Повышенная кислотность желудка, почечная либо печеночная недостаточность, беременность, грудное вскармливание, детский возраст
Пустырник Тошнота, ощущение тяжести в желудке, сыпь на коже Гастрит в стадии обострения, язва желудка или кишечника, беременность, лактация, возраст до 18 лет
Валериана Сонливость, пониженная работоспособность, расстройства стула, сыпь Депрессия, беременность, грудное вскармливание

Взаимодействие с лекарствами

Все перечисленные настойки усиливают действие таких медикаментов:

  1. Седативные.
  2. Снотворные.
  3. Транквилизаторы.
  4. Нейролептики.
  5. Анальгетики.
  6. Гипотензивные.

Пион усиливает эффект противосудорожных. Валериана делает сильнее эффект спазмолитиков.

Читайте также:  Баня после инсульта: можно или нельзя париться в сауне?

Это следует учитывать, чтобы избежать чрезмерного эффекта. Настойки лучше не комбинировать с указанными лекарственными препаратами.

2. Средства для применения курсом – водные настои, соки, ягоды

Для курсового лечения хронической гипертонии можно принимать настойки тех же трав, однако приготовленные на воде.

Возможность принимать длительным курсом (долгое применение спиртовых настоек врачи не рекомендуют) Действуют не так быстро
Не противопоказаны детям

Рецепты водных настоев

Ингредиенты Способ приготовления Дозировка и длительность курса

Корень валерианы – 40 г Вода – 1 л Измельчите корень лечебного растения, залейте теплой водой. Поставьте на водяную баню и держите там на протяжении получаса. Снимите с водяной бани. Перелейте в плотно закрывающуюся емкость, герметично закройте и настаивайте 120 минут. Процедите. Пейте по 1 ст. л. 4 раза в сутки. Максимальная длительность курса лечения – 60 дней.
Корень пиона – 2 ч. л. Вода – 0,8 л Измельчите в порошок высушенный корень, залейте кипятком. Настаивайте на протяжении часа. Процедите. Пейте по 20 мл трижды в сутки. Максимальный курс лечения – 3–4 недели.
Пустырник – 30 г Вода – 0,5 л Залейте сырье кипятком. Настаивайте 1–2 часа. Процедите. Пейте по 1 ст. л. трижды за день 30–60 дней. Или по 1/3 стакана 3 раза в день максимум 7 дней.
Цветы боярышника – 1 ст. л. Вода – 0,5 л Залейте сухие цветы водой. Настаивайте в течение суток. Пейте по трети стакана 3 раза в сутки либо по половине стакана 2 раза в сутки. Максимальный курс лечения – 1,5 месяца.

Сборы трав

Плюсы сборов Минусы

За счет разнообразия компонентов оказывают комплексное влияние на сердечно-сосудистую и нервную системы и на весь организм в целом Некоторые из них сложны в приготовлении
Позволяют не только снизить АД, но и улучшить состояние сосудов, понизить уровень холестерина в крови, повысить иммунитет и т. д. Более высокая вероятность аллергической реакции (при возникновении сразу прекратите прием средства и обратитесь к врачу)
Нужно учесть противопоказания всех компонентов – для этого посоветуйтесь с врачом

Компоненты Приготовление и схема приема

Пустырник – 1 ст. л. Сушеница – 0,5 ст. л. Ягоды боярышника – 1 ч. л. Рябина (ягоды) – 1 ч. л. Укроп (семена) – 1 ч. л. Пастушья сумка – 1 ч. л. Земляника (листья) – 0,5 ст.л. Льняные семена – 1 ч. л. Мята (листья) – 0,5 ч. л.
  1. Смешайте все ингредиенты.
  2. Поместите в термос.
  3. Залейте 0,75 л кипятка.
  4. Настаивайте на протяжении 6 часов.
  5. Процедите.
  6. Пейте по трети стакана 3 раза в сутки.
  7. Курс лечения – 3 недели.
Корень хрена – 2 шт. Свекольный сок – 0,4 л Морковный сок – 0,4 л Измельчите корень растения. Залейте 0,5 л кипятка. Настаивайте в течение суток. Затем добавьте соки в указанном количестве. Пейте по 1 ст. л. 3–4 раза в день.
Зверобой – 1,5 ст. л. Ромашка – 1,5 ст. л. Береза (почки) – 1,5 ст. л. Бессмертник – 1,5 ст. л. Измельчите и смешайте все компоненты. Залейте 3 л кипятка. Настаивайте 30 минут. Пейте по стакану утром и на ночь. Курс лечения – 30–40 дней.

Ягоды от гипертонии

От повышенного давления при длительном употреблении помогают ягоды. Применять их можно в разнообразном виде.

Отвары ягод

Компоненты Приготовление

Смородина черная высушенная – 40 г Вода – 0,6 л Залейте сухие ягоды кипятком. Варите на маленьком огне 10 минут. Охладите. Настаивайте 2–3 часа. Принимайте по 100 мл 3 раза в день на протяжении 2–3 месяцев.
Черноплодная рябина – засушенная – 4 ч. л. Вода – 1 л Залейте сухие плоды растения кипятком, настаивайте 30 минут. Процедите. Пейте по 2–3 ст. л. 3 раза в день 2–3 месяца.

Растертые с сахаром ягоды

  • Разотрите 100 г клюквы со 100 г сахара. Ешьте по столовой ложке 3 раза в день 3–4 недели.
  • Разотрите 250 г черноплодной рябины со 150 г сахара. Ешьте по 2 ст. л. 2 раза в день 2–3 недели.
  • Разотрите 100 г калины с 50 г сахара. Ешьте по 1 ст. л. каждые 4 часа.

Сахар можно заменить медом.

Такой способ приготовления ягод от давления противопоказан для диабетиков и людей, страдающих ожирением.

Соки против гипертонии

Соки фруктов и овощей – отличные народные средства от повышенного артериального давления. При курсовом применении они помогают снизить хронически высокое АД и предотвратить гипертонический криз.

Народная медицина рекомендует при гипертонии такие соки:

  • Свекольный. Пейте по 500 мл в день.
  • Сок сельдерея. Дозировка – 100 мл в сутки.
  • Гранатовый. Достаточно 50 мл в сутки.
  • Апельсиновый. 2 стакана в день.
  • Брусничный. Пейте по 0,5 стакана в сутки.
  • Микс. Полстакана свекольного смешайте с половиной стакана морковного и четвертью стакана клюквенного.

Соки можно чередовать каждые две недели.

Чаи

Чтобы понизить АД, пейте несколько чашек чая в день.

Гипотензивным эффектом обладают такие чаи:

  • зеленый;
  • каркаде;
  • из боярышника;
  • ромашковый.

Для усиления эффекта добавьте в чай кольцо лимона, не очищенного от кожуры.

3. Другие средства: ванны, ароматерапия

Они подойдут в качестве одного из элементов комплексного лечения гипертонии.

Ванны

Принимайте их за 1–2 часа до сна на протяжении 15 минут. Вода не должна быть горячей, так как это может спровоцировать, наоборот, повышение давления.

Ванна с эфирными маслами:

  • пихтовое – 2 капли;
  • лавандовое – 7 капель;
  • лимонное – 5 капель.

Ванна с валерьянкой:

  • 50 мл готовой спиртовой настойки на ванну.

Ароматерапия

Отличные народные средства для понижения АД – эфирные масла. Гипотензивным эффектом обладают следующие:

  • лаванда;
  • пихта;
  • лимон;
  • роза;
  • иланг-иланг;
  • бергамот.

Их можно заправлять в специальные аромалампы. Либо просто обрызгивать ими какой-либо предмет (к примеру, носовой платок) и подносить к носу.

Также от гипертонии помогает массаж с перечисленными выше эфирными маслами. Для применения несколько капель эфирного масла растворите в масле для массажа. Ни в коем случае нельзя наносить чистое, ничем не разбавленное эфирное масло на кожу. Это вызовет сильное раздражение.

Обратите внимание! Врачи не рекомендуют эфирные масла тем, кто принимает антикоагулянты. Также они противопоказаны при беременности.

Источник: https://medic-online.net/119758/narodnye-sredstva-ot-povyshennogo-dav-2/

Рецепты повысить давление

Упадок сил, сонливость и тяжёлая голова – признаки пониженного артериального давления. Это может быть связано с заболеванием сосудов, а может оказаться особенностью организма.

И если во втором случае никаких симптомов не наблюдается, то в первом – может быть серьёзный случай, требующий диагностики врача. Многие недооценивают серьёзность гипотонии. Между тем организм недополучает питания через кровоток.

Отсюда целый букет недомоганий. В этом обзоре собраны рецепты как повысить давление и разогнать кровь.

Какое давление считать пониженным

У взрослого человека нормой считается показатель артериального давления – 120/80 мм. рт. ст. Постоянное понижение может быть тревожным звоночком.

В основном гипотонией страдают люди пожилого возраста и беременные женщины. Но есть также множество людей с таким диагнозом, не входящие в эти две группы.

Это отклонение не лечится, так как часто является причиной генетической патологии сосудов.

Симптомы

Кроме показаний на экране тонометра свидетельством того, что у вас пониженное АД будет плохое самочувствие. Говорят, что гипертоник живёт хорошо, но мало, а гипотоник – долго, но плохо. И это похоже на правду, потому что здесь представлен целый ряд неприятных симптомов, которые мешают нормально функционировать:

  • утомляемость;
  • раздражительность;
  • головокружения;
  • тошнота;
  • бессонница;
  • нехватка воздуха;
  • сонливость;
  • рассеянное внимание;
  • нарушение сердечного ритма;
  • похолодание конечностей;
  • потеря сознания.

Люди с пониженным АД часто склонны к депрессии и апатии. Постоянно сниженное давление может привести к осложнениям. Перебои в работе сердечной мышцы, плохая память и ухудшение зрение – наиболее вероятные последствия продолжительной гипотонии.

Причины

При стабильно пониженном давлении лучше обратиться к терапевту. Он посоветует, какое обследование пройти. Возможно понадобится консультация эндокринолога, кардиолога или невропатолога. В случаях разового сбоя в кровеносной системе причиной может быть ряд факторов:

  • стресс;
  • малоподвижный образ жизни;
  • вегетососудистая дистония;
  • недостаток витаминов;
  • анемия;
  • нарушение работы щитовидной железы;
  • гипогликемия;
  • язва желудка.

Как видно, есть причины, которые можно устранить медикаментозно. Но для верного назначения нужно обратиться к врачу.

Сейчас популярен и доступен один способ быстро привести себя в тонус – выпить чашку крепкого кофе. Но постоянное содержание кофеина вызывает привыкание и это вряд ли поможет организму хорошо функционировать.

Тем более его действие кратковременное, а заливать в себя литры бурого «энергетика» – сомнительный постулат человека, который хочет вести здоровый образ жизни.

Поэтому вот некоторые альтернативные рецепты повысить давление.

Настойки:

  • Зверобой. Это природный антидепрессант. Помогает организму справиться с нагрузкой и переутомлением. Настой укрепит стенки сосудов и нормализует артериальное давление, налаживает работу щитовидной железы.  Укрепляет иммунитет и в целом положительно влияет на организм.  Для приготовления настоя понадобится 2 ст. л. сухого зверобоя, их залить литром кипятка. Дать настояться не менее 3 часов. Процедить и принимать по полстакана отвара утром и вечером. Хранить в прохладном месте.
  • Бессмертник. Можно заварить его по такому же принципу, что и зверобой. Принимать так же.
  • Женьшень. Эта настойка продаётся в аптеках и стоит недорого. Принимать её по 5 капель перед едой. Увеличивать дозу до 15 капель. Курс – 1 месяц. Можно повторить, но не ранее, чем через 15 дней.
  • Календула. Для этого способа нужно запастись терпением. 2 ст. л. сухих цветков залить половиной стакана спирта. Настаивать в течение 2 суток, периодически взбалтывая. После процедить и смешать с соком одного лимона. Готово! Нужно добавлять по 10 капель настойки в воду и пить её каждый день.
  • Бодрящий сбор. Взять по 10 г. сухих растений девясила, тысячелистника и календулы. Заварить литром очень горячей воды в термосе. Через сутки принимать трижды в день. Это очень мощный природный «энергетик». Увлекаться им и принимать вечером его не стоит, т.к. он может вызвать бессонницу.
Читайте также:  Трансмуральный инфаркт миокарда: причины, симптомы, лечение и прогноз

Соки:

  • Гранатовый. Давно известно, что сок граната обладает бодрящим эффектом. Свежевыжатый сок разбавляют в концентрации 1:1 и принимают по стакану в день.  Концентрат не даст видимого эффекта.
  • Свекольный. Вкус у этого сока на любителя, но эффект почувствует каждый. Сок свеклы отжать и дать постоять в течение получаса. Принимать по полстакана 2 раза в день. Курс  – 1 месяц.
  • Морковно-шпинатный. Две части морковного сока смешать с одной частью шпинатного. Пить перед едой. Ограничений по курсу лечения нет, можно наслаждаться напитком даже когда проблемы с давлением прекратятся.

 Полезности на кухонных полках

  1. Поваренная соль. Соль хорошо разгоняет кровь. Достаточно положить под язык щепотку или съесть что-нибудь солёное. Подойдут соленья из банки или стаканчик подсоленного томатного сока.
  2. Лавровый лист. Он встречается не только в кулинарных, но и в рецептах для повышения давления. Его даже не нужно никуда добавлять. Небольшой листочек пожевать в течение нескольких минут и выплюнуть. Действует мгновенно.
  3. Гречка. Не секрет, что эта крупа – кладезь железа. Но обычная варёная гречневая каша не насытит организм своим потенциальным количеством полезных витаминов. Для этого крупу нужно запарить. С вечера гречу следует залить кипятком в соотношении 1:2. А утром уже можно позавтракать невероятно бодрящей быстрой кашей. Кстати, такое блюдо помогает сохранить фигуру.
  4. Зелёный чай. Бодрит не хуже кофе. При этом содержит антиоксиданты, укрепляет сосуды и повышает давление.   Однако часто его употреблять не рекомендуют, потому что результат может быть противоположным.

Одной из причин пониженного давления может быть нехватка витаминов. Восстановит баланс витаминная бомба, которая известна многим сторонникам здорового образа жизни. Для приготовления берём одинаковое количество изюма, грецких орехов и кураги.

Всё провернуть в измельчителе. Залить натуральным мёдом (если нет аллергии). Принимать по 1 ст.л. каждое утро натощак.

Ещё один вкусный способ поднять давление и настроение. 6 лимонов измельчить вместе со шкуркой. Залить литром чистой кипячёной воды и убрать в холодильник. Спустя сутки добавить в состав 0,5 литра мёда, перемешать и убрать ещё на 3 дня. 2 ст. л. смеси принимать перед приёмом пищи 3 раза в день. Тонизирует и укрепляет организм.

Образ жизни при гипотонии

Если уж твёрдо решили избавиться от апатии и плохого настроения, нужно менять привычки. Для этого нужно:

  1. Составлять сбалансированное меню. Никакого фаст-фуда и бездумных однообразных диет.
  2. Находить время для долгих пеших прогулок.
  3. Соблюдать режим.
  4. Спать не меньше 8 часов.
  5. Ходить на приём к массажисту.
  6. Проветривать помещения.
  7. Заниматься обливанием холодной водой. Но приходить к низким температурам постепенно.
  8. Начать регулярные тренировки, но вид спорта должен быть по душе.

Народные средства – отличные помощники в борьбе с симптомами гипотензии и достойная альтернатива медикаментам. Они хорошо разгоняют кровь без вреда для всего организма. Если сочетать их с активным образом жизни и сменой привычек, то успех гарантирован. Все эти рекомендации приведены для того, чтобы помочь больному сиюминутно. Не маскируйте болезнь, а выясните причины недомогания.

Источник: https://davlenieok.ru/narodnye-sredstva/recepty-povysit-davlenie.html

Настойки при гипотонии

Многие люди страдают частыми головными болями, головокружениями и сонливостью. Они терпят боль, принимают большое количество медикаментов и даже не думают обратиться к народным рецептам.

Хотя многие из них эффективно помогают справиться с различными проблемами со здоровьем.

Так, например, настойка женьшеня при гипотонии поможет нормализовать артериальное давление и очистить сосуды.

Причины и симптомы низкого давления

Гипотонией врачи называют понижение артериального давления. Основным признаком её может стать потемнение в глазах при резком разгибании или вставании. Развиваться она может как после приступа, так и постепенно.

Бывает такое, что больной может даже упасть в обморок. Основной опасностью есть то, что нарушается кровообращение и наш организм недополучает достаточного количества кислорода.

Именно поэтому необходимо сразу обратится к врачу за консультацией.

Симптомы пониженного давления:

  • распирающие головные боли в затылочной части головы и в висках,
  • тупые и давящие боли,
  • метеозависимость,
  • снижение работоспособности,
  • головокружение,
  • ухудшение памяти,
  • раздражительность,
  • вялость,
  • апатия,
  • сонливость,
  • нарушение сна.

Причины развития недуга:

  • язвенная болезнь желудка,
  • следствие вегето-сосудистой дистонии,
  • защитная реакция организма на внешние изменения,
  • заболевания сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта.

Также часто причинами могут стать и стрессовые ситуации, умственная усталость, физическое перенапряжение и прочие дисбалансы нервной системы.

Народная медицина против пониженного давления

Есть большое количество лекарственных растений, которые применяют при различных заболеваниях. Настои, отвары, масла и прочие рецепты помогут улучшить качество сна, нормализовать психоэмоциональное состояние, повысить стрессоустойчивость и сбалансировать давление. Наиболее эффективными при низком давлении считаются настойки.

Женьшень

Настойка женьшеня помогает не только нормализовать давление, но и оказать общеукрепляющее действие на весь организм. Наиболее часто гипотоникам рекомендуют использовать спиртовую настойку этого растения.

Рецепт 1

  • водка – 0,5 л,
  • корни женьшеня – 100 г.

Промойте корни и измельчите их. Сложите в емкость. Залейте водкой и настаивайте около 2 недель. Принимайте трижды перед едой по 15-30 капель. Длительность должна составлять от 14 дней до месяца.

Рецепт 2

Для экстренного поднятия давления можно накапать в стакан виноградного сока 30-35 капель спиртовой настойки.

Лимонник

Настойка лимонника от гипотонии повышает давление и жизненный тонус. Листья и плоды его часто использовали в салатах, а корни добавляли в крема, тонизирующие напитки и бальзамы. Он позволяет повысить физическую и умственную способности организма, устраняет депрессию, возбуждает нервную систему.

Рецепт 1

В летнее время можно приготовить полезный салат. Для него Вам понадобится:

  • чайная ложка лука,
  • 5 грамм листьев лимонника,
  • 30 г свежей крапивы,
  • 50 г сметаны,
  • 20 г листьев одуванчика,
  • столовая ложка подсолнечного масла.

Все листья хорошо помойте и просушите. Лук мелко нарежьте. Смешайте все в емкости. Заправьте сметаной и маслом.

Рецепт 2

  • плоды лимонника – 10 г,
  • водка – 100 г.

Измельчите плоды лимонника и сложите в банку. Залейте водкой. Поставьте в темное место на 14 дней. Принимать нужно по 25-40 капель (зависимо от возраста и массы тела), разводя в столовой ложке прохладной кипяченой воды дважды в день за полчаса до еды.

Боярышник

Боярышник – растение, которое способно нормализовать давление, при высоком — понизить, а при низком – повысить. Настойка боярышника от гипотонии будет особенно эффективна в том случае, если пониженное давление вызвано вегето-сосудистой дистонией.

Рецепт

  • 20 г плодов боярышника,
  • 1 л кипятка.

Насыпьте в емкость плоды. Они могут быть собраны собственноручно или куплены в аптеке. Залейте кипятком и дайте постоять 2-3 часа. Пейте дважды в день, начиная с небольших порций. Следите за проявлениями аллергических реакций. Если все нормально, то продолжайте принимать на протяжении 3 недель. Затем сделайте перерыв.

Календула

Календулу используют в различных отраслях медицины, и она не раз доказывало свою эффективность. Отмечается также и польза настойки календулы при гипотонии.

Рецепт

  • 100 мл спирта,
  • 2 ст. ложки сухих цветков
  • 1 лимон.

Сложите цветки в банку и залейте спиртом. Поставьте ее в холодильник на пару дней. Периодически встряхивайте. После отведенного времени процедите. Далее отожмите сок лимона и добавьте его в настойку. Принимайте по 10 капель в сутки, смешивая с водой.

Родиола

Способствует нормализации давления и родиола розовая. Для приготовления настойки родиолы розовой при гипотонии желательно использовать корни растения. О них стоит позаботится заранее.

Заготавливать их нужно после периода цветения и до созревания плодов. Корни необходимо сушить в защищенном от солнца месте. Родиолу розовую еще называют золотым корнем.

Итак, чтобы приготовить настойку Вам необходимо:

  • 10 г сушеных измельченных корней,
  • 100 г водки.

Сложите все в банку и залейте водкой. Дайте постоять на протяжении 10 дней в темном месте. После этого процедите. Принимайте по 10 капель дважды-трижды в день. Длительность приема – 3 недели.

Прополис

Помогает стабилизировать артериальное давление пчелиный клей. В свою очередь с настойкой прополиса при гипотонии необходимо быть аккуратными, чтобы не понизить и без того низкое давление.

Рецепт

  • прополис – 10 г,
  • водка – 200 г,
  • брусничный сок – 50 мл.

Смешайте прополис с водкой и дайте постоять пару дней. Хорошо периодически перемешивайте. Далее возьмите брусничный сок и добавьте в него 20 капель настойки. Хорошо перемешайте. Пейте за полчаса до еды 3 раза в день.

Валериана

Одним их самых популярных средств является валериана. Спиртовую настойку валерианы от гипотонии можно приготовить самостоятельно или купить уже готовую в аптеке. Принимать ее стоит трижды в день по 25-30 капель.

Если Вам будет более удобно использовать таблетки, то пейте по пару штук от 1 до 3 раз в день.

Любой препарат с содержанием валерианы будет благотворно влиять на состояние сосудов, снижает возбудимость центральной нервной системы, окажет спазмолитическое действие.

Источник: http://travomarket.ru/blog/nastoyki-pri-gipotonii.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector