Низкое давление у подростка или ребенка: причины, симптомы и лечение

В пубертатном периоде пониженное давление не редкость. Склонность к гипотонии наследуется.

Зачастую негативные внутренние и внешние факторы обуславливают ярко выраженное понижение артериального давления.Низкое давление у подростка или ребенка: причины, симптомы, лечение

Большинство родителей беспокоятся и интересуются причинами, почему у сына или дочери низкое давление.

Симптомы пониженного давления

К симптомам низкого давления у подростков относятся:

  • вялость;
  • головокружение;
  • ухудшение трудоспособности;
  • пульсирующие головные боли, которые слабо устраняются болеутоляющими препаратами;
  • биение сердца;
  • боязнь потерять сознание;
  • похолодание и потение верхних и нижних конечностей;
  • желание спать днем и недосыпание ночью.

Низкое давление у подростка или ребенка: причины, симптомы, лечение

Когда среди причин гипотонии у подростков является заболевание, то прослеживается следующая симптоматика:

  • быстрая утомляемость;
  • метеочувствительность;
  • задержка в физическом и интеллектуальном развитии по сравнению с ровесниками.

Для ребенка характерны апатия, появление раздражительности, перемена настроения, слезливость. Сложности с обучением связываются с адаптационными проблемами в школе.

Позывы к рвоте, расстройство стула, сопровождают у 14-ти летних подростков падение давления. Ощущается нехватка кислорода: бледность эпидермиса, покрытие кожных покровов холодной испариной.

Низкое давление у подростка или ребенка: причины, симптомы, лечение

Проявления бывают после:

  • посещения душа либо ванны;
  • употребления еды;
  • занятия физкультурой;
  • нахождения в душной комнате;
  • продолжительного сиденья за ноутбуком.

Важно не пренебрегать гипотонией у детей. Необходимо навестить врача, чтобы узнать из-за чего понижается АД у ребенка.

Основные причины

Когда у подростков диастолическое давление низкое и не соответствует норме, то целесообразно разобраться в причинах отклонения.

Провокаторы – раздражители извне:

  • дефицит чистого воздуха в квартире;
  • занятия физкультурой и спортом;
  • несбалансированное питание.

Низкое давление у подростка или ребенка: причины, симптомы, лечение

К другим причинам гипотонии у подростка относятся:

  • врожденная предрасположенность;
  • аномалии развития в утробе матери либо травмирование в процессе родов;
  • недостаток физических упражнений;
  • избыточный умственный труд;
  • нервное напряжение;
  • ослабление иммунной системы из-за простуд.

Если пониженное давление у 13-ти летнего подростка мальчика, то это свидетельствует о гормональном перестроении организма. Аналогичная ситуация прослеживается у девочек в возрасте 10–12, 15–16 лет. Худощавая конституция ребенка не предлог тревожиться при гипотензии.

Понижение давления у подростка 14-ти лет

Наблюдается при следующих случаях:

  • отравлении токсическими веществами;
  • обильном кровотоке;
  • нервном и физическом истощении;
  • недостаточной циркуляции крови в головном мозге;
  • болезнях.

Низкое давление у подростка или ребенка: причины, симптомы, лечение

Вредные привычки как причины гипотензии у подростка

Алкоголь, наркотики, табакокурение, курение электронных сигарет (вейпинг), вот почему у детей пониженное давление. Актуально своевременно обнаружить пристрастие ребенка к нездоровому образу жизни и переключиться на другие виды деятельности.

Низкое давление у подростка или ребенка: причины, симптомы, лечение

Когда стоит посетить врача

Что делать родителям, если низкое давление у подростка и вдобавок плохое самочувствие. Без сомнения, поспешить к педиатру. Только обследование поможет установить, почему понижается давление у подростка и от чего высокий пульс.

Чтобы владеть информацией о состоянии здоровья, полезно научиться правильно измерять давление дома. Тонометр легко купить в аптечной сети.

Низкое давление у подростка или ребенка: причины, симптомы, лечение

Существенно знать, какое давление считается пониженным у ребенка. Для подростков 13–17 лет рассматривают как норму 110/70 мм. рт. ст., частота пульса колеблется от 60 до 80 ударов в минуту.

Когда показатель менее 100 на 60 мм. рт., необходимо срочно посетить врача.

Для выяснения полной картины потребуются:

  • анализ мочи и крови;
  • контролирование артериального давления;
  • ЭКГ;
  • проверка глазного дна.

При необходимости назначается консультация:

  • невролога;
  • кардиолога;
  • эндокринолога.

Ситуация нормализуется самопроизвольно, если понижение АД носит временный характер. В противном случае понадобится комплексная терапия.

Терапия

Установление причин низкого сердечного давления позволит корректно бороться с их ликвидацией.

Лекарственная терапия

При патологии прописывается лечение с использованием специальных медпрепаратов:

  • Адаптогены. Биологически активные препараты на базе растительных ингредиентов. Различаются укрепляющим, общестимулирующим эффектом.
  • Ноотропики. Воздействуют на ход высших психических опций мозга. Стимулируют интеллектуальный потенциал, поощряют изучать учебный материал, усовершенствуют способность к сосредоточиванию.
  • Антидепрессанты. Лекарства психотропного действия, снижающие степень внутренней напряженности, поднимают расположение духа и регулируют функции головного мозга.
  • Транквилизаторы. Средства, которые предназначаются для ослабления нервного возбуждения, тревог, фобий.

Низкое давление у подростка или ребенка: причины, симптомы, лечение

Применяются и другие меры для поднятия давления подростку.

Режим дня

Ценно чередовать школьные занятия с отдыхом. Избыточные нагрузки при обучении и подготовка уроков дома, вводят в депрессию.

Низкое давление у подростка или ребенка: причины, симптомы, лечение

Чтобы уменьшить ежедневные стрессы, следует:

  • посещать спортивные секций и объединения по интересам;
  • больше бывать на свежем воздухе;
  • умеренная мыслительная активность.

Перед сном впору почитать книгу или просмотреть журнал, не сидеть допоздна в смартфоне либо в ноутбуке.

Физическая нагрузка

Чтобы подростку справиться с гипотензией, день нужно начинать с зарядки. Кислород необходим для полновесного поступления в органы. Без физических тренировок подрастающий организм отличается слабостью и безынициативностью.

И пассивность, и сверхнагрузки вредят здоровью. Занятия физической культурой (без фанатизма) – доступное средство, как подростку повысить давление. Двигательная активность на открытом воздухе в послеурочное время стабилизирует АД.

Рацион

Пищевые продукты под запретом:

  • фаст-фуд;
  • соленые и копченые блюда;
  • газировка, соки из пакетов;
  • жирные и жареные блюда;
  • сдоба и сладости;
  • майонез и кетчуп.

Низкое давление у подростка или ребенка: причины, симптомы, лечение

Рациональное питание при гипотензии содержит: овощи и фрукты по сезону, птицу, постное мясо, каши. Для поддержки равновесия жидкости потребляют воду в достаточном объеме.

Профилактика и рекомендации

При гипотонии полезен и курортный отдых. Облегчает нормализацию и стабилизацию АД у подростков. Мягкий климат, море, солнце, занимательное времяпрепровождение, рациональное питание поспособствуют укреплению организма.

Профилактические приемы уподобляются средствам немедикаментозной терапии. Соблюдение режима дня и питания, приспосабливает к окружающей микросреде. Организм по мере взросления выдержит нарастание нагрузки. Контроль предупредит болезнь либо обнаружит на раннем этапе.

Проблему ребенок в состоянии контролировать самостоятельно. Вести дневник, в котором записывать показатели АД — ежедневно утром и вечером. Последующие шаги согласуются с врачом.

Приобщение к активному образу жизни актуально при снижении давления у подростков. Заменить планшет и мобильный телефон — пешими походами и фитнесом.

Пользу принесут:

  • гимнастика;
  • плавание;
  • катание на велосипеде;
  • ходьба.

Семейный променад – способ улучшить настроение, благотворно влияет на степень АД и общее самочувствие сына или дочери.

Терапия артериальной гипотензии осуществляется в комплексе. Гарантирует своевременную помощь и к тому же сохраняет качество жизни. Главное, не заниматься самолечением.

Источник: https://otgipertonii.ru/deti/ponizhennoe-davlenie-u-podrostka/

Низкое давление у ребенка, подростка: причины, диагностика, лечение

Низкое давление у подростка и ребенка дошкольного возраста приводит к серьезным проблемам со здоровьем, поэтому игнорировать симптом нельзя. Артериальное давление может меняться под воздействием различных факторов. Гипотония у детей чаще всего наблюдается в подростковом возрасте в результате стрессов, повышенных нагрузок и гормональных изменений.

Симптомы

У новорожденных проблема сопровождается:

  • слабостью мышц;
  • вялостью и бледностью;
  • холодностью конечностей.

Родителей должно насторожить то, что малыш в таком состоянии неестественно спокоен.

Низкое давление у ребенка выявляют по наличию:

  • нехарактерной для возраста сонливости;
  • быстрой утомляемости. Чувство слабости не проходит даже после отдыха;
  • потери интереса к разным видам физической активности;
  • головных болей. Этот симптом появляется утром после пробуждения. Боль имеет давящий и пульсирующий характер. Во время умственных или физических нагрузок, а также при резкой перемене метеоусловий неприятные ощущения усиливаются. Иногда боль такая сильная, что нарушает привычный образ жизни;
  • незначительного снижения температуры тела;
  • чрезмерно высокого или низкого пульса;
  • нарушений памяти и концентрации внимания;
  • резких перемен настроения, плаксивости. У детей с гипотонией пониженная двигательная активность, возникают трудности в общении со сверстниками;
  • головокружений. Это происходит при резком подъеме с постели, а также в душных помещениях;
  • неприятных ощущений в области сердца;
  • ухудшения аппетита;
  • вздутия живота и нарушений функций кишечника;
  • периодических кровотечений из носа.

Низкое давление у подростка или ребенка: причины, симптомы, лечениеЭти симптомы не являются специфическими. Они могут возникать и при других состояниях. Но если к такой клинической картине присоединяются повышение уровня холестерина и обморочные состояния, то есть высокая вероятность развития гипотонии.

Часто снижение артериального давления у детей наблюдается при инфекционных заболеваниях и в результате стрессов. Определить точную причину нарушений может только специалист после обследования. Чтобы вовремя выявить проблему, следует измерять АД раз в месяц.

Одним из самых частых проявлений гипотонии является обморочное состояние. Потерять сознание ребенок может в положении стоя. Этот симптом проявляется:

  1. Во время пребывания в душном помещении или под прямыми солнечными лучами.
  2. На приеме врача во время глубокого дыхания.
  3. Во время сдачи крови на анализ или проведения вакцинации.
  4. При резком вставании после длительного лежания.

Если у ребенка часто возникают обмороки, то без присмотра его нельзя оставлять ни в коем случае.

Перед обмороком обычно кружится голова, шумит в ушах, болит голова и тошнит. При появлении таких симптомов необходимо выводить ребенка на свежий воздух.

Низкое давление у подростка или ребенка: причины, симптомы, лечение

В периоды обострения могут возникать кризы. При этом самочувствие больного резко ухудшается. Он становится вялым, повышается слюноотделение, появляется тошнота и рвота, ускоряется сердцебиение. Кожа при этом покрывается холодным потом. В этой ситуации нужно как можно скорее оказать пострадавшему помощь.

Диагностика

Проблемы с давлением могут ухудшить качество жизни ребенка и нарушить работу систем организма. Поэтому при подобных проблемах следует посетить врача для детальной диагностики.

Низкое давление у подростка или ребенка: причины, симптомы, лечениеВ первую очередь на осмотре измеряют артериальное давление. Пациент при этом должен сидеть. Процедура проводится утром.

Читайте также:  Диета при миокардите: правила питания, разрешенные и запрещенные продукты, меню и рецепты

Показатели АД проверяют не меньше трех раз с перерывом в несколько минут. Если каждый раз результаты будут пониженными, значит, нужно провести дополнительное обследование.

Если подозревается гипотония у детей, то назначают:

  1. Электрокардиограмму.
  2. Ультразвуковое исследование.
  3. Клиноорстатическую пробу. Врач при этом оценивает состояние сердца и сосудов, когда ребенок резко меняет положение тела.
  4. Велоэргометрию. Тест, который показывает, как организм реагирует на физические нагрузки.
  5. Реоэнцефалографию.
  6. Электроэнцефалографию.
  7. Проверку состояния глазного дна.
  8. Изучение работы нервной системы.
  9. Консультацию психолога.

Терапию назначают в зависимости от результатов обследования.

Особенности лечения

Варианты устранения проблемы подбирают в зависимости от возраста ребенка.

Лекарственные препараты

Специального лекарства, которое помогло бы улучшить состояние ребенка, нет. Если больному уже исполнилось 10 лет, то для снятия напряжения перед соревнованиями ему нужно положить под язык 2 таблетки Глицина. Врачи рекомендуют для облегчения проявлений болезни пропить препарат курсом, употребляя по таблетке трижды в день на протяжении месяца.

Это средство улучшит память, повысит выносливость при физических и умственных нагрузках и успокоит.

Родителям нужно помнить, что если у малыша возникают приступы гипотонии, в аптечке всегда должны быть настои:

  • женьшеня. Он быстро нормализует показатели АД, но детям до 14 лет его давать нельзя;
  • элеутерококка. Лекарство противопоказано до 12 лет;
  • лимонника.

Некоторые врачи рекомендуют улучшать состояние больного с помощью Цитрамона, но только детям 15 и 16 лет. Лекарство содержит кофеин, поэтому повышает давление в артериях. Но использовать этот метод можно только в случае, если сильно болит голова.

Фитотерапия

Низкое давление у детей могут лечить с помощью сборов лекарственных растений. Они обладают комплексным действием и способствуют:

  1. Нормализации сна.
  2. Устранению неврозов.
  3. Избавлению от болей в сердце и тахикардии.
  4. Повышению работоспособности.
  5. Устранению усталости и сонливости.

Низкое давление у подростка или ребенка: причины, симптомы, лечениеФитосборы могут состоять из ромашки, крапивы, пустырника, шалфея, зверобоя, вереска, донника, мелиссы. Положительно на организм ребенка влияют ванны из валерианы.

Особое внимание следует уделить гипотонии у детей грудного возраста. У них эта проблема может возникать в результате потери влаги в связи с высокой температурой окружающей среды. В этих случаях дают малышу больше жидкости.

Питание

Если у ребенка младшего возраста или у подростка низкое давление, необходимо внести корректировки в рацион. В ежедневном меню должно присутствовать больше:

  • специй и пряностей в виде лаврового листа, корицы, перца;
  • рыбы и мяса;
  • жирных кисломолочных продуктов;
  • хлебобулочных изделий;
  • зеленого или черного чая;
  • меда;
  • картофеля, манной каши, гречки и других продуктов, содержащих крахмал;
  • свежих овощей и фруктов, которые насытят организм необходимыми витаминами. Особенно полезны капуста, морковь, гранаты;
  • любых видов орехов.

Также полезно есть больше белковой пищи: яиц, твердого сыра, соевого молока, бобовых.

Детям, имеющим проблемы с давлением, необходимо есть больше, чем остальным. Рацион должен быть сбалансированным.

Нормализация режима дня

Составить правильный график очень важно. При такой патологии следует избегать нагрузок на сердце, нервную систему и весь организм. Спать ребенок должен не меньше восьми часов в сутки. Ночной сон должен быть полноценным, обязательно следует отдыхать днем.

Утро начинать с зарядки и бодрящего душа.

Прогулки и физические упражнения

Важно регулярно гулять на свежем воздухе не менее двух часов в день. Также необходимы физические упражнения. С помощью гимнастики при гипотонии можно:

  1. Оздоровить организм.
  2. Поднять настроение.
  3. Улучшить кровообращение.
  4. Укрепить все органы и системы.
  5. Повысить мышечный тонус.

При пониженном давлении положительный результат дают следующие упражнения. Каждое из них выполняется по полминуты:

Низкое давление у подростка или ребенка: причины, симптомы, лечениеСначала нужно ходить, постепенно добавить к этому взмахи руками и поднятия коленок. Дальше руки кладут на пояс и шагают на носках. В конце снова 30 секунд нужно походить в обычном темпе.

Это упражнение выполняют с гимнастической палкой. Нужно стать ровно, поставить ноги на ширину плеч и разместить палку возле лопаток. После этого поворачивать голову и тело в сторону.

Становятся прямо, руки поднимают вверх. На вдохе потянуться, а на выдохе расслабиться и опустить руки. Выполнить до пяти повторов.

Контрастный душ и массаж

Контрастный душ укрепляет иммунную систему, улучшает кровообращение и повышает тонус сосудов. Закаливать организм таким способом нужно придерживаясь следующих рекомендаций:

  • на протяжении первых пятнадцати секунд поливать ребенка теплой водой;
  • после этого понизить температуру до прохладной. Через 15 секунд снова воду сделать теплой;
  • повторить эти манипуляции следует три раза.

Раз в несколько дней температуру необходимо понижать. Приучать ребенка к холодной воде следует в летнее время, если в анамнезе имеются патологии сердца и сосудов или болезни в стадии обострения.

Эффективным методом лечения считается массаж. Он оказывает благотворное влияние на организм:

  • нормализует работу нервной системы;
  • повышает сопротивляемость негативному воздействию окружающей среды;
  • ускоряет процесс восстановления после патологий, сопровождающихся снижением артериального давления;
  • устраняет неприятные проявления гипотонии.

Если самочувствие ребенка резко ухудшилось, показатели артериального давления гораздо ниже нормы или болезнь в стадии обострения, то проводить массажи запрещено.

Особое внимание уделяют воротниковой зоне, позвоночнику и животу. Перед проведением лучше проконсультироваться с врачом, чтобы избежать осложнений.

Источник: https://KardioPuls.ru/davlenie/nizkoe-podrostka/

Низкое давление у подростка или ребенка: причины, симптомы, лечение

Норма артериального давления у детей меняется с возрастом. Наибольшие показатели наблюдаются у новорожденных, к норме взрослого человека они максимально приближаются примерно к 12 годам, но окончательно нормализуются только в совершеннолетнем возрасте. Гипотония может возникнуть по разным причинам, но в любом случае ее нельзя игнорировать.

Нормы артериального давления у детей разного возраста

Для каждой возрастной категории существуют свои нормы давления. Рассчитать конкретные показатели можно с помощью формул:

  • для расчета систолического параметра детей до года нужно удвоить месяцы жизни и прибавить коэффициент 76, диастолический показатель в таком случае должен составлять половину или две трети систолической границы;
  • систолический параметр для детей старше года рассчитывается удвоением года жизни и прибавлением коэффициента 90, в таком случае диастолический параметр рассчитывают, прибавив к году жизни коэффициент 60.

Низкое давление у подростка или ребенка: причины, симптомы, лечение

При расчете по такой формуле возможно колебание до 30 единиц в большую сторону. Усредненные нормы артериального давления для разных возрастных категорий приведены в таблице:

Возрастная категория Систолический показатель Диастолический параметр
Неонатальный период (до 2 недель) 60-95 40-50
0,5-1 месяц 80-112 40-75
1-12 месяцев 90-112 50-75
1-3 года 100-112 60-75
3-6 лет 100-116 60-76
6-9 лет 100-122 60-78
9-12 лет 110-126 70-82
12-15 лет 110-136 70-86

Норма артериального давления – показатель индивидуальный и зависит от определенных факторов. Давление может быть понижено при проживании в горном или тропическом климате, рождении раньше срока.

У активных детей младшего возраста давление возрастает пропорционально активности. В старшем возрасте показатели снижаются на фоне регулярных спортивных нагрузок. Наблюдается также связь давления с ростом ребенка: чем он выше, тем выше у него и давление.

Причины гипотонии в младенческом, детском, подростковом возрасте

Снижение артериального давления у детей происходит по разным причинам. Чаще такие изменения происходят под воздействием следующих факторов:

  • генетической предрасположенности;
  • неблагоприятных условий жизни;
  • сильных психоэмоциональных перегрузок, постоянного стресса;
  • особенностей анатомии;
  • хронических заболеваний.

У подростков изменение давления может быть вызвано изменением гормонального фона. У девочек такие перемены могут происходить на фоне различных диет.

У грудничков пониженное давление обычно наблюдают при преждевременных родах либо осложненном течении болезни. В таких случаях нарушения нередко сопровождаются другими патологиями.

Низкое давление у подростка или ребенка: причины, симптомы, лечение

Гипотония может быть вторичной. В таком случае давление снижается на фоне разных заболеваний:

  • патологий сердца;
  • инфекции;
  • аллергии;
  • интоксикации;
  • анемии;
  • черепно-мозговой травмы;
  • кровопотери;
  • сахарного диабета;
  • авитаминоза.

Нередко гипотония обостряется в весенне-осенний период.

Симптомы низкого давления

Снижение артериального давления может сопровождаться различными симптомами. Обширность клинических проявлений требует комплексной диагностики.

К основным признакам гипотонии относят:

  • хроническую усталость;
  • повышенную сонливость;
  • частые головокружения вплоть до обмороков;
  • спазмы в области живота;
  • тошноту с рвотой;
  • зябкость;
  • дискинезию (нарушенную моторику);
  • дефицит кислорода, проявляющийся частыми вдохами;
  • снижением физической и умственной активности.

Часто у детей наряду с гипотонией наблюдается головная боль. Ее возможная локализация различна. Обычно центром сосредоточения неприятных ощущений бывает район лба и височная область. Головная боль может быть острой или тупой, распирающей.

Симптомы обычно ярче проявляются после умственных или физических занятий. Головная боль может проявиться или усилиться при смене погоды, в транспорте во время движения.

Низкое давление у подростка или ребенка: причины, симптомы, лечение

У грудничков пониженное давление выражается в вялости, необычной длительности сна, плаксивости. В первые недели жизни такие симптомы определить сложно, так как индивидуальные особенности ребенка еще не изучены.

Что делать при гипотонии?

Диагностика

При тревожных симптомах необходимо сразу обратиться к педиатру. Может понадобиться осмотр и консультация невролога, кардиолога, эндокринолога. Важно контролировать артериальное давление, показатели лабораторных анализов (кровь, моча), электрокардиограмму. Нередко дополнительно прибегают к исследованию глазного дна.

Особенности лечения низкого давления у грудничка

При гипотонии у грудничка самостоятельно никаких мер принимать нельзя. Лечение должен назначать только специалист после выявления причины нарушений.

Читайте также:  Перикардит: классификация, симптомы, лечение, прогноз

Если давление у новорожденного снижено незначительно, то достаточно наблюдать за состоянием ребенка. При серьезных нарушениях прибегают к медикаментозному лечению. В тяжелых случаях могут потребоваться внутривенные вливания или переливание крови.

Медикаментозная терапия

Применение лекарств требуется не во всех случаях. Часто достаточно коррекции образа жизни.

Для повышения давления назначают препараты гипертензивного действия. К их числу относится Фетанол. Давление при его приеме повышается постепенно, но эффект продолжительный. В подростковом возрасте с аналогичными целями прибегают к психостимулятору Кофеину.

В начале лечения уместен прием адаптогенов растительного происхождения, например, настойки элеутерококка.

Для повышения давления детям с 6 лет может быть назначен также прием антидепрессантов и антиоксидантов.

В отдельных случаях необходимо улучить мозговое кровообращение. С этими целями назначают прием Пирацетама или Пантогама. Такие ноотропные препараты стимулируют умственную деятельность, улучшают память, повышают способности к обучению.

Если гипотония носит вторичный характер, то необходимо лечение первичного заболевания. При железодефицитной анемии нужны препараты железа. Для лечения сахарного диабета требуется коррекция уровня глюкозы.

Низкое давление у подростка или ребенка: причины, симптомы, лечение

Коррекция образа жизни

Одно из важнейших условий лечения гипотонии в любом возрасте – коррекция образа жизни. При низком давлении у детей это еще более актуально из-за того, что многие медикаментозные препараты имеют возрастные ограничения и противопоказания, потому по возможности желательно обойтись без них.

Необходимо соблюдение следующих мер:

  • Правильное питание. Ребенок должен питаться регулярно и дробно, между приемами пищи перерывы должны быть небольшими Переедание или голодание исключается. В рационе должны быть продукты, богатые солями кальция и натрия. Особенно важно употребление молока, творога, зеленого лука. В первой половине дня полезно пить чай с лимоном. Перед школой ребенку необходим плотный завтрак.
  • Нормализовать режим дня. Ребенку нужно спать 9 часов, при этом на ценность сна влияет то, на какие часы он приходится. Оптимально ложиться спать в 9-10 часов вечера. Перед сном полезно гулять, а от компьютерных игр и психологических фильмов (триллеров, ужасов) надо отказаться. Важно равномерное распределение нагрузок. Это касается и интеллектуальных, и физических занятий. Они должны грамотно сочетаться с отдыхом.
  • Физические нагрузки и прогулки. Детям полезно заниматься спортом с умеренными нагрузками, если нет медицинских противопоказаний. Эффективно плаванье, спортивная ходьба, пешие прогулки. Дети должны хотя бы 2 часа в день находиться на свежем воздухе.
  • Контрастный душ. Такой прием позволяет нормализовать давление. Нужно чередовать холодную и горячую воду, заканчивая всегда холодной. Начинать надо с небольшой разницы температур, постепенно увеличивая ее. Регулярные процедуры полезны также для укрепления иммунитета.
  • Полезно делать ребенку массаж. При гипотонии особое внимание надо уделять воротниковой зоне и волосистой части головы.

В чём опасность?

Пониженное артериальное давление негативно сказывается на самочувствии и качестве жизни ребенка. Головная боль, общее недомогание, проблемы с памятью – такие проявления патологии отрицательно сказываются на учебе и внеурочной деятельности ребенка, на фоне чего могут развиться проблемы психологического характера.

Низкое давление у ребенка в любом возрасте игнорировать нельзя. Такое нарушение может сказаться на общем состоянии организма и качестве жизни. Нередко избавиться от патологии можно с помощью коррекции образа жизни, в остальных случаях необходима медикаментозная терапия.

Источник: https://ogipertonii.info/zabolevaniya/ard/gipotoniya/nizkoe-davlenie-u-podrostka-ili-rebenka.html

Низкое давление у подростков: причины, симптомы, лечение

Низкое давление у подростка или ребенка: причины, симптомы, лечение

Пониженное давление встречается намного реже, чем гипертония. При этом именно среди подростков такой диагноз — отнюдь не редкость. Иногда это всего лишь следствие неправильного питания, переутомления и стрессов. Но в некоторых случаях гипотония говорит о серьезных проблемах со здоровьем и требует обязательного лечения. Как распознать низкое давление у ребенка и что следует делать родителям, расскажет MedAboutMe.

Низкое давление у подростка или ребенка: причины, симптомы, лечение

Привычно считать, что нормальное артериальное давление (АД) человека — 120/80 мм рт. ст. Однако этот показатель действителен для взрослых, а вот для ребенка нормы будут немного другими. Дело в том, что АД зависит от ряда показателей, в частности, на него влияет:

  • Объем циркулирующей крови.
  • Эластичность сосудов.
  • Работа сердца.
  • Сопротивление в периферических и магистральных сосудах.
  • Состав крови, ее вязкость.

У детей артерии шире и эластичные, поэтому давление крови в них ниже, чем у взрослого человека. Например, для малыша 2-3 лет нормальным АД может быть 90/65 мм рт. ст.

С годами оно повышается, но в подростковом возрасте все равно не доходит до показателей взрослых. Например, показатели 110/75 мм рт. ст. не говорят о патологии у пациента 14-19 лет, если нет признаков гипотонии.

Средний показатель для этого возраста — 117/77 мм рт. ст. При этом у девочек АД может быть ниже, чем у мальчиков.

Патологически низкое давление у подростка можно заподозрить по характерным симптомам. Именно они станут ключевыми в диагностике гипотонии и для врача, к которому родители должны обязательно обратиться при ухудшении состояния ребенка.

Среди характерных признаков гипотонии у пациентов подросткового возраста проявляются:

  • Общая усталость.
  • Быстрая утомляемость, отказ от физических нагрузок.
  • Плохая концентрация внимания.
  • Головокружения, которые в тяжелых случаях приводят к обморокам.
  • «Мушки» перед глазами, потемнение в глазах.
  • Головная боль.
  • Тошнота, иногда рвота.
  • Понижение температуры тела.
  • Холодные конечности, подростку сложно согреться.
  • Боли в сердце.
  • Бледность.

Для такого диагноза характерен и учащенный поверхностный пульс.

Подростковый возраст — время, когда особенно часто проявляется так называемая ортостатическая гипотония, то есть, резкое понижение АД при смене положения тела. Приступы головокружения, тошноты и потемнения в глазах могут возникать после резкого движения, приема ванны, физических упражнений.

Основной причиной гипотонии у пациентов 13-17 лет являются физиологически факторы, ведь подростковый возраст — это гормональная перестройка, активный рост костей, изменение метаболизма. Поэтому периодические приступы могут проявляться даже у здорового ребенка. Однако если признаки гипотонии беспокоят часто, нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом и выявить истинную причину.

Низкое давление могут спровоцировать такие факторы:

  • Недостаточное питание, особенно характерно для девочек, которые садятся на различные диеты.
  • Переутомление, стрессовые ситуации.
  • Инфекционные болезни.
  • Отравления разного рода.
  • Авитаминоз. Сыграть свою роль может как недостаточное питание, так и отсутствие частых прогулок на свежем воздухе. Например, витамин D вырабатывается только под действием солнечных лучей.
  • Эндокринные нарушения, прежде всего, недостаточность щитовидной железы, приводящая к гипотиреозу. Также так может проявляться сахарный диабет 1-го типа.
  • Кровотечения, в том числе и чрезмерная кровопотеря во время менструаций.
  • Аллергия.
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы, в том числе клапанные пороки сердца, появляющиеся после ревматической лихорадки.
  • Анемия.

При постановке диагноза очень важно исключить опасные острые состояния, при которых бывает гипотония. В частности, такие:

  • Обильная кровопотеря, в том числе внутренняя, после ударов или травм.
  • Черепно-мозговая травма.
  • Сильная интоксикация организма.

Гипотония сказывается на качестве жизни подростка. Ребенок становится апатичным, избегает прогулок и общения со сверстниками.

Это отражается на психоэмоциональном состоянии, низкое давление может привести к синдрому дезадаптации школьника, при котором ребенку сложно приспосабливаться к условиям социальной среды.

На этом фоне дети часто страдают от депрессий, а в тяжелых случаях у них могут развиваться неврозы.

Гипотония приводит к слабости и нарушениям мозгового кровообращения, а это напрямую отражается на способности концентрироваться и усваивать информацию.

Очень часто подростки с пониженным давлением начинают отставать в учебе, у них возникают трудности с пониманием нового материала.

Поэтому даже в том случае если низкое давление вызвано физиологическими причинами и не связано с опасными заболеваниями, гипотонию нужно лечить.

Низкое давление у подростка или ребенка: причины, симптомы, лечение

При пониженном давлении у подростков немаловажную роль играет изменение образа жизни. Для растущего организма крайне важно соблюдать принципы ЗОЖ, часто корректировка режима может быть достаточной для устранения гипотонии.

Родителям стоит уделить внимание таким пунктам:

  • Питание. Сбалансированный рацион — основа борьбы с гипотонией. В подростковом возрасте недопустимы строгие диеты, несистематическое питание. У ребенка должно быть три полноценных приема пищи в день, которые нельзя заменять перекусами. Для гипотоников очень важен плотный завтрак. Восстановить давление помогут и различные витаминные напитки — отвары шиповника, элеутерококка, соки брусники и черноплодной рябины, чаи с добавлением изюма и кураги.
  • Соблюдение режима дня. Подросток должен спать не менее 9 часов, при этом наиболее продуктивный сон именно в темное время суток. Поэтому нельзя разрешать ребенку подолгу засиживаться за компьютером и телевизором.
  • Частые прогулки на свежем воздухе. Особенно полезны вечерние прогулки перед сном, а также активный отдых на свежем воздухе на выходных. Полезным станут и посильные занятия спортом, например, плаванье, велоспорт, спортивная ходьба, подвижные игры.
  • Расчет нагрузки. Нужно понимать, хватает ли сил подростку на дополнительные кружки, и в случае сильного утомления отказаться от дополнительных занятий.

Изменение образа жизни не заменяет медицинской диагностики. Подросток с признаками низкого давления обязательно должен обследоваться у врача, ведь причиной недомоганий могут быть серьезные болезни. В этом случае потребуется специальное медикаментозное лечение.

Читайте также:  Аритмия сердца у мужчин: причины, симптомы, лечение и профилактика

Источник: https://MedAboutMe.ru/mat-i-ditya/publikacii/stati/detskie_bolezni/nizkoe_davlenie_v_podrostkovom_vozraste/

Низкое давление у подростка: симптомы и лечение

Подростковый возраст характеризуется интенсивной перестройкой всех систем организма. У каждого ребенка этот процесс протекает индивидуально и с разной скоростью. Особенно это заметно в период полового созревания, когда дети начинают быстро расти.

В условиях стремительного роста опорно-двигательного аппарата с ощутимым набором мышечной массы другие системы организма не успевают перестроиться. Происходит это потому, что сердечно-сосудистая система и другие органы подростка требуют больше времени для развития и формирования, они не способны обеспечивать гомеостаз.

Это вызывает некоторый дисбаланс, что клинически может проявляться вегетососудистой дистонией (ВСД) и даже кризовым ее течением. Низкое давление у подростка — частое проявление дистонии по гипотоническому типу.

Следует обратить внимание на непосредственные причины снижения показателей артериального давления у детей в этом возрасте, разобраться с симптомами гипотонии, ознакомиться с основными направлениями в лечении этого расстройства.

Характеристика гипотензии у подростков

Причины пониженного давления у подростков разделяются на органические и функциональные. В 80% случае врач будет иметь дело с функциональными нарушениями работы вегетативной и сердечно-сосудистой системы.

Низкое давление у подростка или ребенка: причины, симптомы, лечение

Вегетососудистая дистония встречается в возрасте 13–17 лет, что как раз приходится на период полового созревания с резким интенсивным ростом опорно-двигательного аппарата.

В патогенезе играет роль наследственная предрасположенность, осложнения в период беременности, лабильность нервной системы.

Стоит отметить, что у мальчиков ВСД встречается гораздо чаще, чем у девочек, и его пик наступает в 15–16 лет.

Кроме непосредственных звеньев патогенеза, необходимо выделить и предрасполагающие факторы и причины:

  • частые или длительные переживания;
  • изменения настроения (депрессия) и психической сферы (истерия, астенический синдром);
  • тип конституции (высокие и худые дети);
  • нарушения сна (особенно недосыпание);
  • несоблюдение режима труда и отдыха (перегрузки);
  • резкие занятия спортом без предварительной подготовки;
  • авитаминоз (особенно в осенне-весенний период);
  • частые простудные заболевания.

По мере дальнейшего роста подростка все системы организма догоняют в развитии опорно-двигательный аппарат, и это функциональное расстройство постепенно отступает, не оставляя за собой никаких следов.

Органические причины гипотензии представляют опасность для подростка, поэтому их необходимо исключить в первую очередь:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы (миокардит, порок сердца, ревматическая патология);
  • нарушения гормонального фона (микседема, недостаточность коры надпочечников, сахарный диабет);
  • анемия (обильные менструации, ювенильные кровотечения у девочек, носовые кровотечения, язвенная болезнь желудка и кишечника, хронический гастрит и гастродуоденит, неправильное питание и так далее);
  • острое коллаптоидное и шоковое состояние.

Эти причины должны быть немедленно диагностированы у подростка, для обследования нужно обратиться за помощью к специалисту при первых признаках патологии.

Симптомы

Клинические проявления гипотензии у подростков довольно разнообразны. Как правило, сначала дети начинают жаловаться на появившуюся слабость, быструю утомляемость при привычных физических нагрузках.

Некоторые подростки отмечают появление «пелены» перед глазами, помутнение сознания, головную боль или головокружение.

Стоит отметить, что головная боль при этом носит длительный давящий или пульсирующий характер, слабо устраняется средствами, снимающими боль, нередко подростки предъявляют жалобы на сердцебиение, колющие болезненные ощущения в области сердца, страх упасть в обморок, тревогу.

Низкое давление у подростка или ребенка: причины, симптомы, лечение

Подростка 14 лет и старше может начать беспокоить ортостатическая гипотензия, возникающая при перемене положения тела в пространстве. Гипотонию сопровождают тошнота, которая иногда может доходить до рвоты, нарушения стула (чередование запоров и поносов). Детям также знакомо ощущение «недостатка кислорода», кожа становится бледной, покрывается холодными капельками пота.

Симптомы могут появиться после приема ванны или душа подростком, еды, физических нагрузок, пребывания в душном помещении, долгой работы за компьютером.

Лечение

Лечебные мероприятия подросткам следует начинать с устранения влияния провоцирующих факторов.

Подростку необходимо как можно чаще бывать на свежем воздухе, сохранять адекватный уровень двигательной активности, не перетруждаться, хорошо высыпаться, принимать витаминные препараты в осенне-весенний период, делать зарядку по утрам.

Следует сформировать растущему организму сбалансированный правильный рацион, чтобы ребенок не испытывал чувство голода на протяжении дня. Годы берут свое и при соблюдении этих принципов вполне можно добиться ремиссии без лекарственных препаратов.

Допустимо подросткам применение таких методик, как массаж кистей, воротниковой зоны, контрастный душ. Важно понимать, что закаливание следует начинать постепенно: с приема воздушных ванн на протяжении недели или двух, затем добавлять обтирания на такой же промежуток времени и лишь потом можно приступить к душевым процедурам.

Из лекарственных средств используют адаптогены растительного происхождения, препараты метаболического, кардиотрофического и антиоксидантного действия, витамины группы B, вещества, улучшающие мозговое кровообращение.

Иногда назначают настойку элеутерококка для коррекции низкого давления у подростка. Для снятия головной боли и нормализации АД используют Цитрамон, таблетки с кофеином. В любом случае не стоит заниматься самолечением — это может навредить ребенку.

Вывод

Гипотония в подростковом возрасте должна насторожить родителей, стать поводом для обращения к специалисту. Это поможет своевременно оказать подростку помощь, сохранив при этом качество жизни.

Источник: https://nashedavlenie.ru/vidy/nizkoe-davlenie-u-podrostka.html

Низкое давление: как справляться с гипотонией у подростка

Жизнь ребенка или взрослого, имеющего склонность к понижению артериального давления, можно сравнить с минорной мелодией, принимающей порой и вовсе меланхоличные обороты. Депрессивный фон — не редкость, обмороки — как у тургеневских барышень, снижение мотивации, памяти и концентрации внимания — у неленивых и неглупых, в общем-то, ребят. Что делать?

Диагностика «упаднического» давления

Под гипотонией понимают стойкое снижение артериального давления. Распространенность гипотонии среди детей достаточно велика. Она может быть связана с различными причинами, основные из которых можно выделить частые стрессы, дистонию сосудов, общую детренированность организма, наследственную предрасположенность, инфекционный процесс, прием лекарственных средств и многие другие.

Диагностика гипотонии у детей включает сбор анамнеза, измерение артериального давления, в том числе на протяжении всего дня, оценка ЭКГ, ЭХО-КГ, оценку изменения артериального давления при выполнении нагрузочных тестов.

В зависимости от возраста пониженным артериальным давлением у ребенка можно считать:

До 10 лет — ниже 85/45 мм рт.ст. С 11 до 15 лет — ниже 90/50 мм рт.ст. С 16 до 18 лет — ниже 95/50 мм рт.ст.

Поскольку сила земного притяжения управляет процессами в человеческом организме наравне с остальными физическими законами, становится понятным, почему первым при гипотонии будет страдать головной мозг.

У ребенка может отмечаться расстройство внимания, рассеянность, слабость, вялость, головокружения, головные боли, сонливость, в особых случаях — обморочные состояния.

Отмечается снижение успеваемости ребенка в школе.

Иногда симптомы гипотонии могут быть очень похожи на «банальную» лень, усталость или даже депрессию. Мимикрировать под депрессивное состояние может гипотония в сочетании с ваготонией.

Если ваш ребенок в последнее время вял и апатичен, безразличен «ко всему», ему «ничего не интересно» и «ничего не радует» (ах, как это состояние тревожит досадующих родителей!) и вообще на удивление малоподвижен, измерьте ему давление и проконсультируйтесь с психоневрологом.

Если истинная депрессия исключена, доктор (педиатр или невролог) может посоветовать соответствующие возрасту и клинической картине ноотропные препараты. Положительным критерием будет считаться «возвращение радости жизни» — желания двигаться и интересоваться новым — в течение недели.

Стоит отметить, что первостепенное (и пожизненное) значение будут иметь немедикаментозные способы урегулирования состояния.

Лечение как сражение за нормальную жизнь

Лечение артериальной гипотонии включает выявление и купирование факторов, влияющих на снижение давления. С целью профилактики сосудистой дистонии показано соблюдение режима дня, закаливающие процедуры, регулярные физические упражнения, массаж. Лекарственные препараты подбирает исключительно врач в соответствии с выявленным диагнозом и индивидуальными особенностями ребенка.

Важнейшие немедикаментозные методы

Детский кардиолог Т. Е. Егорова утверждает, что «образ жизни для гипотоника определяет саму жизнь». Ребенку нужно пить достаточное количество жидкости, не забывать посолить пищу и обеспечивать минимальную физическую активность — ежедневную утреннюю гимнастику с вовлечением мышц ног (приседания, прыжки, планки) и дыхательные упражнения.

Отличным эффектом обладают тонизирующие водные процедуры. Если ребенок не любит контрастные души, их следует проводить с небольшой разницей температур. Гораздо более важно после душа провести интенсивное растирание полотенцем — это является хорошей гимнастикой для сосудов.

Плавание в бассейне также обладает позитивным воздействием на организм маленького гипотоника. Дома можно устраивать по вечерам солено-хвойные или жемчужные ванны.

Еще одним средством «спасения» является применение физиотерапевтических методов воздействия: курс электрофореза на воротниковую зону. Также хорошо будет работать массаж спины или конкретно шейно-воротниковой зоны.

  • Препараты: пить не только в Питере
  • Любые препараты стоит обговаривать только с лечащим врачом или несколькими специалистами, которые знают историю вашего ребенка.
  • Основные вещества, которые находят широкое применение при гипотонии — это так называемые адаптогены. Они представлены следующими группами:

Общетонизирующим свойством обладают эхинацея, ламинария, фенхель и крапива. Стимуляторы с умеренной активностью — это корень солодки, зеленый чай и, конечно, кофе. Правда, существует категория людей, которым кофе или категорически не подходит, или попросту не повышает давление. К счастью, таких меньшинство.

Да и кофе не «лечит», а лишь на время повышает общий тонус и мозговую активность. Стимуляторы с выраженным действием — наиболее известные из них это жень-шень и элеутерококк, а также лимонник, аралия, заманиха, родиола и левзея. Пантокрин является нерастительным средством — это вытяжка из рогов марала.

Не путать с панкреатином — препаратом для лечения расстройства функций поджелудочной железы!

Это относительно безопасные и эффективные препараты, главное — придерживаться нехитрых правил их применения:

Нужно использовать их исключительно в первой половине дня, а лучше прямо с утра, после пробуждения, за 30 минут до еды Детям следует давать в соответствии с возрастом — столько капель, сколько лет жизни.

Как правило, адаптогены назначаются курсами по одному или два месяца несколько раз в год.

Либо можно чередовать препараты и пропивать по 10-14 дней каждого месяца, если при прекращении использования препарата симптомы возвращаются и качество жизни маленького человечка существенно снижается.

Не станет исключением при гипотонии назначение поливитаминно-минеральных комплексов — длительность и форму препарата стоит уточнить у ведущего врача. Как правило, двухнедельный срок является необходимым минимумом для восполнения жизненных сил.

Источник: https://woman.rambler.ru/health/37906401-nizkoe-davlenie-kak-spravlyatsya-s-gipotoniey-u-podrostka/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector